بالون معدة من اجل السمنة الزائدة

Q: السلام عليكم انا عمري 26 سنة وزني 66.7 كلغ و طولي 1.66 سم هل اعاني من الوزن الزائد ام لا

وزنك المثالي 61 كغ

Q: السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني من زيادة الوزن الزائد وزني 80kg و طولي 1.49m عمري 19ans ولدي وصفات لإنقاص الوزن بليز

عزيزتي انتي بمرحله نمو ما يزبط تابعي برنامج تخفيف وزن من على النت لازم تزوري أخصائي تغذيه بيساعدك بطريقه صحيه و مضمونه بحيث ما ترجعي تكسبي الوزن و لا بيصير عندك مشاكل صحيه .ما في شي بيساعدك الا أراده نفسك بخساره وزن و التزام بحميه غذائية و تمارين رياضه من قبل أخصائي تغذيه . ما تخاطري بصحتك و نفسك وزنك المناسب لطول و عمرك هو ما بين 56 _42 كغ ما في شي صعب .

Q: وزني ٨٢. طولي ١٦٧ كم الوزن الي يناسب معا طولي وهل الوجه ينحف اذا نحفت

يجب ان يكون وزنك ٦٠ كيلو جرام لكي يتناسب مع طولك،!! نعم الوجه ينحف مع الجسم

Q: اعاني من الوزن الزائد وقصور في الغده درقيه ولا استطيع فقدان وزن مع متبعه رجيم او دوا تخسيس وزني ٢١٢باوند طولي ١٥٠سم ما الحل

اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية باعتدال من نشويات وبروتينات وخضار وفواكه وحليب ومشتقاته وتخفيف قائمة الدهون والحلويات وتناول 3 وجبات رئيسية و 2 سناك وادخال الرياضة الى 5 مرات اسبوعيا لمدة 45 دقيقة وعدم اللجوء الى الحميات القاسية التي تقتصر على نوع واحد من الغذاء حيث انها تعتمد على التجويع وبالتالي يكون نزول الوزن من الكتلة العضلية ومن الماء في الجسم , بالنسبة للرياضة يمكنك نط الحبلة اوطلوع الدرج ونزوله بشكل سريع بالنسبة للاهم هو الالتزام بالدواء مع طبيبك والابتعاد عن البروكلي والملفوف والزهرة والفراولة حيث انها تؤثر سلباً على عمل الغدة

Q: انا في السن 13 طولي 1,68 لاكن وزني زائد اكثر من اللازم وزني هو 78 كيلوغرام,ساعدني يا دكتور كيف اقلل من هاذا الوزن ويصبح لي جسم مثالي

يجب عليك ممارسة الرياضة يوميا حتى التعرق ويجب شرب 2 لتر ماء يوميا وعدم تناول اي نوع من الطعام بعد 8 مساءا الا الخضراوات النيئة

Q: طولي 172 ، وزني 48 ، عمري 17. هل هذا الوزن مناسب او انزل او ازيد منه؟

وزنك يقع ضمن النحافة ، لذا يفضل زيادة الوزن ليصل الى الوزن المثالي الذي يتناسب مع طولك

Q: طولي ١٦٧ وزني ٧٤ عمري ٢٦ ما هو وزتي المثالي

الافضل ان يكون وزنك 64

Q: اعاني من الوزن الزائد طولي 157 و وزني ٩٠ عملت تحاليل وجدو لدي مقاوم انسولين ماالعمل لتقليل الوزن لدي؟؟؟؟؟

الحل ببساطة في إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

Q: كيف اخسر الوزن الزائد ما هو الدواء الفعال او الاعشاب وزني ٩٨ و طولي ١٦٤ نسبة الحرق بطئ جدا

اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات والبروتين والفواكه والخضار عليك بزيادة المجهود الحركة وتخصيص وقت للرياضة لضمان خسارة الدهون عليك بتقليل الحلويات والدهون والوجبات السريعة , عزيزتي فقدان الوزن لا يكون بوقت محدد وتناول شي محدد بل هو تغيير لنمط حياتك لمدى الحياة وتذكري ان اسلوب الحرمان والتجويع لفقدان الوزن شئ خاطئ.

20 سبتمبر 2024

198

أعاني من الوزن الزائد بكتلة جسم تتعدى ٣٦ وزني ١١١ طولي ١٦٧ عمري ٢٩ اتعب غالبا من المشي أو الركض أو الأعمال التي تتطلب حركة أكثر وجهد هل يُنصح لي ببالون للمعدة؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لك. نعم، قد يكون بالون المعدة إجراءً فعالًا لعلاج السمنة التي تعاني منها، وذلك لكون مؤشر كتلة الجسم لديك يزيد عن 30، إلى جانب شعورك بالتعب أثناء المشي وممارسة الأنشطة اليومية، ومن أبرز ما يميز بالون المعدة عن غيره من الخيارات المتاحة لعلاج السمنة ما يأتي:

إجراء غير جراحي: يتم خلاله إدخال بالون إلى المعدة عبر الفم باستخدام المنظار دون جراحة.
فقدان الوزن بشكل ملحوظ: يساعد على تقليل حجم المعدة، مما يقلل من كمية الطعام المتناولة.
إجراء مؤقت: يتم إزالة البالون بعد حوالي 6 - 12 شهرًا.

فيما يلي مجموعة من الأمور التي يجب مراعاتها قبل اتخاذ القرار بإجراء بالون المعدة:

استشر طبيب مختص بالسمنة أو جراح للسمنة لتقييم حالتك الصحية، وتحديد ما إذا كان البالون هو الحل الأنسب لك.
جرب الخيارات الأخرى المتاحة لعلاج السمنة قبل اللجوء لبالون المعدة، مثل:
- اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
- تغيير عادات الأكل غير الصحية.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تناول الأدوية والمكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب.

للمزيد:

0 2024-09-22T20:55:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A8%D9%83%D8%AA%D9%84%D8%A9-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%AA%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D9%89-%D9%A3%D9%A6-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%A1%D9%A1%D9%A1-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-1805306#answer-0

أخصائية تغذية رسيل ياسين

تغذية

إجراء غير جراحي: يتم خلاله إدخال بالون إلى المعدة عبر الفم باستخدام المنظار دون جراحة.
فقدان الوزن بشكل ملحوظ: يساعد على تقليل حجم المعدة، مما يقلل من كمية الطعام المتناولة.
إجراء مؤقت: يتم إزالة البالون بعد حوالي 6 - 12 شهرًا.

فيما يلي مجموعة من الأمور التي يجب مراعاتها قبل اتخاذ القرار بإجراء بالون المعدة:

استشر طبيب مختص بالسمنة أو جراح للسمنة لتقييم حالتك الصحية، وتحديد ما إذا كان البالون هو الحل الأنسب لك.
جرب الخيارات الأخرى المتاحة لعلاج السمنة قبل اللجوء لبالون المعدة، مثل:
- اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
- تغيير عادات الأكل غير الصحية.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تناول الأدوية والمكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

22 سبتمبر 2024