أخصائية تغذية رسيل ياسين اخصائي في تغذية

أخصائية تغذية رسيل ياسين

Verified
تغذية
تغذية
location

عمان ، الاردن

0799167035
location

عمان ، الاردن

من أنا؟

تخطيط حميات غذائية لجميع الحالات الطبية اضافة الى حميات تساعد على انقاص الوزن وزيادته وكذلك حميات خا

معلومات عامة

الشهادات العلمية

غير متوفر

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

غير متوفر

توقيت

Asia/Riyadh
غير متوفر
profile-img
تغذية

فوائد الافوكادو

يوفر الافوكادو العديد من الفوائد الصحية للجسم بما في ذلك تعزيز الصحة العامة والوقاية من بعض المشكلات الصحية او تقليل...تابع القراءة

2024-07-28

profile-img
تغذية

الفريكة

تعد الفريكة بالانجليزية Freekeh نوعا من الحبوب الكاملة والتي تشتهر بقيمتها الغذائية العالية اذ انها تحتوي على نسبة عالية من...تابع القراءة

2024-07-19

profile-img
تغذية

الجاودار

يعد الجاودار بالانجليزية Rye من انواع الحبوب الشائعة في وقتنا الحاضر اذ يستخدم كمصدر غذائي الى جانب كونه خيارا مناسبا...تابع القراءة

2024-07-18

profile-img
تغذية

الخضروات الصليبية

تعد الخضروات الصليبية بالانجليزية Cruciferous Vegetables مجموعة من الاطعمة الخضراء الغنية بالعناصر الغذائية الاساسية لذا فان تضمينها في النظام الغذائي...تابع القراءة

2024-07-18

profile-img
تغذية

فوائد البقوليات

تتميز البقوليات بقيمتها الغذائية العالية اذ تعد مصادر جيدة بالالياف والبروتين والفيتامينات والمعادن الاساسية والتي ترتبط بالعديد من الفوائد الصحية...تابع القراءة

2024-07-15

profile-img
تغذية

اطعمة غنية بالمغنيسيوم

يمكن ان تمد الاطعمة الغنية بالمغنيسيوم الجسم بفوائد صحية عديدة نظرا للقيمة الغذائية لمعدن المغنيسيوم وفوائده الصحية مثل المساهمة في...تابع القراءة

2024-05-11

profile-img
تغذية

بدائل السكر الطبيعية

يفضل الكثيرون تناول الاطعمة والمشروبات المحلاة بالسكر للتمتع بمذاقها الحلو وعادة ما يتم تحليتها باستخدام السكر الابيض او المحليات الصناعية...تابع القراءة

2024-04-10

profile-img
أعشاب طبية

فوائد عشبة الاسبغول

تشتهر عشبة الاسبغول بالانجليزية Isabgol الاسم العلمي لها Plantago ovata بقيمتها الغذائية العالية ما جعل منها خيارا مناسبا لعلاج العديد...تابع القراءة

2024-03-19

profile-img
تغذية

الخميرة الفورية

يمكن شراء الخميرة الفورية بالانجليزية Instant Yeast من المحلات التجارية وتعد احد انواع خميرة الخباز بالانجليزية Bakers Yeast وتحتوي هذه...تابع القراءة

2024-03-18

profile-img
تغذية

التلبينة

تعرف التلبينة بالانجليزية Talbina بانها حساء او مرق محضر من الشعير المطحون ويعود سبب تسميتها بهذا الاسم لقوامها الشبيه باللبن...تابع القراءة

2024-03-18

profile-img
أعشاب طبية

عشبة الاسبغول

تعد عشبة الاسبغول بالانجليزية Isabgol او ما تعرف بالاسم العلمي Plantago ovata عشبة زيتية لزجة وذات طعم حلو وهي تمتلك...تابع القراءة

2024-03-06

profile-img
فيتامينات و معادن

المغنيسيوم وضغط الدم

يشتهر معدن المغنيسيوم بالانجليزية Magnesium بقدرته على تنظيم العديد من الوظائف والمهام التي تقوم بها اجهزة الجسم المختلفة بما في...تابع القراءة

2024-02-26

profile-img
فيتامينات و معادن

اضرار المغنيسيوم

يعد المغنيسيوم بالانجليزية Magnesium احد المعادن الاساسية التي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية اذ يساهم في الحفاظ على صحة...تابع القراءة

2024-02-26

profile-img
تغذية

اطعمة غنية باليود

ينتمي اليود بالانجليزية Iodine للمعادن النزرة الاساسية التي لا يمكن للجسم تصنيعها بنفسه لذا فان الحصول على الكميات اللازمة منه...تابع القراءة

2024-02-22

اطلب استشارة طبيب الآن

تواصل مع طبيب بخصوصية تامة

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من male ,21

الصحة الجنسية

من الشائع أن يلاحظ الرجال اختلافاً في سرعة القذف بين ممارسة العادة السرية مع مشاهدة الإباحية وبدونها، وهناك عدة عوامل يمكن أن تفسر هذا الاختلاف:

  • التحفيز المكثف للإباحية: الإباحية غالباً ما تقدم تحفيزاً بصرياً وذهنياً مكثفاً للغاية، وهذا التحفيز يمكن أن يؤدي إلى زيادة سريعة في مستوى الإثارة الجنسية والوصول إلى النشوة والقذف بشكل أسرع.
  • التركيز الشديد أثناء مشاهدة الإباحية: عندما يشاهد الشخص الإباحية، يكون تركيزه عادةً منصباً بشكل كبير على المحتوى، مما قد يسرع من عملية الوصول إلى الذروة.
  • توقع القذف السريع: مع تكرار التجربة، قد يتكون لدى الشخص توقع بأن القذف سيكون سريعاً عند مشاهدة الإباحية، وهذا التوقع قد يصبح نوعاً من "البرمجة" النفسية التي تساهم في سرعة القذف.
  • اختلاف نوعية التحفيز: التحفيز الناتج عن مشاهدة الإباحية قد يكون مختلفاً عن التحفيز الذاتي بدونها، وهذا الاختلاف يمكن أن يؤثر على سرعة القذف.

بشكل عام لا يمكن القول بأنك مصاب بسرعة القذف، لأن سرعة القذف يتم تحديدها في العلاقة الجنسية فقط، وأود لفت انتباهك إلى أن اعتياد القذف السريع مع الإباحية قد يؤدي إلى الإصابة بسرعة قذف فعلية بعد الزواج، لذلك أنصحك بالامتناع عن ممارسة العادة السرية وبالأخص المصحوبة بمشاهدة الأفلام الإباحية.

 

للمزيد:

أتمنى لكم نجاح الحمل، وأود الإشارة أن نتائج تحليل السائل المنوي لديك سليمة بشكل عام، على الرغم من أن عدد الحيوانات المنوية أقل بقليل من المعدل الطبيعي، ولكن لا تزال فرص الحمل كبيرة بالنسبة لنتائج تحليل السائل المنوي المرفقة.

 

أود لفت انتباهك إلى أنه حتى في حال كان الزوجين سليمين تمامًا فإن فرص نجاح الحمل كل شهر لا تتجاوز 20% فقط تقريبًا، ومن الطبيعي عدم حدوث حمل لعدة أشهر، ويُنصح عادة بمحاولة الحمل لمدة سنة كاملة قبل الكشف عن أسباب تأخر الحمل.

 

إليك مجموعة من النصائح والتدابير التي تساهم في رفع فرص الحمل:

  • احرصوا على ممارسة العلاقة الجنسية خلال أيام التبويض والخصوبة.
  • تناول نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة.
  • مارس التمارين الرياضية بانتظام وتجنب التمارين الشاقة.
  • تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
  • تجنب تعريض الخصيتين لدرجة حرارة عالية، مثل الناجمة عن استخدام أجهزة الساونا.
  • تجنب التدخين واستخدام أي من الأدوية دون استشارة الطبيب.

للمزيد:

سؤال من male ,18

البشرة والجمال
المكونات المناسبة للشعر الجاف . مثل فيتامين ب5، والأحماض الأمينية، والزيوت الطبيعية (مثل زيت الزيتون ومزيج الزيوت الأفريقية) مفيدة . في تُرطّب الشعر، وتقوية، وتُعزّز من لمعانة

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني