كيف اثبت وزني بعد رجيم قاسي و عدم الرجوع الى الوزن الاصلي
الابتعاد غن السكؤيات والدهون والنغذية الصحيثة والنشاط الفيزيائي ,
أجاب عن السؤال
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسبالابتعاد غن السكؤيات والدهون والنغذية الصحيثة والنشاط الفيزيائي ,
أجاب عن السؤال
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسبلا بد من التقييم الصحي و التغذوي .
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية احمد حمادأجاب عن السؤال
طاقم الطبيأجاب عن السؤال
طاقم الطبيأجاب عن السؤال
أخصائي تغذية سعاد ياسينمن الجميل النظر بصورة منطقية لشكل الجسم و عدم الإنسياق وراء السخافات و الأمور اللامنطقية لأسباب لا منطقية .
وزنك الحالي مناسب لعمرك و طولك ن علما بأن وزنك المثالي 56 كغم و الوزن المناسب عموما 49 كغم كحد أدنى إلى 65 كغم كحد أقصى، بمعنى أن الأوزان المرغوبة 45/46 كغم غير مناسبة و قليلة و الوصول لها قد يؤثر سلبيا على النواحي الفسيولوجية بما في ذلك الهرمونات إضافة إلى التأثير سلبيا على الناحية النفسية .
أجاب عن السؤال
أخصائي تغذية احمد حمادآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
طاقم الطبينخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكلمريض سكري يشرب الخل الهندية سمعت انه يساعد في خفض السكر
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانياشهر استخدم ابر مونجارو و اشهر وانا على جرعة ملغ لكن خلال هذه ال اشهر لم انزل سوى كغ وزني وطولي امارس رياضه والدايت ايضا لا فائده
أجاب عن السؤال
د. هدي فايدقاعده احس بخمول تعب وانام كثير وبعد كل آكله لازم اتعب وانام على طول كذا فا فكرت بسنتروم ولكن مادري يناسبني ولا وانا عندي التهاب معدة
أجاب عن السؤال
د. محمد خيرياشعر بزيادة وزن ملحوظة وتعب وكسل عند تناول الخبز
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيعندي اشتباه قلة هرمون التستوستيرون بفحص قريب ايش فيه اكلات ترفع الهرمون طبيعيا
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية