سؤال من ذكر 33 سنة

تغذية

ثبات مع حمية الكيتو دايت

icon تم إنشاؤها في 3 يناير 2020
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 10213
وزني له الان متوقف عن النزول تقريبا شهر على الكيتو دايت ايش افضل طريقة اكسر ثبات الوزن ؟ هل ممكن الجسم تعود على الدايت وعلى المجهود البدني وصار النزول اصعب ؟ وهل فتح الدايت لمدة اسبوعين كافية لعودة مستويات الحرق والايض للحالة الطبيعية قبل الدايت؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لثبات الوزن خلال نظام إنقاص الوزن عدة أسباب و الحل عموما هو الإستمرار في النظام الغذائي المتبع مع ضرورة إجراء فحوصات دورية و تناول بعض المكملات الغذائية حسب المختص و التركيز على شرب كميات كافية من الماء . علما بأن نظام الكيتو عموما يعتبر نظام غذائي غير صحي . 0 2020-01-09T09:16:31+00:00 2020-01-09T09:16:31+00:00
لثبات الوزن خلال نظام إنقاص الوزن عدة أسباب و الحل عموما هو الإستمرار في النظام الغذائي المتبع مع ضرورة إجراء فحوصات دورية و تناول بعض المكملات الغذائية حسب المختص و التركيز على شرب كميات كافية من الماء . علما بأن نظام الكيتو عموما يعتبر نظام غذائي غير صحي .
من الواجب ان تراقب مستوى الهيموجلوبين فعند نقصه قد يتوقف الجسم عن النزول ويقل الحرق بالاضافه الى اعراض الانيميما الاخرى التى قد تظهر مؤخرا 0 2020-01-04T17:37:19+00:00 2020-01-04T17:37:19+00:00
من الواجب ان تراقب مستوى الهيموجلوبين فعند نقصه قد يتوقف الجسم عن النزول ويقل الحرق بالاضافه الى اعراض الانيميما الاخرى التى قد تظهر مؤخرا

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هي المادة التي تفرزها الأذن مقالات طبية
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار طبية
هل تختلف آلام البطن حسب مكانها؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً