male في سوريا - سؤال في تغذية
انا شب طولي 165 وعمري 20 سنة فيني اطول بعد هلق وعم اخد زيت سمك...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لك. عادةً ما يتوقف الطول عن الزيادة لدى الذكور بين 18 - 20 سنة،...تابع القراءة
عمان ، الاردن
عمان ، الاردن
من أنا؟
تخطيط حميات غذائية لجميع الحالات الطبية اضافة الى حميات تساعد على انقاص الوزن وزيادته وكذلك حميات خا
male في سوريا - سؤال في تغذية
انا شب طولي 165 وعمري 20 سنة فيني اطول بعد هلق وعم اخد زيت سمك...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لك. عادةً ما يتوقف الطول عن الزيادة لدى الذكور بين 18 - 20 سنة،...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
انا بنت عمري 19 سنة بعاني من النحافة واريد علاج لهذا ولقد جربت علاج اسمه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. على الرغم من قدرة حبوب الجنسنج وغيرها من المكملات الغذائية والعشبية على زيادة...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
ماهي الادوية المناسبة لزيادة الوزن وما سبب النحافة المفرطة ونقص الشهية ونقص الحديد
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. قبل الحديث عن الأدوية المناسبة لزيادة الوزن، والتي تستدعي استشارة الطبيب مسبقًا، ينبغي...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
عمري 16 وزني 55 طولي 158 اعاني من ضيق التنفس اثناء صعود الدرج اريد ان...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. وفقًا لوزنكِ، وطولكِ، فإن مؤشر كتلة الجسم لديكِ يعادل 22.03 كيلوجرام/مترمربع، وهذا يعني...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا لا اعلم لماذا دائما اشتهي اكل تفل القهوة ودائما اكلها وفي الوقت نفسه خائفة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. يعرف الاشتهاء غير الطبيعي لمواد غير غذائية، مثل تفل القهوة، والورق، والتربة باسم...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
والدي مريض سكر وقرا معلومه ان اذا غليت مقدار ملعقه حبة السوده وشربتها ع الريق...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
أتمنى لوالدكِ الصحة والعافية. قد تساعد الحبة السوداء أو حبة البركة على التحكم في مستويات...تابع القراءة
male في فلسطين - سؤال في تغذية
سلام عليكم انا صرلي سنة ونصف في الجيم ومتقدم في رفع الاوزان هل ينصح لي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لك. يعد واي بروتين آيزو (بالإنجليزية: Whey Protein Isolate) نوع من مكملات البروتين المفيدة...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
خالي لديه مرض السرطان ويتعاطى جرعات كيمياوي لكنه اشتهى حلوى بدون سكر اريد ان اعمل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
أتمنى لخالكِ الشفاء العاجل. يحتاج مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج الكيميائي لتناول الأطعمة الصحية الخفيفة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل التوت الاسود والباذنجان ومشروب الزعتر البري ممنوع لانيما الفول
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. ينبغي على مرضى أنيميا الفول (نقص إنزيم G6PD) تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي قد...تابع القراءة
male في فلسطين - سؤال في تغذية
انا شاب عمري 18 سنة وانا اتناول الغذاء بكثرة لكن لا يحدث تغير بوزني واني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لك. قد يحدث ثبات الوزن وصعوبة اكتسابه نتيجة العديد من الأسباب، ومنها: العوامل الوارثية...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا فتاة عمري 17 سنة طولي 168 و وزني 75كلغ اعاني من الوزن الزائد في...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. لا داعي للإجباط؛ إذ يمكنكِ التخلص من الوزن الزائد في البطن والخصر من...تابع القراءة
female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
اعاني من ثبوت الوزن وعدم النزول السريع قمت بالتوقف عن العادات الغير صحية واقوم بالتمارين...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. قد يعود ثبات الوزن على الرغم من الابتعاد عن العادات غير الصحية، وممارسة...تابع القراءة
female في بلجيكا - سؤال في تغذية
انا اعاني من النحف الشديد اكل الكتير من الطعام واكل بشكل جيد لكن لا اسمن...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. لعلاح النحافة الشديدة، واكتساب الوزن الصحي والمستدام، أنصحكِ باتباع النصائح التالية: تناولي وجبات...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
وزني 80 عندي فقر دم ونسبة دمي 79 وال D3 134 صار لي اسبوع اخذ...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. بناءً على نسبة الدم أو مستويات الهيموجلوبين في الدم لديكِ (7.9 جرام/ديسيلتر)، وفيتامين...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
انا بنت عمري 18 وطولي 151 واود ان اسالك هل استطيع ان ازيد من طولي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. غالبًا ما يتوقف الطول عن الزيادة لدى الإناث بعد حوالي 2 - 3...تابع القراءة
female في هولندا - سؤال في تغذية
انا بنت عمري ١٨ سنة اعاني زيادة وزن في منطقة الارداف فقط مع العلم الجزء...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. للتخلص من زيادة الوزن في منطقة الأرداف، والحصول على جسم متناسق، ينبغي عليكِ...تابع القراءة
male في لبنان - سؤال في تغذية
لقد دخلت في سن ١٨ عاما من عشرة ايام اريد ان اعلم اذا كان طولي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لك. بالنسبة لطولك الحالي (163 سنتيمتر)، وعمرك (18 عامًا)، فإن ذلك يشير إلى قصر القامة؛...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
انا عمري 17 سادخل 18 بعد شهرين وطولي 173 هل يمكنني زيادة طولي الى 185...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لك. غالبًا ما يتوقف الطول عن الزيادة لدى الذكور في الفترة العمرية ما بين...تابع القراءة
male في تركيا - سؤال في تغذية
اعاني من الوزن الزائد بكتلة جسم تتعدى ٣٦ وزني ١١١ طولي ١٦٧ عمري ٢٩ اتعب...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لك. نعم، قد يكون بالون المعدة إجراءً فعالًا لعلاج السمنة التي تعاني منها، وذلك...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
انا اعاني من مرض الصرع اريد اعرف في اكل محدد ممنوع عني
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
أتمنى لكِ الصحة والعافية. لا توجد قائمة محددة من الأطعمة الممنوعة لمرضى الصرع، ما لم...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام