الدكتور اسامه محمد اخصائي في تغذية

الدكتور اسامه محمد

معتمد

التخصص

تغذية

رقم الهاتف

الموقع

الوادي الجديد، مصر ( مدينة موط )

أخصائي علاج طبيعي وتغذية علاجية، خريج جامعة القاهرة، مهتم بالكتابة حول العلاج الطبيعي، التغذية السريرية، خسارة الوزن، والنحافة الخبرات: عمل بالعديد من المستشفيات فى القاهرة مثل مستشفيات جامعة القاهرة في فترة الامتياز، والمجمع الطبي العسكري بالمعادي

الامراض المعدية

proffetional instute

السبت من 05:00 PM الى 09:00 PM
الاحد من 06:00 PM الى 10:00 PM
الاثنين من 08:00 PM الى 11:00 PM
الثلاثاء من 05:00 PM الى 10:00 PM
الاربعاء من 06:00 PM الى 10:00 PM
الخميس من 08:00 PM الى 11:00 PM
شركة مصر للتأمين-مصر
الدكتور اسامه محمد

الأجابة

الدكتور اسامه محمد

من الواجب ان تراقب مستوى الهيموجلوبين فعند نقصه قد يتوقف الجسم عن النزول ويقل الحرق بالاضافه الى اعراض الانيميما الاخرى التى قد تظهر مؤخرا

تابع القراءة
الدكتور اسامه محمد

الأجابة

الدكتور اسامه محمد

تنظيم الوجبات الغذائيه وتظبيط مواعيد الاكل وجعلها 8 ساعات فقط يوميا للاكل و16 ساعه بدون اكل شامله ساعات النوم التى يجب الاتقل عن 8 ساعات يوميا التخلص من الوزن الزائد ليس مشكله بل هو تحدى مع العزيمه والاصرار ستهزم شبح السمنه وتتمتع بصحه وعافيه ان شاء الله لا انصح ابدا بالتجوويع كسياسه للتخلص من الوزن الزائد بل على النقيض تماما زيادة عدد الوجبات الى 5 او 6 وجبات خفيفه طوال ال 8 ساعات هو حل مثالى للقضاء على السمنه

تابع القراءة
الدكتور اسامه محمد

الأجابة

الدكتور اسامه محمد

مممتازه وليس لها اضرار لمن لا يعانى من ارتفاع الضغط او حموضة المعده وهى اعتمدت من منظمة الغذاء والدواء الامريكيه FDAكعامل مساعد للتخسيس ولها العديد من الخواص الممتازه للصحه العامه ليس فقط كتخسيس

تابع القراءة