أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من ذكر 20 سنة
تغذية

السلام عليكم ممكن سوال كم ممكن زيادة كيلو في شهر رمضان مع الاكل بكثرة وشراهه حاب ازيد وزني من 51 الي 58 طولي 153 هل من الممكن ازيد وزني من...

من الصعب زيادة الوزن خلال رمضان لقصر الفترة التي يمكن تناول الطعام خلالها . عموما في حال زيادة الاكل يعتمد معدل زيادة الوزن على الكمية المتناولة .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

أنا ولد عمري 16 سنة طولي 177 . هل يمكن أن أبلغ أكثر من 181 ؟ علما أن طولي لم يزدد حتى سنتيمتر واحد منذ سن 14. المرجوا الإجابة عن...

هناك عوامل كثيرة تؤثر على الطول أهمها في عمرك العامل الوراثي و ما زلت في مرحلة النمو 

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

السلام أنا أسمي حنين وعمري 15 سنة و طولي 145سنتم وأرغب كثيرا بزيادة طولي ماذا أفعل لكي يزداد طولي؟وهل أكو نظام غذائي يساعد في زيادة الطول ؟بماذا تنصحوني لكي يزداد...

ما زلت في مرحلة النمو و ما زال المجال مفتوحا امامك لزيادة الطول . عموما حاول تناول 3-4 أكواب حليب يوميا ضمن برنامج غذائي صحي سيساعدك في عملية البناء الجسمي و النمو عموما

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 35 سنة
تغذية

ممكن أعرف ازاي اقدر اخسس باطني وزرعتي كمان أنا عندي مشكلة الجسم من فوق عريض ومن تحت ضغير نفسي جسمي يتخن من تحت

توزيع دهون الجسم  عامل وراثي ممارسه الرياضه مع نظام غذائي متكامل وشرب المياه

أجاب عن السؤال

د. آية محمد منسي احمد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 35 سنة
تغذية

ممكن أعرف ازاي اقدر اخسس باطني وزرعتي كمان أنا عندي مشكلة الجسم من فوق عريض ومن تحت ضغير نفسي جسمي يتخن من تحت

بعد المتابعه على نظام غذائي متوازن متكامل و ممارسه الرياضه وشرب الماء ي والوصول للوزن المطلوب ممارسه الرياضه لالبطن و الذراعين

أجاب عن السؤال

د. آية محمد منسي احمد
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
لقاح لعلاج السرطان أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر 24 سنة
تغذية

21سنه طول 170نحيف وزني 47.57عضمي صغير غير مناسب لعمري كيف ازيد وزني و اعرض عظمي بنظام غدائي او فيتامينات

تناول وجبه متكامله كل ٢-٣ ساعات مع ممارسه الرياضه لزياده الكتلة العضليهتحتاج ١٨٠٠ - ٢٠٠٠ سعر حراري 

أجاب عن السؤال

د. آية محمد منسي احمد
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم