أخصائية تغذية رسيل ياسين

male في السعودية - سؤال في تغذية

اريد ان اسمن ويزداد من وزني مليت من النحافة فما هي النصائح التي تساعدني في...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. هناك العديد من الأنظمة الغذائية التي يمكنك اتباعها لزيادة الوزن والتخلص من النحافة،...تابع القراءة

male في السويد - سؤال في تغذية

انا شخص نحيف جدا هل يمكنني استخدام فيتامين B COMPLEX ولا رح ياثر على الوزن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. تحتوي مجموعة فيتامين ب المركب (بالإنجليزية: Vitamin B Complex) على العديد من فيتامينات...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا عمري 17 سنة بنت وزني 75 طولي 162 اريد تخسيس الوزن هل يمكن مساعدتي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. لا داعي للقلق؛ إذ يمكنكِ إجراء تغييرات إيجابية في أسلوب حياتكِ لمساعدتكِ على...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

عمري 30 عاما ووزني 127 وطولي 170سم وقد اتبعت رجيم منذ 14 عاما وقد نجحت...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

أتمنى لك الصحة والعافية. يمكنك اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية لإنقاص الوزن، وتقليل...تابع القراءة

male في الولايات المتحدة - سؤال في تغذية

حل مشكلة عدم الاكل وفقدان الشهية وبطء في عملية الهضم

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. لتحفيز الشهية وزيادة الرغبة في تناول الطعام، يمكنك اتباع النصائح والإرشادات الآتية: تناول...تابع القراءة

male في اليمن - سؤال في تغذية

اعاني من زياده في الوزن اريد ان احصل على نظام غذائي واحصل على وزن مثالي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. هناك العديد من الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، والتي يمكنك اختيار أيٍ منها وفقًا...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

امي تستخدم السمن البلدي وهيه عندها ضغط وسكر وكولسترول فهل السمن البلدي ضار وما هي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

أتمنى لوالدتكِ الصحة والعافية. يعد السمن البلدي مصدر غني بالدهون المشبعة غير الصحية، والتي قد...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا عندي ١٩ سنه وزني ٥٢ كيلو وطولي ١٦٧ ووزني مش بيزيد خالص والثدي يكاد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. لا يوجد حتى الآن علاجات طبيعية مؤكدة يمكنكِ اتباعها لزيادة حجم الثدي، ومع...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

عمر ٢٠ وزني ٨٠ طولي ١٥٠ لدي زيادة في منطقة البطن والفخذ كنت العب الكارتيه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. للحصول على وزن مثالي، وحرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن، ينبغي عليكِ اتباع...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

ماهي الفواكه التي يمكن اكلها للتخفيف من مشكلة مقاومة الانسولين

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

أتمنى لكِ الصحة والعافية. للتعامل مع مقاومة الأنسولين، والوقاية من مرض السكري من النوع الثاني،...تابع القراءة

male في الكويت - سؤال في تغذية

نحافة الوجه اعاني من نحافه الوجه هل يوجد علاج فعال لمثل هذه الحالات تزيد من...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. يعد زيادة حجم الوجه بشكل خاص أمرًا صعبًا، ومع ذلك يمكن أن يساعد...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اريد ان اقطع السكر ولكن قطعي له يخص قطع الكربوهيدرات ايضا ام انه لا يشمل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. نعم، يعد السكر نوع من الكربوهيدرات، وهذا يعني أن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

اعاني من وزن منخفض جدا من ثلاث سنوات ثابت 40 كغ ونقص حاد بالفيتامينات وشهية...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

أتمنى لكِ الصحة والعافية. هناك العديد من الأسباب الكامنة وراء فقدان الشهية التي تعانين منها،...تابع القراءة

female في اليمن - سؤال في تغذية

كيف اتجنب ترهلات الجلد عند رحلتي في خسارة 17 كيلو تقريبا وهل الترطيب والتمارين الرياضية...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. نعم، يمكن أن يساعد الحفاظ على رطوبة الجلد، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

انا عمري 24 سنة وحابه اسمن وجهي لانو ضعيفة وصديقتي اخذت سيبروداد Cyproheptadine وسمن وجهها...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. يعد دواء سيبروهيبتادين (Cyproheptadine) مضاد للهستامين والسيروتونين، ويستخدم بشكل أساسي لعلاج الحساسية، إلا...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

انا شاب عمري ٢٣ وكنت سمين و وزني ٨٨ ثم رايت شباب بنفس عمري ولكن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. يمكن أن يختلف بروز عظام الفك والرقبة وتفاحة آدم من شخص لآخر تبعًا...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

وزني 80 وطولي 156 اريد نظام غذائي صحي او رجيم ونصائح لانقاص وزني

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. للحصول على الوزن المثالي لكِ والذي يتراوح ما بين 45 - 60.6 كيلوجرام،...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في تغذية

لا اعاني من مشاكل هرمونية ولا صحية واتبع نظام غذائي صحي ولا آخذ ادوية حاليا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. يمكن أن تؤدي حقن الكورتيزون الموضعية أو ما تعرف بحقن الستيرويد فوق الجافية...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

عندي بطن سفلية ما كانت من قبل بعد زواج ظهرت العمر ٢٩ متزوجة وما في...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. يرجع تراكم الدهون في منطقة البطن لمجموعة من الأسباب، ويذكر منها ما يأتي:...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

لي فترة لم اتبع ريجيم حمية مناسبة لمرضي السكري وسكري التراكمي كان مرتفع نوعا ما...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

أتمنى لكِ الصحة والعافية. قد يساعد اتباع نظام غذائي صحي، إلى جانب تناول أدوية علاج...تابع القراءة