زيادة الوزن

تتعدد العوامل المُسببة بزيادة الوزن ومنها :

- العوامل  الوراثة

- سرعة العمليات الايضية .

- اعتماد نظام غذائي صحي .

- التدخين

- تناول العلاجات الدوائية الستيرويدية .

-التوتر الذي قد يُصاحبة فرط الشهية .

- قلة النوم

- الحمل

تظهر علامات زيادة الوزن على شكل تراكم للدهون في منطقة الخصر والارداف بحيث لا يتناسب محيط الخصر مع الطول .

يعتمد تشخيص زيادة الوزن على قيمة مؤشر كتلة الجسم ( BMI ) التي تزيد عن 25 ويتم من خلاله قسمة وزن الجسم / مربع الطول .

قد يشمل علاج زيادة الوزن عدد من التدابير اعتماداً على عوامل عدة كعمر المُصاب و حالته الصحية ومنها :

- ممارسة الرياضة

- اتباع نظام غذائي صحي

- تغير السلوك الفكيري

- التدخل الجراحي لربط المعدة أو شفط الدهون .

- اتباع نظام غذائي صحي .

- ممارسة التمارين الرياضية .

- تجنب التدخين .

قد يرافق زيادة الوزن عدد من المضاعفات منها :

- زيادة فرصة الاصابة بأمراض القلب التاجية .

- ارتفاع ضغط الدم .

- السكري .

- اضطرابات تنفسية .

Over weight - nhlbi.nih. available at: Overweight and Obesity | National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) accessed at 07/01/2014