24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية فاتن تميم
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية سيرين البحيري
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
نعم، يمكن استخدام فيتامين سي الأقراص الذائبة في الماء أو فوار فيتامين سي دون وصفة طبية، فهي أحد المكملات الغذائية التي لا تحتاج وصفة طبية. ومع ذلك، ينصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل تناول أي من المكملات الغذائية، وخصوصًا في حال الرغبة باستخدامها لفترات طويلة، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أو تقوم باستخدام أي من الأدوية الأخرى فقد يتداخل فيتامين سي مع بعض الأدوية ويسبب تفاعلات غير مرغوبة.
كما يجب اتباع التعليمات الموجودة على العبوة وعدم تجاوز الجرعة الموصى بها، حيث يمكن أن يسبب تناول جرعات عالية من فيتامين سي بعض الآثار الجانبية، ومنها الآتي:
لا ينصح بتناول جرعات عالية جدًا من فيتامين سي بشكل مستمر، حيث يمكن أن يسبب ذلك مشاكل صحية مثل حصوات الكلى والأكسدة الزائدة في الجسم، ويشار إلى توفر فيتامين سي في العديد من الخضروات والفواكه المختلف، مثل الحمضيات، والفراولة، والفلفل الأخضر.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
حبوب حمض الفوليك لا تسبب زيادة في الوزن ولكن قد يكون ناتج عن تأثيرها الفاتح للشهية فيزيد الوزن.
أظهرت الدراسات أن الإفراط في تناول حمض الفوليك زيادة عن حاجة الفرد تؤدي إلى زيادة في الوزن نتيجة زيادة في تخزين الدهون.
المصادر والمراجع
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
8
5
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكني تناول فيتامين بي و قرص سي زنك في نفس اليوم
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية رسيل ياسينفيتامين د عندي ng ml اريد رفع القيمة والحفاظ على القيمة الجديدة ما هي الجرعة الموصى بها وكيفية اخذها
أجاب عن السؤال
الدكتور الصيدلاني صدام علي ...قرات ان من الآمن تناول فيتامين سي وزنك بدون اشراف طبي ولكن بدون ما اكتر في الكمية فما هي الكمية الآمنة يعني العلبة ٢٠ قرص هل آمن اني اتناول ال٢٠ قرص كلهم على ٢٠ يوم ولا ١٠ فقط مثلا
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية رسيل ياسين
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
تسجيل دخول 
...
