هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
يحدث نقص فيتامين (أ) عندما لا تتناول كميات كافية من فيتامين أ أو بيتا كاروتين وينتج عن ذلك نقص في مستويات فيتامين أ في الدم. البيتا كاروتين هو شكل من أشكال ما قبل فيتامين (أ) ، والتي يتم تحويلها بسهولة إلى فيتامين أ في الجسم. العمى الليلي هو أول أعراض نقص فيتامين أ. يمكن أن يؤدي نقص الفيتامين A الطويل والشديد إلى العمى الكلي والذي لا رجعة فيه.
نقص فيتامين (أ) هو السبب الرئيسي للعمى الذي يمكن الوقاية منه في الأطفال في جميع أنحاء العالم. ما يقدر بـ 250000 إلى 500000 طفل يصابون بالعمى كل عام بسبب نقص فيتامين (أ). نصف هؤلاء الأطفال يموتون في غضون سنة من فقدان البصر.
في النساء الحوامل ، يسبب نقص فيتامين أ العمى الليلي وقد يساهم في وفيات الأمهات. يؤدي نقص فيتامين (أ) أيضاً إلى إضعاف جهاز المناعة ، مما يزيد من فرص الوفاة بسبب الملاريا والحصبة والإسهال.
يتم العثور على فيتامين (أ) في العديد من الأطعمة ، بما في ذلك الخضار الورقية الخضراء والخضراوات برتقالية اللون (الجزر والبطاطا الحلوة واليقطين) والبيض والشمام. عدم وجود هذه الاغذية في نظامك الغذائي بما فيه الكفاية يمكن أن يؤدي إلى نقص فيتامين (أ).
يلعب فيتامين أ دورًا مهمًا في البصر. لرؤية طيف كامل من الضوء ، تحتاج عينك لإنتاج أصباغ معينة للخلايا المستقبلة للضوء في شبكية العين للعمل بشكل صحيح. نقص فيتامين (أ) توقف إنتاج هذه الصبغات ، مما يؤدي إلى العمى الليلي. تحتاج عينك أيضًا إلى فيتامين أ لتغذية أجزاء أخرى من عينيك ، بما في ذلك القرنية ، التغطية الواضحة في مقدمة العين. بدون كمية كافية من فيتامين أ ، لا تستطيع عينيك إنتاج ما يكفي من الرطوبة للحفاظ على تشحيمها بشكل صحيح.
الحرمان الغذائي لفترات طويلة
إنه مستوطن في مناطق مثل جنوب وشرق آسيا ، حيث يعتبر الأرز ، الذي يخلو من البيتا كاروتين ، الغذاء الأساسي. وهذا هو السبب الشائع للعمى بين الأطفال الصغار في البلدان النامية.
من المحتمل أن تكون مشاكل الامتصاص أو التخزين بسبب:
يزداد خطر حدوث نقص فيتامين (VAD) في المرضى الذين يعانون من:
يزداد الخطر في الأشخاص:
نقص فيتامين أ قد يؤدي إلى سماكة القرنية و يصيب كلتا العينين وقد يتطور ليسبب فقدان البصر
قد يكون نقص فيتامين أ غذائياً بسبب قلة تناول الحاجة اليومية من الاطعمة الغنية بفيتامين أ او قد يكون نقص فيتامين أ أيضي بسبب عدم قدرة الجسم على امتصاص فيتامين أ .
أعراض نقص فيتامين أ في العين بسبب تلين القرنية:
إذا استمرت امراض القرنية ولم تتلقى الاهتمام الكافي والعلاج, قد يؤدي ذلك الى اصابتها بالتمزق أو حدوث تغيرات في الأنسجة التنكسية, و كل ذلك قد يسبب العمى.
نقص فيتامين أ يؤدي إلى:
تحتاج النساء الحوامل فيتامين أ في فترة الأشهر الثلاث الأخيرة بشكل خاص لذا تعاني النساء في معظم الأحيان من نقص فيتامين أ خلال هذه الفترة من الحمل.
يمكن للمرأة الحامل أن تصاب بالعمى الليلي إذا لم تتناول كميات كافية من فيتامين أ. للمزيد: فيتامين ا للحامل
نقص فيتامين أ قد يؤدي إلى سماكة القرنية و يصيب كلتا العينين وقد يتطور ليسبب فقدان البصر
قد يكون نقص فيتامين أ غذائياً بسبب قلة تناول الحاجة اليومية من الاطعمة الغنية بفيتامين أ او قد يكون نقص فيتامين أ أيضي بسبب عدم قدرة الجسم على امتصاص فيتامين أ .
أعراض نقص فيتامين أ في العين بسبب تلين القرنية:
إذا استمرت امراض القرنية ولم تتلقى الاهتمام الكافي والعلاج, قد يؤدي ذلك الى اصابتها بالتمزق أو حدوث تغيرات في الأنسجة التنكسية, و كل ذلك قد يسبب العمى.
نقص فيتامين أ يؤدي إلى:
تحتاج النساء الحوامل فيتامين أ في فترة الأشهر الثلاث الأخيرة بشكل خاص لذا تعاني النساء في معظم الأحيان من نقص فيتامين أ خلال هذه الفترة من الحمل.
يمكن للمرأة الحامل أن تصاب بالعمى الليلي إذا لم تتناول كميات كافية من فيتامين أ. للمزيد: فيتامين ا للحامل
للكشف عن نقص فيتامين (أ) أو السمية
عندما يكون لديك أعراض تشير إلى نقص فيتامين (أ) أو فائض أو تكون في خطر لنقص فيتامين أ
عينة دم مأخوذة من أحد الأوردة في ذراعك
الصيام مطلوب ولا ينبغي استهلاك الكحول لمدة 24 ساعة قبل جمع العينات.
للكشف عن نقص فيتامين (أ) أو السمية
عندما يكون لديك أعراض تشير إلى نقص فيتامين (أ) أو فائض أو تكون في خطر لنقص فيتامين أ
عينة دم مأخوذة من أحد الأوردة في ذراعك
الصيام مطلوب ولا ينبغي استهلاك الكحول لمدة 24 ساعة قبل جمع العينات.
عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين (أ) يمكن أن يكون له آثار ضارة على شعرك كذلك.انخفاض مستويات هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر . إذا بدأ شعرك في التقصف من الأطراف أو الجذور ، فقد تعاني أيضًا من تساقط الشعر. الأعراض تشمل جفاف العين والعمى الليلي والإسهال وانخفاض القدرة على مكافحة العدوى. كما هو الحال مع جميع الفيتامينات ، من المهم أن تتناول الكمية الكافية من فيتامين A لضمان الحفاظ على الجسم و الشعر بصحة جيدة قدر الإمكان.
إن المكملات الدورية والجرعة العالية من فيتامين أ هي الحلة ومنخفضة التكلفة تبين أنها تقلل من معدل الوفيات من جميع الأسباب بنسبة تتراوح من 12 إلى 24 في المائة ، وبالتالي فهي تمثل برنامجاً هاماً لدعم الجهود المبذولة خفض وفيات الأطفال. صنفت منظمة الصحة العالمية نقص فيتامين (أ) كمشكلة صحية عامة تؤثر على حوالي ثلث الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 59 شهرا في عام 2013 ، مع أعلى المعدلات في أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى (48%) وجنوب آسيا (44%).
عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين (أ) يمكن أن يكون له آثار ضارة على شعرك كذلك.انخفاض مستويات هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى جفاف الشعر . إذا بدأ شعرك في التقصف من الأطراف أو الجذور ، فقد تعاني أيضًا من تساقط الشعر. الأعراض تشمل جفاف العين والعمى الليلي والإسهال وانخفاض القدرة على مكافحة العدوى. كما هو الحال مع جميع الفيتامينات ، من المهم أن تتناول الكمية الكافية من فيتامين A لضمان الحفاظ على الجسم و الشعر بصحة جيدة قدر الإمكان.
إن المكملات الدورية والجرعة العالية من فيتامين أ هي الحلة ومنخفضة التكلفة تبين أنها تقلل من معدل الوفيات من جميع الأسباب بنسبة تتراوح من 12 إلى 24 في المائة ، وبالتالي فهي تمثل برنامجاً هاماً لدعم الجهود المبذولة خفض وفيات الأطفال. صنفت منظمة الصحة العالمية نقص فيتامين (أ) كمشكلة صحية عامة تؤثر على حوالي ثلث الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 59 شهرا في عام 2013 ، مع أعلى المعدلات في أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى (48%) وجنوب آسيا (44%).
[1]article name:what is vitamin A deficeincy , available at https://www.aao.org/eye-health/diseases/vitamin-deficiency, accessed at :23-11-2018
[2]article name:vitamin A deficiency, available at:https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/vitamin+A+deficiency, accessed at :23-11-2018
[3]article name : vitamin A,available at:https://www.msdmanuals.com/professional/nutritional-disorders/vitamin-deficiency,-dependency,-and-toxicity/vitamin-a, accessed at :23-11-2018
[4]article name :vitamin a deficiency clinical presentation , available at;https://emedicine.medscape.com/article/126004-clinical#b5, accessed at :23-11-2018
[5]article name:8 signs and symptoms of vitamin A deficiency, available at:https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-a-deficiency-symptoms#section10, accessed at :23-11-2018
[6]article name:vitamin A deficiency ,available at:https://data.unicef.org/topic/nutrition/vitamin-a-deficiency/, accessed at :23-11-2018
[7]article name:vitamin A, available at;https://labtestsonline.org/tests/vitamin-a, accessed at :23-11-2018
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
سؤال من ذكر سنة
سؤال من انثى سنة
سؤال من انثى سنة
سؤال من انثى سنة 32
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانمصطلحات طبية مرتبطة بفيتامينات و معادن
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بفيتامينات و معادن