اني عمري 24 سنة طولي 157 حابه ازيد وزني

تحياتي لكِ. يعد دواء سيبروهيبتادين (Cyproheptadine) مضاد للهستامين والسيروتونين، ويستخدم بشكل أساسي لعلاج الحساسية، إلا أن تناوله قد يحفز الشهية، ويؤدي إلى زيادة الوزن لدى البالغين الأصحاء الذين يعانون من نقصان الوزن، ومع ذلك يفضل استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي دواء بهدف زيادة الوزن للتحقق من درجة أمانه.

من جهة أخرى هناك العديد من الطرق الصحية التي يمكنكِ من خلالها زيادة الوزن الصحي بما في ذلك تسمين الوجه، ومنها:

• اتبعي نظام غذائي صحي غني بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية الأساسية، مثل الفواكه، والخضروات، والدهون الصحية، والبروتينات الخالية من الدهون.
• اشربي مشروبات تزيد الوزن، مثل مخفوقات الحليب والفواكه الطازجة.
• قللي من تناول الأطعمة غير الصحية الغنية بالسكر، والأملاح، والدهون المشبعة والمتحولة.
• مارسي التمارين الرياضية بانتظام، بالإضافة إلى تمارين الوجه التي قد تساعد على تحديد وتقوية عضلات الوجه.
• اشربي كميات كافية من الماء.
• احصلي على قسط كافِ من النوم ليلًا.
• قللي من التوتر والإجهاد.
• استخدمي مكملات الكولاجين التي تدعم بنية الجلد ومرونته.

للمزيد:

• وصفات تسمين الوجه طبيعيًا وبأقل تكلفة في المنزل
• أدوية لزيادة الوزن، حبوب التسمين وفتح الشهية