كيفية التخلص من ارتفاع ضغط الدم ؟

2016-11-05
1 إجابة السؤال 2019-06-25
غالبا احتاج الى أدوية و لكن الرياضة و اجتناب الملح و تنزيل الوزن و الإكثار من الخضار تساعد كثيرا في هذا الموضوع و الأفضل التنسيق مع الطبيب حسب درجة ارتفاع الضغط 0
الدكتور عمرو الكرمي
الدكتور عمرو الكرمي
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 194 تقييم
غالبا احتاج الى أدوية و لكن الرياضة و اجتناب الملح و تنزيل الوزن و الإكثار من الخضار تساعد كثيرا في هذا الموضوع و الأفضل التنسيق مع الطبيب حسب درجة ارتفاع الضغط
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-02-15 15:14:40

اسباب ارتفاع ضغط الدم و كيف الوقايه منها

اسباب ارتفاع ضغط الدم و كيف الوقايه منها

1

اسباب ارتفاع ضغط الدم و كيف الوقايه منها

اختي الفاضله ارتفاع ضغط الدّم له أسباب عده منها الانفعالات مثل الغضب والتوتر والقلق وحالات الاجهاد الشديده والتعب وكثافة التدخين وتناول الاطعمه عاليه الشحوم وعالية الملح وكثرة تناول المنبهات مثل القهوة واخيرا الامراض الباطنيه مثل مشاكل في الكلى وأورام الغدة الكظرية واضطراب الغدة الدرقية.

0

2016-02-15 19:01:22

see-answer-arrow

2015-12-29 18:39:58

كيف اشخص ارتفاع ضغط الدم

كيف اشخص ارتفاع ضغط الدم

1

كيف اشخص ارتفاع ضغط الدم

لتشخيص ارتفاع ضغط الدم يجب قياس الضغط في ظروف ملائمة (المريض جالس أو نائم في وضع مريح - غير متوتر - غير مجهد - يرتدي ملابس تسمح بربط جهاز الضغط على ذراعه بطريقة صحيحة) ويجب قياس الضغط 3 مرات الأقل يفصل بين كل مرة ومرة حوالي اسبوع فاذا كانت كل القياسات الثلاث أكبر من 140/90 يعني هذا ارتفاع ضغط الدم

0

2015-12-31 10:35:25

see-answer-arrow

2015-09-12 09:41:02

كيف نعالج ارتفاع ضغط الدم الواطئه

كيف نعالج ارتفاع ضغط الدم الواطئه

1

كيف نعالج ارتفاع ضغط الدم الواطئه

يجب ملاحظة ان قيم ضغط الدم الطبيعية بالنسبة للاناث وخاصة في العقود الثلاثة الاولى من العمر اقل من نظيرتها بالنسبة للرجال. اما بالنسبة لعلاج ضغط الدم المنخفض فيتلخص في الآتي: ممارسة الرياضة اليومية. عدم الوقوف بالوضع ثابت لفترات طويلة. الحرص على تناول التغذية الحادق. الابتعاد عن الادوية التي من آثارها الجانبية تخفيض ضغط الدم. يلزم في بعض الاحيان اعطاء المصاب محلول ملح وريدي او بعض الادوية المساعدة في علاج ضغط الدم المنخفض.

0

2015-09-13 03:50:13

see-answer-arrow

2010-11-24 04:05:29

كيف يمكن تجنب مشاكل ارتفاع ضغط الدم وكيف يمكن الحرص على عدم تطورها لمريض ارتفاع ضغط الدم؟

كيف يمكن تجنب مشاكل ارتفاع ضغط الدم وكيف يمكن الحرص على عدم تطورها لمريض ارتفاع ضغط الدم

1

كيف يمكن تجنب مشاكل ارتفاع ضغط الدم وكيف يمكن الحرص على عدم تطورها لمريض ارتفاع ضغط الدم

يمكن تجنب ذلك من خلال : التخلص من الوزن الزائد، والابتعاد عن الملح والدهون والتدخين، والمداومة على التمارين الرياضية التي تتناسب مع الحالة الصحية للفرد أي التي ينصحه بها طبيبه، الاكثار من تناول الماء، والاعتماد في غذائه بشكل أساسي على الفواكه والخضرة الطازجة ، والالتزام بالعلاج الموصوف له من قبل طبيبه.

0

2010-11-30 02:06:08

see-answer-arrow

2010-10-28 07:48:05

كيف اعالج ارتفاع ضغط الدم

كيف اعالج ارتفاع ضغط الدم

1

كيف اعالج ارتفاع ضغط الدم

قبل العلاج يجب معرفة نوعه ان كان أساسي أو ثانوي أو انعكاسي، فإذا ما كان ناجم عن سبب عضوي ما فالعلاج يكون موجه لإزالة السبب وبالتالي سيعود تلقائياً لوضعه الطبيعي، أما اذا كان من النوع الأساسي فإنه يتطلب معرفة مستواه ومدى تأثر أعضاء الجسم خاصة الكلى والشبكية والقلب، ولكل حالة خصوصيتها العلاجية، والعلاج يتضمن الحمية وتغير نمط الحياة والأدوية وفق نوع وحدة ومستوى تطور الحالة

0

2010-11-10 01:11:11

see-answer-arrow

2009-08-05 13:38:18

كيف التخلص من ضغط الدم المرتفع في سن ٥٠ و ٤٠؟

كيف التخلص من ضغط الدم المرتفع في سن ٥٠ و ٤٠

1

كيف التخلص من ضغط الدم المرتفع في سن ٥٠ و ٤٠

علاج الضغط يخضع لعوامل كثيره ويكون وفقاً لنوعه وسببه فإذا كان سببه معروف ومحدد يجب معالجته، أما في الحالات التي لا يمكن تحديد السبب فيها كما هو الحال في النوع الأساسي فالعلاج يعتمد على المريض والمرحلة التي وصل إليها المرض وهناك خطوات يمكن تلخيصها كما يلي: - الحمية الغذائية، القائمة على تجنب ملح الطعام، والإكثار من شرب الماء. - تغيير نمط الحياة إلى نمط يتميز بالحركه الكثيرة، ووضع برنامج رياضي يومي ثابت لا يقل 150 دقيقة اسبوعياً. - معالجة الخلل الدهني إن وجد، والقيام بفحص دوري للدهون والمحافظة عليها ضمن المستوى الطبيعي. - إزالة الزيادة في الوزن. - الإلتزام بتناول الدواء الموصوف طبياً، فارتفاع الضغط هو مرض مزمن ولا يمكن الاعتماد على تغير نمط الحياة فقط لمعالجته ويجب الالتزام بتناول الأدوية إلى جانبها.

0

2009-08-10 11:22:32

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics