بيــــت.. ضحكاته أكثر
استــشر الطبـــي الآن
بيــــت.. ضحكاته أكثر
استــشر الطبـــي الآن
بيــــت.. ضحكاته أكثر
استــشر الطبـــي الآن
بيــــت.. ضحكاته أكثر
استــشر الطبـــي الآن
بيــــت.. ضحكاته أكثر
استــشر الطبـــي الآن
محتوى طبي متنوع وهام
مجموعة متنوعة من أحدث المقالات، والحاسبات، والأدوية، والأخبار الطبية المقدمة على شكل نصوص أو فيديوهات
محتوى طبي متنوع وهام
سؤال من ذكر , 23
أمراض الدمأجاب عن السؤال
الدكتورة الصيدلانية رناد ...إن فيتامين هـ هو من أبرز الفيتامينات الذائبة في الدهون، وله عدة أشكال إلا أن الشكل الذي يستخدمه جسم الإنسان هو ألفا توكوفيرول، وله تأثير مضاد للأكسدة فضلاً على تعزيز عمل جهاز المناعة والوقاية من الجلطات في القلب.
وقد تكثر التساؤلات حول احتياجات الجسم من فيتامين هـ، ومنها كم يحتاج الجسم من فيتامين ه يوميا؟ ويمكن توضيح الحاجة اليومية الموصى بها من فيتامين هـ كما يلي:
وتشمل أبرز المصادر التي تحتوي على فيتامين هـ، ما يلي:
للمزيد:
غير معرف
امراض العيونأجاب عن السؤال
د. شريف عيسى24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك
اطلب استشارة طبية الآن
أدخل الأمراض أو الأعراض التي تعاني منها خلال دقائق
هل أنت طبيب؟
إنضم الآن إلى أكبر مجتمع عربي طبي على الانترنت
إذا كنت ترغب في الانضمام لمجتمع الطبي والاستفادة من الخدمات العديدة التي يوفرها الطبي للأطباء.. لا تتردد وابدأ الآن بتسجيل الاشتراك
سجل كطبيب الآن