البيض وضغط الدم
إجابات الأطباء على السؤال
تختلف إجابة سؤال هل البيض يرفع الضغط بناء على العديد من العوامل، ويجب العلم أن النظام الغذائي له دور كبير في التأثير على صحة القلب والأوعية الدموية وبالتالي على ضغط الدم.
إن البيض لا يؤثر بشكل كبير على ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لدى البالغين، وكما تم ذكر وجود العديد من العوامل فقد يصعب استخلاص تأثير استهلاك البيض على ضغط الدم. وبشكل عام يجب العلم أن البيض يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول لذا يجب تقليل استهلاك صفار البيض في الأسبوع إلى ما لا يزيد عن أربعة من صفار البيض أسبوعياً، كما يجب تجنب تناول الأطعمة الدهنية والغنية بالصوديوم مثل:
- السمنة.
- اللحوم الدهنية.
- الحليب كامل الدسم.
- الأطعمة المقلية.
- الوجبات السريعة.
- اللحوم الباردة.
للمزيد:
4 2021-07-02T22:00:25+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%8A-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-1526585#answer-0تختلف إجابة سؤال هل البيض يرفع الضغط بناء على العديد من العوامل، ويجب العلم أن النظام الغذائي له دور كبير في التأثير على صحة القلب والأوعية الدموية وبالتالي على ضغط الدم.
إن البيض لا يؤثر بشكل كبير على ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لدى البالغين، وكما تم ذكر وجود العديد من العوامل فقد يصعب استخلاص تأثير استهلاك البيض على ضغط الدم. وبشكل عام يجب العلم أن البيض يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول لذا يجب تقليل استهلاك صفار البيض في الأسبوع إلى ما لا يزيد عن أربعة من صفار البيض أسبوعياً، كما يجب تجنب تناول الأطعمة الدهنية والغنية بالصوديوم مثل:
- السمنة.
- اللحوم الدهنية.
- الحليب كامل الدسم.
- الأطعمة المقلية.
- الوجبات السريعة.
- اللحوم الباردة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 35
هل الخل يرفع الضغط أي ضغط الدم.
سؤال من ذكر سنة 50
هل الكمون يرفع الضغط أي ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة 62
هل تناول الفلفل الحار يرفع ضغط الدم لمرضى الضغط
سؤال من ذكر سنة 40
هل القرنفل يرفع الضغط أك يخفض من ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة 33
هل عدم تناول وجبة الإفطار يرفع ضغط الدم؟ أم على العكس لأنني سمعت أن تناول الطعام قد يرفع الضغط
سؤال من ذكر سنة 33
هل الشعور بالجوع يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم؟ أو هل عدم تناول الطعام يرفع الضغط؟
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الشاي الأخضر بالنعناع يخفض ضغط الدم ولا يرفع الضغط؟ فقد أخبرتني صديقتي أن شرب النعناع يخفض الضغط
سؤال من ذكر سنة 33
هل الليمون يرفع الضغط أو يخفضه؟ لأنني أحب شرب عصير الليمون وأنا أعاني من ارتفاع ضغط الدم فهل يأثر الليمون...
سؤال من أنثى سنة
هل الزنجبيل يرفع ضغط الدم؟
سؤال من ذكر سنة
هل المرض النفسجسمانيه يرفع ضغط الدم
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين