الأسئلة الأكثر شيوعاً
اعرف أكثر عن منصة الطبي وخدمات وميزات الرعاية الصحية عن بعد لفهم كيفية استخدام خدماتنا بكل سهولة ويسر
last-update-2026/05/05
حقق أهدافك الصحية مع برامج تغذية مخصصة لفقدان الوزن، تشمل حساب السعرات، تتبع الماكروز، ونصائح عملية من مختصين لدعمك في كل خطوة
الدكتورة مي فياض
صيدلاني
يُعدّ دليل التغذية من الطبي وجهتك الموثوقة لكل ما يتعلق بالتغذية الصحية وإدارة الوزن. ستجد هنا حاسبات دقيقة للسعرات والماكروز، وصفات صحية عملية، مقالات مراجَعة طبياً من أخصائيين معتمدين لمساعدتك على الوصول لأهدافك بطريقة آمنة ومستدامة.
سؤال من female - 25 سنة
اريد شراء عسل يحتوي علي المكونات الاتية مع العلم اني برضع طبيعي عسل سدر جبلي عسل حبه البركة جيستنج حبوب لقاح طلع نخيل جنين القمح هل يؤثر علي البيبي والرضاعه ام لا؟
عرض الإجابةأجاب عليه:
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
2026/06/07
سؤال من male - 18 سنة
ما كنت اعرف احتياجي اليومي أكلت 1200 سعرة كل يوم مع تمارين طولي 182 و وزني كان 122 نزلت أول شهر ل 114 ؛ ثاني شهر 112 ما سبب عدم استمرار النزول؟
عرض الإجابةأجاب عليه:
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
2026/06/07
سؤال من female - 16 سنة
امي لديها كرش ولديها ايضا سوفان الركب وتريد التخلص منه ماهو الاكل الذي تمتنع عنه وايضا التمارين الرياضيه المناسبه .
عرض الإجابةأجاب عليه:
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
2026/06/07
سؤال من female - 23 سنة
عمري 24 ووزني 40 حاولت زيادة وزني بجميع الطرق لكن لا يستجيب ما هوا السبب وكيف يمكنني زيادت وزني بطريقه صحيه ؟
عرض الإجابةأجاب عليه:
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
2026/05/25
محتوى توعوي يوضح معلومات عامة عن الأدوية، ولا يُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية
(Mounjaro)
إبر مونجارو (بالإنجليزية: Mounjaro) هي إبر تحتوي على المادة الفعالة التيرزيباتيد، التي تساعد في خفض مستويات السكر في الدم لمرضى السكري من النوع الثاني، جنبًا إلى جنب مع اتباع حمية غذائية، وممارسة التمارين الرياضية. يعمل الدواء بعدة طرق، وتشمل: زيادة إفراز الأنسولين. إبطاء عملية امتصاص الطعام، ما يسبب الشبع لفترات أطول. خفض كمية السكر المصنعة من قبل الكبد. أما بما يخص استخدام مونجارو للتخسيس، فلم توافق الإدارة العامة للغذاء والدواء، حتى الآن، على استخدام الدواء للتخسيس، على الرغم من نتائج التجارب السريرية في ذلك، ولا زالت الدراسات قائمة على ذلك. جرعة مونجارو وطريقة استخدامه تستخدم إبر مونجارو للحقن تحت الجلد، مرة واحدة أسبوعيًا، وفي أي وقت من اليوم. تكون الجرعة الابتدائية هي 2.5 ملغ في الأسبوع، ولمدة 4 أسابيع، ثم يتم رفع الجرعة إلى 5 ملغ في الأسبوع الخامس. يتم رفع الجرعة بمقدار 2.5 ملغ كل 4 أسابيع على الأقل عند الحاجة. الجرعة القصوى هي 15 ملغ في الأسبوع.
