أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى سنة
تغذية

انا بدأت ممارسة التمارين الرياضية من 3 اسابيع و اريد التوقف عنها بسبب الانشغال هل هذا سوف يسبب لي زيادة في الوزن و ما هي النصائح لتجنب هذا الاثر ارجو...

انصح ببمارسة التمارين الرياضيه على الاقل 4 مرات في الاسبوع لاهميتها صحيا والمحافظه على رشاقة  ومظهر الجسم بشكل خاص..حتر لو نفذت تمارين في البيت...

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية سعاد ياسين
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

انا طولي ١٧٠و وزني ٨٧ اتبعت نظام دايت لمدة شهر ونزلت ٣كيلو بعد ما كنت ٩٠ هل هذه نتيجه مرضيه؟ ؟وهل يوجد شىء يجب فعله لتكون النتيجه اكثر من ذلك...

ان النزول بالوزن تدريجيا افضل بكثير من فقدان الوزن كثيرا.خلال شهر..انصحك بالاستمراريه في هذا الاسلوب وعدم التوقف ، ممارسة الرياضه ساعه في اليوم حتى 5 مرات في الاسبوع لكي تحافظي على جسم معافى ومتناسق

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية سعاد ياسين
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
تغذية

ما هي الاطعمة التي تحتوي على اقل كمية او لا تحتوي على الحديد؟

تحتوي الفواكة و الحليب و منتجاته عل كميات قليلة من الحديد

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية سيرين البحيري
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
الهرم الغذائي الجديد أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم