تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...من فضلكم ماذا تأكل المرأة الحامل طوال فترة الحمل نضام غذائي صحي للفقراء
2 أبريل 2015
1362
من فضلكم ماذا تأكل المرأة الحامل طوال فترة الحمل نضام غذائي صحي للفقراء
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للفقراء الفول غني بالبروتينات واﻻلبان والجبنة والبيض
1
2015-04-03 22:09:48
![الدكتور مروان السمهوري]()
الدكتور مروان السمهوري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%B6%D9%84%D9%83%D9%85-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%B7%D9%88%D8%A7%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%86%D8%B6%D8%A7%D9%85-386989
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
للفقراء الفول غني بالبروتينات واﻻلبان والجبنة والبيض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أبريل 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل من الطبيعي ان تخسر الحامل ذات الوزن العالي وزن خلال الحمل بدون اتباع اي حمية غذائية او محاولة منها...
من الممكن للحامل أن تخسر الوزن خلال الفترة الاولى من الحمل بسبب أعراض الحمل كالقيء والغثيان ولكن الأهم المحافظة على حمية غذائية متوازنة تشمل جميع العناصر الغذائية
سؤال من أنثى سنة
ماهو افضل مكمل غذائي معروف للحامل لضمان صحتها وصحت جنينها حيث اني حامل بالشهر الرابع واشعر بالتعب الدائم والغثيان واحس...
انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه لاجراء فحص كامل للدم للتاكد من عدم وجود فقر دم لديك ومن ثم يمكن اعطائك بعد استشاره طبيبك حبوب حديد وكذلك حبوب متعدده الفيتامينات خاصه للحوامل فهناك العديد منها تؤخذ بوصفه من طبيبك
سؤال من أنثى سنة
هل يؤثر الطعام قليل الدسم ومنتوجات اﻻلبان على الحامل . كوني حامل في الشهر السادس وقد زاد وزني من بداية...
الطعام قليل الدسم قد ينقص من امتصاص فيتامين د و بالتالي ينقص الكالسيوم و فيتامين ك وهم ضروريين للحمل
تنصحي بشرب لبن بوفرة تقرب من لتر يوميا و يكون نصفها علي الاقل كامل الدسم
سؤال من أنثى سنة
هل بالامكان اجراء حمية؟ علماً اني اريد ان اصبح حامل؟هل الرجيم يثر سلبا على المراء التي تريد ان تصبح حامل؟...
السمنة لا تمنع الحمل ، والمرأة الحامل لا يجوز لها ان تعمل حمية لأنها بحاجة لتغذية كافية ومتوازنة من أجل نمو الجنين، والغذاء المناسب هو الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية وخاصة الموا البنائية وهي البروتينات مثل اللحوم والكبدة والحليب والجبنة وكذلك الحديد مثل العدر صحيح بقشرهوالأسماك والفواكه بأنواعها والجزر ، وبعد الولادة يمكنك عمل الحمية الغذائية إنقاص الوزن
سؤال من أنثى سنة
ماذا افعل اعاني من وزن زائد بحدود 20 الى 25 كيلو وانا حامل واريد ان انحف او ان لايزيد وزني...
انصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه لاعطائك البرنامج المناسب اثناء الحمل لفقدان الوزن دون التاثير على صحتك.
سؤال من أنثى سنة
ماهي الزياده المسموح بها للحامل ؟ ماهي الطريقه المثاليه لانقاص الوزن عند الحامل ؟ وهل المشي على السير الكهربائي مع...
لا داعي للرجيم زيادتك ضمن الطبيعي الزياده المسموحه حالي 14 كيلو
سؤال من أنثى سنة
كيف احافظ على وزن مثالي اثناء الحمل مع الالتزام بتناول احتياجات الجسم والجنين اليوميه علما باني سيده تعاني من زيادة...
الاكل المتوازن
سؤال من أنثى سنة 32
السلام عليكم اناحامل في الاسبوع الرابع وزني 45 عمري 23 سنة اريد نظام غداءي لنمو الجنين في الاسابيع الولى وشكرا
عالى البروتين والخضروات والفاكهه شرب اللبن ومنتجاته كالاجبان ومن الشهر الرابع تناول الفيتامينات والكالسيوم
سؤال من أنثى سنة
انا كنت حاملا ووقف نبض الجنين في بدايه دخولي الشهر الرابع وكنت آكل يوميا جبن فيتا المالحه هل تسبب تسمم...
ممكن انت تؤثر عليك وليس على الجنين الا اذا اصبت بجفاف نتيجة اسهال وقئ حاد
سؤال من أنثى سنة
الان انا حامل بالشهر الثالث ' اعاني من القيء ولا استطيع الاكل كثيرآ ' اعطتني الدكتوره حبوب مكمل غذائي '...
هذا يساعد. المهم أن تشربي سوائل وما يصير جفاف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9489
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
987
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3408
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره