أخصائية تغذية رسيل ياسين

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا احس حالي انسانة غير طبيعية لا اكل اللحم و الحليب و مشتقاته كلها و...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. بناءً على ما ذكرتِه، يبدو أنكِ تواجهين صعوبة في تناول مجموعة من الأطعمة...تابع القراءة

female في الامارات - سؤال في تغذية

لدي سوء تغذية ولا اتناول الطعام بكمية جيدة يمكن على الفطور نصف كوب كاكاو وعلي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. هناك أسباب عديدة لفقدان الشهية والوزن، منها النظام الغذائي غير الصحي، والإصابة بمشكلات...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

في بعض الاطعمة بيقولوا انها متتاكلش لو الشخص حرارته مرتفعة زي الموز و البيض هل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. لا يوجد أدلة كافية تدعم الإدعاء الذي يفيد أن تناول الموز والبيض للأشخاص...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

هل يوجد ضرر لو اخذت اوميجا ٣ مع مكمل الكرياتين بودرة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. لا يوجد حتى الآن أدلة علمية موثوقة عن وجود ضرر أو تفاعل سلبي...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

هل استطيع شرب اللبن الرائب لبن البقر بعد التمرينات الرياضية وهل يفيد في استعادة طاقة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. نعم، يمكنكِ شرب اللبن الرائب بعد التمرينات الرياضية؛ إذ إنه يعد خيار غذائي...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

انا عمري ١٦ ونص وطولي ١٦٩ ابغا اعرف اذا فيه فيتامينات او ادويه تساعد على...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. بما أنك لا تزال في سن الـ 16، فإن لديك فرصة لزيادة الطول...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكمممكن استخدام علاج saxenda لتخفيف الوزن علما ان وزني 105 السكر عندي طبيعي والضغط...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. يعد ساكسيندا (بالإنجليزية: Saxenda) نوع من أدوية إنقاص الوزن، والتي يصفها الطبيب للأشخاص...تابع القراءة

male في المانيا - سؤال في تغذية

مرحبا دكتور انا عمري 27 و وزني 51 والحمد لله ما عندي امراض بس اعاني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. لزيادة الوزن الصحي والمستدام، أنصحك باتباع الإجراءات التالية: أضف 300 - 500 سعرة...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في الأمراض الجلدية

عمري 26 سنة اعاني من تساقط شعر رهيب خاصة في السنتين الاخيرتين مع العلم انا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. هناك بعض العلامات التي قد تشير إلى أن نوع تساقط الشعر الذي تعانيه...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في الأمراض الجلدية

انا فتاة قبل سنة كسرت قدمي وزاد وزني فجاة لقلة الحركة بعدها لاحظت على جسمي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. تعرف الآثار الحمراء التي ظهرت على جلدكِ بعلامات تمدد الجلد، ويشيع ظهورها نتيجة...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

ما هو افضل نظام او طريقة لنزول كيلو واحد في الاسبوع ولمدة ست اشهر وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. بناءً على وزنكِ، وطولكِ، ونشاطكِ البدني، فإن إجمالي السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمكِ...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل اذا مارست الرياضة لاكثر من اربع ساعات باليوم انحف وزن اكثر اقصد يعني هل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. تلعب الرياضة دورًا مهمًا في فقدان الوزن، وذلك من خلال تعزيز حرق الدهون،...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

عمري 18 ورح صير 19 وطولي من الصف الخامس يعني عمري بوقتها 13 سنة وطولي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. تؤثر العديد من العوامل في الطول خلال مرحلة النمو، والتي بمجرد أن تنتهي وتغلق...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

اريد ان ادخل للصالة الرياضية وعرفت ان Ephedrine يساعد على تنزيل الوزن هل يمكن اخذ...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. من المحتمل أن يساعد الإيفيدرين (بالإنجليزية: Ephedrine) على إنقاص الوزن من خلال زيادة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اريد اقتراح حلول لرعاية كبار السن وكيفية التعامل مع رجل كبير في السن مريض سكري...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. تتطلب رعاية كبار السن، خاصةً الذين يعانون من مشكلات صحية مزمنة، مثل مرض...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

لدي مشكلة اخي لا يريد الاكل كره كل الماكولات و لا يريد الا البطاطة المقلية...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. يشير رفض أخيكِ للطعام، أو اختياره أطعمة محددة بشكل متكرر، مثل البطاطا المقلية،...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

انا شاب عمري 18سنة وطولي 183 اريد ان يبقى طولي في هذا المعدل هل من...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. لا يوجد طريقة صحية آمنة وفعالة يمكن من خلالها إيقاف نمو الطول بشكل...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

لدي سمنة في المنطقة العليا من الجسماكل السكر في الليل وكنت سمينة و نقصت بالريجيم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. تحدث المشكلات التي ذكرتها (سمنة في الجزء العلوي من الجسم، وتضخم في شكل...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

هل ينفع اخد كرياتين وانا بروح الجيم انا 17 سنه ام له اضرار

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. في حين أن الكرياتين مكمل غذائي آمن للعديد من الأشخاص، ويشيع تناوله لتعزيز...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لو سمحت محتاجه اعرف هل كورسات التخسيس المتادوله ع النت...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. بالنسبة لكورسات التخسيس التي ذكرتها (ميزوستاتيك، الماتشا اليابانية، الهارفا)، ففيما يلي توضيح لكلٍ...تابع القراءة