(Ozempic)
إبر أوزمبك (بالإنجليزية: Ozempic)، هي دواء يؤخذ على شكل حقن تحت الجلد، يحتوي على المادة الفعالة السيماجلوتيد، المستخدمة في: السيطرة على مستويات السكر في الدم لمرضى السكري من النوع الثاني، جنبًا إلى جنب مع اتباع حمية غذائية، وممارسة التمارين الرياضية. تساعد إبرة أوزمبك على خفض نسبة السكر التراكمي في الدم بشكل ملحوظ. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الرئيسية، مثل النوبة القلبية، أو السكتة الدماغية، أو الوفاة لدى البالغين المصابين بداء السكري من النوع الثاني وأمراض القلب. إبر أوزمبك للتنحيف متى يبدأ مفعول إبرة أوزمبك؟ طريقة استعمال إبر أوزمبك أضرار إبرة أوزمبك إبر أوزمبك للتنحيف لا تعد إبر أوزمبك دواءً للتنحيف، ولكن يساعد الدواء على فقدان الوزن لمرضى السكري من النوع الثاني، حيث أنه يساعد على خفض ما يقارب 6 كيلوغرامات من الوزن أثناء فترة استخدامه. تجدر الإشارة إلى أن لإبر أوزمبك بعض الأضرار والآثار الجانبية، كغيرها من الأدوية، لذلك يوصى بتجنب استخدام الدواء إلا بعد استشارة الطبيب ودراسة حالة المريض. متى يبدأ مفعول إبرة أوزمبك؟ يبدأ مفعول إبرة أوزمبك في خفض مستويات السكر في الدم خلال 1-3 أيام من استخدام الحقنة، كما ويبدأ المرضى في ملاحظة فقدان الوزن والتخسيس خلال أيام، أو أسابيع قليلة من الاستخدام. طريقة استعمال إبر أوزمبك تكون طريقة استخدام إبر أوزمبك كالتالي: تستخدم الحقن مرة واحدة أسبوعيًا. تؤخذ الجرعة في نفس اليوم من الأسبوع. تؤخذ الجرعة مع أو بدون الطعام. تؤخذ الجرعة كحقنة منطقة تحت الجلد، وتعد أفضل الأماكن التي يوصى بحقن إبر أوزمبك بها هي الجزء الأمامي من الخصر، أو الجزء الأمامي من الفخذين، أو الجزء العلوي من الذراع. يجب عدم مشاركة قلم أوزمبك مع أشخاص آخرين، حتى لو تم تغيير الإبرة، حيث أن ذلك يزيد من خطر الإصابة بعدوى خطيرة. أضرار إبرة أوزمبك على الرغم من شيوع استخدام إبرة أوزمبك، إلا أنها قد تسبب بعض الأضرار في بعض الحالات، وتشمل أضرار إبر أوزمبك أنه يزيد خطر الإصابة بما يلي: أورام الغدة الدرقية، ويجب مراجعة مقدم الرعاية الصحية فور ظهور أعراض أورام الغدة الدرقية، والتي تشمل تورم في الرقبة، أو بحة في الصوت، أو صعوبة في البلع، أو ضيق في التنفس. التهاب البنكرياس، وتشمل أعراضه ألم شديد في منطقة البطن، وقد يكون مصحوبًا بالقيء. تغيرات في الرؤية. انخفاض نسبة السكر في الدم. اضطرابات في الكلى. اضطرابات في المرارة. [1] Ozempic.com. What Is Ozempic® (semaglutide) Injection? Retrieved on the 17th of November, 2023.
خطوات بسيطة لبدء رحلة فقدان الوزن
تقوم هذه الحاسبة بحساب مؤشر كتلة الجسم BMI، وهو عبارة عن وزن الشخص بالكيلوجرام م
تحدد هذه الحاسبة عدد السعرات الحرارية التي يجب على الذكور تناولها يومياً للحفاظ
تحدد هذه الحاسبة عدد السعرات الحرارية التي يجب على الإناث تناولها يومياً للحفاظ
إن الماء شريان الحياة وأساسها، فهو مهم لكل خلية ونسيج في الجسم للقيام بالوظائف ا
يرغب العديد من الأفراد بحساب السعرات الحرارية الأساسية التي يحتاجها بشكل يومي أث
اعرف أكثر عن منصة الطبي وخدمات وميزات الرعاية الصحية عن بعد لفهم كيفية استخدام خدماتنا بكل سهولة ويسر
اختر التخصص والدولة للعثور على الطبيب المناسب لك