هل الفلفل الحار يخفض ضغط الدم المرتفع ؟

icon 14 ديسمبر 2012
icon 46948
هل الفلفل الحار يخفض ضغط الدم المرتفع ؟

إجابات الأطباء على السؤال (2)

يعتبر الفلفل الحار من أشهر المكونات التي تستخدم في تحضير الطعام، حيث يمكن استخدام الفلفل الحار مجفف، أو على شكل مسحوق أو بعدة أشكال أخرى، ويحتوي الفلفل الحار على مادة كابسيسين (بالإنجليزية: Capsaicin)، التي تعتبر المادة الفعالة الرئيسية في الفلفل الحار و المسؤولة عن طعمه اللاذع والعديد من الفوائد الصحية.

وتتكرر بعض الأسئلة حول استخدام الفلفل الحار، مثل; هل الفلفل يرفع الضغط ؟، أو هل الفلفل الحار يهبط الضغط، وهل الفلفل الأسود يرفع الضغط، أو بشكلٍ عام هل الفلفل يرفع الضغط؟.

يحتوي الفلفل الحار على بعض المكونات، منها:

  • كابسانثين (بالإنجليزية: Capsanthin).
  • لوتين (بالإنجليزية: Lutein).
  • كابسيسين.
  • حمض الفيروليك (بالانجليزية: Ferulic Acid).
  • فيتامينن سي.
  • فيتامين ب 6.
  • بوتاسيوم.
  • نحاس.
  • فيتامين ا.

ومن فوائد تناول الفلفل الحار، ما يلي:

  • يقلل من ضغط الدم، لاحتوائه على مادة كابسيسين.

ويجب تناول الفلفل الحار بكميات معتدلة لتجنب الشعور بالطعم الحار واللاذع الخاص به، ويمكن أن يسبب تناول الفلفل الحار بكميات كبيرة إلى حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي أو حتى زيادة فرصة الإصابة بالسرطان.

ويفضل استشارة الطبيب للتأكد من هل الفلفل الحار يرفع الضغط، أو هل الشطة ترفع الضغط، وعن علاقة الشطة والضغط، أو هل الفلفل الحار يهبط الضغط، وماذا عن الفلفل الاسود والضغط وإن كان الفلفل الاسود يرفع الضغط.

للمزيد: 

0 2021-07-25 01:47:53
د. حنان امين القرعان
د. حنان امين القرعان
صيدلاني

يعتبر الفلفل الحار من أشهر المكونات التي تستخدم في تحضير الطعام، حيث يمكن استخدام الفلفل الحار مجفف، أو على شكل مسحوق أو بعدة أشكال أخرى، ويحتوي الفلفل الحار على مادة كابسيسين (بالإنجليزية: Capsaicin)، التي تعتبر المادة الفعالة الرئيسية في الفلفل الحار و المسؤولة عن طعمه اللاذع والعديد من الفوائد الصحية.

وتتكرر بعض الأسئلة حول استخدام الفلفل الحار، مثل; هل الفلفل يرفع الضغط ؟، أو هل الفلفل الحار يهبط الضغط، وهل الفلفل الأسود يرفع الضغط، أو بشكلٍ عام هل الفلفل يرفع الضغط؟.

يحتوي الفلفل الحار على بعض المكونات، منها:

  • كابسانثين (بالإنجليزية: Capsanthin).
  • لوتين (بالإنجليزية: Lutein).
  • كابسيسين.
  • حمض الفيروليك (بالانجليزية: Ferulic Acid).
  • فيتامينن سي.
  • فيتامين ب 6.
  • بوتاسيوم.
  • نحاس.
  • فيتامين ا.

ومن فوائد تناول الفلفل الحار، ما يلي:

  • يقلل من ضغط الدم، لاحتوائه على مادة كابسيسين.

ويجب تناول الفلفل الحار بكميات معتدلة لتجنب الشعور بالطعم الحار واللاذع الخاص به، ويمكن أن يسبب تناول الفلفل الحار بكميات كبيرة إلى حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي أو حتى زيادة فرصة الإصابة بالسرطان.

ويفضل استشارة الطبيب للتأكد من هل الفلفل الحار يرفع الضغط، أو هل الشطة ترفع الضغط، وعن علاقة الشطة والضغط، أو هل الفلفل الحار يهبط الضغط، وماذا عن الفلفل الاسود والضغط وإن كان الفلفل الاسود يرفع الضغط.

للمزيد: 

يحتوي الفلفل الحار على مادة تسمى الكابسيسين (بالإنجليزية: capsaicin) التي تؤدي إلى حصول انخفاض في ضغط الدم المرتفع من خلال العديد من الآليات، مثل:

  • تعمل مادة الكابسيسين على خفض ضغط الدم من خلال زيادة مرونة وارتخاء الأوعية الدموية.
  • تعمل مادة الكابسيسين على خفض ضغط الدم من خلال تنشيط مستقبلات معينة في بطانة الأوعية الدموية مما يزيد من إنتاج أكسيد النيتريك الذي يعمل على حماية الأوعية الدموية من الالتهاب والخلل الوظيفي.
  • تعمل مادة الكابسيسين على خفض ضغط الدم من خلال زيادة حرق الدهون الزائدة.
  • تعمل مادة الكابسيسين على حماية القلب ومنع النوبات القلبية.

للمزيد:

المرجع:

7 2012-12-16 05:02:23
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يحتوي الفلفل الحار على مادة تسمى الكابسيسين (بالإنجليزية: capsaicin) التي تؤدي إلى حصول انخفاض في ضغط الدم المرتفع من خلال العديد من الآليات، مثل:

  • تعمل مادة الكابسيسين على خفض ضغط الدم من خلال زيادة مرونة وارتخاء الأوعية الدموية.
  • تعمل مادة الكابسيسين على خفض ضغط الدم من خلال تنشيط مستقبلات معينة في بطانة الأوعية الدموية مما يزيد من إنتاج أكسيد النيتريك الذي يعمل على حماية الأوعية الدموية من الالتهاب والخلل الوظيفي.
  • تعمل مادة الكابسيسين على خفض ضغط الدم من خلال زيادة حرق الدهون الزائدة.
  • تعمل مادة الكابسيسين على حماية القلب ومنع النوبات القلبية.

للمزيد:

المرجع:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

هل الشاى الصينى او مايطلق عليه الاولونج يخفض ضغط الدم ام يرفعه والشاى الابيض يخفض الضغط ام يرفعه وماهى طبيعتهم

بكميات معقولة ودون إفراط يساهم في تخفيض الضغ بفعله المدر للبول وعلى المدى البعيد يساهم في تقليل الوزن وكونه يحتوي على نسبة كبر من البوليفينول(مضادة للأكسدة) فإنه يققل من التصلب الشرياني

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

هل القرفة او الدارسين يزيد او يخفض ضغط الدم ولكم الشكر الجزيل

تعمل القرفة (الدارسين) على خفض ضغط الدم المرتفع، ومن فوائد الدارسين للضغط أنه يساعد في السيطرة على مستويات كل من السكر المرتفع والكوليسترول العالي، وبالتالي تساعد في ضبط العوامل الأخرى المؤثرة على ضغط الدم المرتفع كما أنها تعمل على خفض ضغط الدم في مرضى السكري. ولكن يجب العلم أن القرفة أو الدراسين تحتاج إلى المزيد من الدراسات لإثبات تأثيرها على خفض ضغط الدم، ويجب عدم الاعتماد على القرفة لوحدها لخفض ضغط الدم وعند استخدام الدارسين للضغط للمساعدة على خفض الضغط المرتفع يجب مراعاة الأمور التالية:

  • إن القرفة ليست علاج بديل للعلاج الدوائي المستخدم لعلاج ارتفاع الضغط الذي يحدده الطبيب المختص، لذلك يجب الالتزام بالعلاج المحدد.
  • إن كمية القرفة التي يمكن استهلاكها يومياً يجب أن لا تزيد عن معلقة شاي صغيرة في اليوم لتجنب أي اثار جانبية غير مرغوبة.
  • إن تناول القرفة مع القهوة أو الشاي أو ضمن أطباق الحلويات لا يؤدي إلى خفض ضغط الدم.
  • تاثير الدارسين على الضغط لخفض ضغط الدم يحتاج الالتزام مدة من الزمن قد تصل إلى 8 أسابيع حتى يتم ملاحظة أي تأثير على الضغط.
  • للاستفادة من الدارسين والضغط يجب أن تكون إضافة القرفة إلى جانب اتباع نظام حياة صحي يشمل ممارسة الرياضة وتناول طعام صحي وتقليل التوتر من أجل خفض ضغط الدم.

وبذلك تكون خلاصة إجابة سؤال هل الدارسين يرفع الضغط أو هل الدارسين يرفع ضغط الدم بأنه لا يرفع الضغط وإنما يساعد على ضبطه في حال كان ضمن نظام غذائي صحي، واستهلكه بالكمية المقبولة، إلى جانب الالتزام بالعلاج الدوائي.

للمزيد:

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان