ريجيم الماء والادوية

تحياتي لكِ. قبل البدء برجيم الماء، ينبغي عليكِ استشارة الطبيب للتحقق من أن اتباعه لا يؤثر في الأدوية التي تتناوليها؛ إذ قد يكون تناول بعضها على معدة فارغة غير مناسب، وفيما يلي توضيح لذلك:

• ويلبوترين (بالإنجليزية: Wellbutrin XL): يمكن تناوله مع الطعام أو بدونه، ولكن يفضل تناوله مع الطعام لتقليل خطر الإصابة بالغثيان أو اضطرابات الجهاز الهضمي.
• جيريكس (بالإنجليزية: Gyrex): يمكن تناوله مع الطعام أو بدونه، ولكن من الأفضل تناوله مع الطعام كونه يسبب الغثيان.
• ميلاتونينا (بالإنجليزية: Melatonina): يمكن تناوله على معدة فارغة دون حدوث أي تأثيرات ضارة.
• لاميكتال (بالإنجليزية: Lamictal): يمكن تناوله مع الطعام أو بدونه، ولكن يفضل تناوله مع الطعام في حال سبب تهيج في المعدة.

إليكِ بعض الأمور الواجب مراعاتها عند اتباع رجيم الماء مع الأدوية التي ذكرتها:

• استشيري طبيبكِ قبل البدء برجيم الماء، والذي قد يقترح تعديل جرعات الأدوية، أو يوصي بتناول وجبات خفيفة جدًا، مثل قطعة فاكهة، أو قطعة خبز صغيرة مع الأدوية التي ينبغي تناولها مع الطعام.
• ابحثي عن بدائل أخرى أكثر أمانًا لرجيم الماء لإنقاص الوزن، مثل الصيام المتقطع، والذي يمكنكِ خلاله تناول الأدوية مع وجبة طعام خفيفة في فترة الأكل، والامتناع عن الأكل بقية اليوم.

للمزيد:

• ما هي فوائد وأنواع الصيام المتقطع؟
• طرق إنقاص الوزن بدون رجيم أو رياضة: تعرفي عليها