أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى 21 سنة
تغذية

انا وزني 80وطولي167وسني17وعامله دايت وبشرب مشروب الكركر والزنجبيل المغلى وبعمل كمادات مياه ساخنة علي بطني وبعمل تمارين رياضيه وعايزه نتائجه فعاله وسريعه

ان الحمية المتوازن والتي تحتوي جميع العناصر الغذائية الضرورية سوف تساعدك على خسارة الوزن بالاضافة ان النشاط الرياضي ينشط العضلات ويساعد بشد الترهلات  اما بخصوص الاعشاب ليس هناك مشكلة باستخدامها ولكن لابد من معرفة انها ليست سحرية وانا تساعد في تحقيق نتائج افضل وانما السبب الرئيسي لخسارة الوزن هو الشخص نفسه ونمط حياته المتزن 

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية عبد الرحمن سمير دبش
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 26 سنة
تغذية

السلام عليكم العفو بس انا اتبع ريجيم منذ شهر ونصف واقوم بالرياضة ايضا وبجدولي المتبع هناك يوم فري ومع ذلك لم ينزل وزني مطلقا اصبح لدي ثبات وزن ولا استطيع...

كم الوزن والطول؟ هل الدورة لديك منتظمة؟ وهل يوجد اعراض أخرى مثل زيادة كثافة الشعر بالوجه والصدر او ظهور لحب الشباب؟ هل يوجد اسهال او امساك، تعرق، خمول او كسل، نقص بالتركيز، خفقان، أو عدم تحمل للبرودة؟

أجاب عن السؤال

الدكتور خالد المقرن
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 25 سنة
تغذية

أجاب عن السؤال

د. مصطفى الشحات
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 24 سنة
تغذية

هل يؤثر سمك التونة المعلب على كبار السن إذا تم تناوله 3 مرات في الأسبوع. وكم مرة في الأسبوع الأفضل تناولها.

السلام عليكم  بصورة عامة يفضل تجنب المعلبات والافضل استخدام الاسماك الطازجة  اما تحديد الكمية لكبار السن فالموضوع يعتمد على المستوى الصحي للشخص فلابد من مرعاة صحة الكلى والكبد للكبار بالسن 

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية عبد الرحمن سمير دبش
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى 52 سنة
تغذية

السلام عليكم عمري 47 عندي حساسية الصدر وحساسية من الحديد وعندي بداية روماتزم في يدي وقدمي صار شهرين داخذ علاج الكورتزون وبعد ثلاث ايام اخلص من العلاج ان شاء الله...

بالبيانات اللي حضرتك ذكرتها ضروري تكون المتابعة اوفلاين مع اخصائي تغذية للحصول على معلومات دقيقة والحصول على افضل نتائج بدون ضرر

أجاب عن السؤال

د. مصطفى الشحات
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم