تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
تنكس النخاع المشترك تحت الحاد
Subacute combined degeneration of spinal cord
تنكس النخاع المشترك تحت الحاد | Subacute combined degeneration of spinal cord
إذا كان لديك سؤال يتعلق بنفس الموضوع
تحدث مع طبيب
ما هو تنكس النخاع المشترك تحت الحاد
تَنَكُّس الأعمدة الخلفية والوَحْشِيّة للنُّخاع الناجم عن عَوَز فيتامين بي 12 (B12 ) أو السيانوكوبالامين، حيث يترافق عادة مع فَقْر الدَّمِ الوَبيل، الذي يتسم بوخز أو أَحاسيس حارِقة في الجلد وفقدان التَناسُق، ويُسمى أيضاً مُتَلاَزِمَةُ بتنام-دانا (التنكس المشترك تحت الحاد للنخاع)، اعْتِلاَلٌ عَصَبِي لّعَوَز فيتامين بي 12 (B12 ) أو السيانوكوبالامين .المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
causes
physiology
symptoms
diagnosis
treatment
living
prevention
complications
prognosis
relatedDrugs
term_references
سؤال من ذكر سنة 23
هل يمكنني تناول فيتامين بي 12 و قرص سي + زنك في نفس اليوم ؟
تحياتي لك. نعم، يمكنك تناول فيتامين B12، وفيتامين C، والزنك في اليوم نفسه دون حدوث أي مشكلة صحية، ومع ذلك يوصى بترك فاصل زمني لا يقل عن ساعتين بين فيتامين B12 و فيتامين C؛ لأن فيتامين C يمكن أن يقلل من امتصاص فيتامين B12.
فيما يلي بعض النصائح الواجب مراعاتها عند تناول مكملات الفيتامينات والمعادن للحصول على الفائدة القصوى منها:
- استشر طبيبك قبل البدء بتناول أي من مكملات الفيتامينات والمعادن.
- تناول الجرعة الموصى بها من قبل الطبيب في الموعد المحدد دون زيادة.
- اشرب كمية كافية من الماء عند تناول المكملات، وتحديدًا الفيتامينات الذائبة في الماء، وهي فيتامينات B و C.
- تناول الفيتامينات الذائبة في الدهون، وهي A، و D، و K، و E مع وجبة غنية بالدهون الصحية لتعزيز الامتصاص.
- تجنب الجمع بين بعض المكملات، مثل الحديد والكالسيوم؛ إذ يقلل الكالسيوم من امتصاص الحديد.
- تأكد من تناول الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن للحصول ما يكفي منها قبل تجربة المكملات.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2669
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
908
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
مصطلحات طبية مرتبطة بفيتامينات و معادن
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بفيتامينات و معادن
