التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
JPEG-PNG-Jpeg-Webp
النتيجة
يرجى العلم بأن البيانات المُرجعة ليست دقيقة بنسبة 100%.
احسب احتياجاتك من السعرات الحرارية من خلال حاسبة السعرات الخاصة بنا
تحكم في نظامك الغذائي باستخدام حاسبة السعرات الحرارية سهلة الاستخدام
حاسبة السعرات الحرارية
الجنس
height-should-be-between-100-and-250
weight-should-be-between-30-and-250
النشاط
النتيجة
تُظهر النتائج عددًا من تقديرات السعرات الحرارية اليومية التي يمكن استخدامها كمبدأ توجيهي لعدد السعرات الحرارية التي يجب استهلاكها كل يوم للحفاظ على الوزن أو خسارته أو زيادته بالمعدل المختار.
