تسجيل دخول 
...
مشروبات لخفض ضغط الدم المرتفع
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-1184
https://www.youtube.com/embed/mKtvc9Y827g https://img.youtube.com/vi/mKtvc9Y827g/maxresdefault.jpg يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في السيطرة على مستويات ضغط الدم عند المريض إذ تساعد الحمية الغذائية المخصصة لمرضى الضغط مع الالتزام بالأدوية على ال...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في السيطرة على مستويات ضغط الدم عند المريض
إذ تساعد الحمية الغذائية المخصصة لمرضى الضغط مع الالتزام بالأدوية على السيطرة على مستويات ضغط الدم
كما توجد العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، من هذه المشروبات:
- عصير الشمندر، الغني بالنيترات الغذائية الفعالة في خفض ضغط الدم
- عصير الطماطم، الفعال في تحسين مستويات الضغط الانقباضي والانبساطي
- عصير الرمان، الفعال في محاربة الالتهابات والحفاظ على صحة القلب والشرايين
- عصير التوت، الغني بمضادات الأكسدة التي تساعد على السيطرة على ضغط الدم
- الحليب خالي الدسم، الغني بعناصر ضرورية للحفاظ على صحة القلب والشرايين
- الكركديه، الغني بالأنثوسانين الذي يحافظ على صحة الأوعية الدموية وحمايتها من التلف
اقرأ أيضًا: علاج الضغط العالي بالمشروبات
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
سؤال من أنثى سنة
اريد معرفة الاغذية التي تساعد على رفع ضغط الدم مع العلم انني مريضة فشل الكلوي واعلم ان الضغط المرتفع لا...
مرضى ضغط الدم المرتفع يجب ان يمتنعوا عن:
المخللات والأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من ملح الطعام
الدهنيات والأطعمة الدسمة والكبدة والمخ
التدخين
المياة الغازية
ومرضى الفشل الكلوى يجب ان يقللوا من اللحوم الحمراء (والدواجن) قطعة صغيرة فقط مرتين اسبوعيا
سؤال من ذكر سنة
افضل ادوية التخسيس والتي لا تؤثر علي مرضي ارتفاع الضغط
لا ننصح باستخدام أدوية لهذا الغرض بل تحديد سبب السمنة وعلاجه بطريقة صحيحة
سؤال من أنثى سنة
التعامل مع ظغط الدم وماهي الأطعمة المفيدة علما بأنة يستخدم دواء اكسفورج
جميع الاطعمة قليلة الدسم مع استبدال ملح الصوديوم بالبوتاسيوم والرياضة الغير اجهادية كالمشي بخطوة سريعة
سؤال من ذكر سنة
دكتور هل يمكن دحض النظريه المتداوله بين كثير من الناس التي تقول انه لايمكن استخدام علاج مدرات البول كالازكس والداكتون...
هذا ممكن فقط من خلال نشر الوعي الطبي بين الناس
سؤال من ذكر سنة
هل البصل يسبب ارتفاع ضغط الدم؟ أم أنه يساهم في انخفاضه؟ لأني أعاني من ارتفاع ضغط الدم وأرغب بتجنب الأطعمة...
بشكل عام لا يؤثر البصل في معدلات ضغط الدم، ولكن يحتوي البصل على عناصر قد تساهم في الحد من الجهد الحاصل على عضلة القلب وهو ما قد ينعكس إيجابًا على مستويات ضغط الدم، ولكن لن يكون هذا التأثير واضحًا من خلال تناول البصل ضمن المعدلات اليومية الآمنة.
بناءً على ما تم توضيحه فإن تناول البصل آمن لمرضى ضغط الدم، ولكن لا يمكن الاعتماد عليه لتنظيم مستويات ضغط الدم، أو الاستغناء عن العلاج، لذلك يجب الحرص على الالتزام بالخطة العلاجية الموصوفة من قبل الطبيب مع إمكانية تناول البصل مع الوجبات الغذائية.
أود لفت انتباهك أيضًا أن الملح يعد أحد أهم العناصر التي يجب الحد منها لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم، لذلك ينصح بالحد من استهلاك الملح قدر الإمكان واتباع نظام غذائي ومتكامل مما يساهم في السيطرة على مستويات ضغط الدم.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18655
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
974
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3744
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
