تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
اهم فوائد المشي للحامل
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-744
https://www.youtube.com/embed/utkkt200KiY https://img.youtube.com/vi/utkkt200KiY/maxresdefault.jpg يقلل المشي من خطر الإصابة بسكري الحمل وتسمم الحمل. يساعد في زيادة الوزن بشكل صحي طوال فترة الحمل. يحافظ على قوة العضلات لتقليل آلام الظهر. يساعد...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
- يقلل المشي من خطر الإصابة بسكري الحمل وتسمم الحمل.
- يساعد في زيادة الوزن بشكل صحي طوال فترة الحمل.
- يحافظ على قوة العضلات لتقليل آلام الظهر.
- يساعد في الحفاظ على حركة أمعائك لمكافحة الامساك.
- يحافظ على مستوى لياقتك أو يحسنه طوال فترة الحمل.
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من أنثى سنة
كيف احافظ على وزن مثالي اثناء الحمل مع الالتزام بتناول احتياجات الجسم والجنين اليوميه علما باني سيده تعاني من زيادة...
الاكل المتوازن
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بالشهر الثاني والاحظ زيادة وزني بسرعة وبشكل ملحوظ اريد نصيحة تساعدني على عدم زيادة وزني بشكل سيء مع...
ياسيدتي الفاضلة زيادة الوزن تأتي بسبب أكل المأكوﻻت الدسمة والنشويات .ابتعدي عنها واكثري من البروتينات والخضار والفاكهة.مثل اللحوم واﻷسماك.وبذلك تتجنبي زيادة الوزن الكبيرة وتحافظي على تغذية الجنين
سؤال من أنثى سنة
كيفية علاج التجلط في الحمل وعدم زيادة وزن الجنين في الشهور الاخيرة
باخذ مميع للدم
سؤال من أنثى سنة
اشياء تساعد الحامل ع زيادة الدم في جسمها والحديد
عليك اخذ حبوب حديد مع فيتامينات
سؤال من أنثى سنة
في اي شهر من الحمل يكون المشي مفيد للحامل من اجل تسهيل الولادة لها
الشهر التاسع.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5831
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
970
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
