من فضلكم ماذا تأكل المرأة الحامل طوال فترة الحمل نضام غذائي صحي للفقراء

icon 2 أبريل 2015
icon 1342
من فضلكم ماذا تأكل المرأة الحامل طوال فترة الحمل نضام غذائي صحي للفقراء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

للفقراء الفول غني بالبروتينات واﻻلبان والجبنة والبيض 1 2015-04-03 22:09:48
الدكتور مروان السمهوري
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
للفقراء الفول غني بالبروتينات واﻻلبان والجبنة والبيض

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

هل من الطبيعي ان تخسر الحامل ذات الوزن العالي وزن خلال الحمل بدون اتباع اي حمية غذائية او محاولة منها...

من الممكن للحامل أن تخسر الوزن خلال الفترة الاولى من الحمل بسبب أعراض الحمل كالقيء والغثيان ولكن الأهم المحافظة على حمية غذائية متوازنة تشمل جميع العناصر الغذائية

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

ماهو افضل مكمل غذائي معروف للحامل لضمان صحتها وصحت جنينها حيث اني حامل بالشهر الرابع واشعر بالتعب الدائم والغثيان واحس...

انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه لاجراء فحص كامل للدم للتاكد من عدم وجود فقر دم لديك ومن ثم يمكن اعطائك بعد استشاره طبيبك حبوب حديد وكذلك حبوب متعدده الفيتامينات خاصه للحوامل فهناك العديد منها تؤخذ بوصفه من طبيبك

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

هل بالامكان اجراء حمية؟ علماً اني اريد ان اصبح حامل؟هل الرجيم يثر سلبا على المراء التي تريد ان تصبح حامل؟...

السمنة لا تمنع الحمل ، والمرأة الحامل لا يجوز لها ان تعمل حمية لأنها بحاجة لتغذية كافية ومتوازنة من أجل نمو الجنين، والغذاء المناسب هو الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية وخاصة الموا البنائية وهي البروتينات مثل اللحوم والكبدة والحليب والجبنة وكذلك الحديد مثل العدر صحيح بقشرهوالأسماك والفواكه بأنواعها والجزر ، وبعد الولادة يمكنك عمل الحمية الغذائية إنقاص الوزن

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

مرحبا هل شرب حليب الحلال(الابقاروالاغنام)مضر بالحامل وجنينها؟وكيف اعرف المواد المضرةبالحامل وجنينها من غير المضرة بشكل عام؟ وشكراااا

الحليب هذا غير مضر. بشكل عام اﻻبتعاد عن كل شئ حار وحام.وغير ذلك معظم المأكوﻻت غير مضرة.تجنبي المأكوﻻت البحرية غير المطبوخة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

مرحبا انا حامل في اسبوع ل12 واعاني من النحافة هل يوجد شي صحي وسليم يزيد الوزن للحامل ارجو الاجابة وشكرا

اولا يجب عليك اخدا حمض الفوليك خلال الثلاثة الشهور الاولئ من الحمل ومن الشهر الرابع اخدا الكالسيوم وايضا الحديد حيث يعتبر هذا الفتامينات مهمة جدا لسلامة الجنين والام وايضا الفواكة والتغدية الجيدة المتوزانة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً