هل يجب تناول حمض الفوليك طوال فترة الحمل

بداية أود الإشارة أن تناول حبوب حمض الفوليك ضروري حتى الأسبوع 12 من الحمل، أو في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وبعد هذه المدة يقوم الطبيب بتقييم صحة المرأة ونظامها الغذائي، وبناءً عليه قد ينصحها بالتوقف عن تناول أي من المكملات، أو بمتابعة حمض الفوليك دون إضافة فيتامينات أخرى، أو التوقف عن أخذ حبوب حمض الفوليك والاكتفاء بتناول الفيتامينات المتكاملة للحامل والتي تحتوي بدورها على حمض الفوليك أيضًا.

أما بالنسبة لمكملات الحديد فلا داعي لوصفها في حال كان مخزون الحديد لدى المرأة الحامل طبيعيًا، وفي الغالب يتم إجراء تحليل للدم بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وبعد الشهر السابع من الحمل، وفي حال الكشف عن انخفاض في مخزون الحديد في أي منهما أو انخفاض معدل كريات الدم الحمراء عن معدلها الطبيعي يقوم الطبيب بوصف مكملات الحديد.

بناءً على ما تم توضيحه فلا يوجد موعد محدد لوصف الفيتامينات والحديد خلال الحمل ويعتمد ذلك على صحة المرأة الحامل وحاجتها لهذه المكملات، ففي بعض الحالات التي تتبع فيها المرأة الحامل نظام غذائي صحي ومتكامل قد لا تحتاج أي من هذه المكملات خلال الحمل.

للمزيد:

• تعرف على انواع وفوائد ومصادر حبوب الحديد للحامل
• أفضل فيتامينات للحامل حسب أشهر الحمل