محتاجه نوع فيتامين آمن

فيتامينات و معادن
أنثى، 17 سنة 23 June 2026 تم تعديله في 2 July 2026 235
بنت عمري ١٧ سنه وداخله على ٣ثانوي ( توجيهي) عندي خمول وتشتت وضعف تركيز بالاضافه ان شعري بيقع ف محتاجه ترشيح لنوع فيتامين او مالتي فيتامين اقدر اجيبه من الصيدليه يكون آمن من غير ما اعمل تحاليل

اجابات الاطباء

يمكن القول عموما بإن الضغط و الاجهاد النفسي و كذلك قلة تناول الطعام قد تكون الأسباب الرئيسية لما تعاني منه... اقرأ المزيد
يمكن القول عموما بإن الضغط و الاجهاد النفسي و كذلك قلة تناول الطعام قد تكون الأسباب الرئيسية لما تعاني منه .ينصح بالنوم و الراحة الكافية و تناول غذاء صحي و شرب كميات كافية من الماء و لا مانع من تناول مكمل الفيتامينات المتعددة و التي تباع بأسماء كثيرة كالسينتروم و تم ذكر هذا الاسم لتوفره و شيوعه في الصيدليات و بالضرورة ليس لأفضليته مع التمنيات بالتوفيق
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية