تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يسبب حبوب الكيتو كره لاطعمة كنت احبها
26 نوفمبر 2024
1450
منذ بداية شرب حبوب الكيتو بعد مدة اصبحت اشعر بالغثيان والتقيوء عند شم رائحة اطعمة كنت احبها سابقا جدا هل الكيتو هو السبب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-11-26T14:32:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة. قد يكون الشعور بالغثيان أو التقيؤ عند شم روائح الأطعمة مرتبطًا بعدة أسباب، ومنها حبوب الكيتو، أو اتباع نظام الكيتو الغذائي.
إليكِ توضيح للغثيان والتقيؤ وعلاقتهما بحبوب الكيتو ونظام الكيتو الغذائي:
- قد تحتوي حبوب الكيتو على مكونات تسبب اضطرابات في المعدة لدى بعض الأشخاص، مثل الغثيان، والتقيؤ، لذا إذا بدأت هذه الأعراض بالظهور بعد تناول الحبوب بفترة وجيزة، فمن المحتمل أن تكون هي السبب.
- يؤدي اتباع نظام الكيتو الغذائي إلى استخدام الدهون كمصدر رئيسي للطاقة، مما قد يسبب أعراض تُعرف بإنفلونزا الكيتو، ومنها الغثيان، والتقيؤ، والتغير في حاسة الشم والتذوق.
- قد يحفز تناول كميات كبيرة من الدهون في نظام الكيتو إفراز أحماض المعدة، بالإضافة إلى إجهاد الكبد أو المرارة، مما قد يكون سببًا في الغثيان والتقيؤ.
للتعامل مع حالتكِ، أنصحكِ بما يلي:
- توقفي عن تناول حبوب الكيتو مؤقتًا، وراقبي الأعراض بعد ذلك.
- قللي كمية الدهون التي تتناوليها في نظامكِ الغذائي، لا سيما الدهون المشبعة، مثل الزبدة.
- أكثري من شرب الماء لتخفيف الأعراض.
- استشيري طبيبكِ إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة، أو ازدادت سوءًا بمرور الوقت.
للمزيد:
0 2024-11-27T20:35:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%88-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AB%D9%8A%D8%A7%D9%86-1811425#answer-0
أتمنى لكِ السلامة. قد يكون الشعور بالغثيان أو التقيؤ عند شم روائح الأطعمة مرتبطًا بعدة أسباب، ومنها حبوب الكيتو، أو... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة. قد يكون الشعور بالغثيان أو التقيؤ عند شم روائح الأطعمة مرتبطًا بعدة أسباب، ومنها حبوب الكيتو، أو اتباع نظام الكيتو الغذائي.
إليكِ توضيح للغثيان والتقيؤ وعلاقتهما بحبوب الكيتو ونظام الكيتو الغذائي:
- قد تحتوي حبوب الكيتو على مكونات تسبب اضطرابات في المعدة لدى بعض الأشخاص، مثل الغثيان، والتقيؤ، لذا إذا بدأت هذه الأعراض بالظهور بعد تناول الحبوب بفترة وجيزة، فمن المحتمل أن تكون هي السبب.
- يؤدي اتباع نظام الكيتو الغذائي إلى استخدام الدهون كمصدر رئيسي للطاقة، مما قد يسبب أعراض تُعرف بإنفلونزا الكيتو، ومنها الغثيان، والتقيؤ، والتغير في حاسة الشم والتذوق.
- قد يحفز تناول كميات كبيرة من الدهون في نظام الكيتو إفراز أحماض المعدة، بالإضافة إلى إجهاد الكبد أو المرارة، مما قد يكون سببًا في الغثيان والتقيؤ.
للتعامل مع حالتكِ، أنصحكِ بما يلي:
- توقفي عن تناول حبوب الكيتو مؤقتًا، وراقبي الأعراض بعد ذلك.
- قللي كمية الدهون التي تتناوليها في نظامكِ الغذائي، لا سيما الدهون المشبعة، مثل الزبدة.
- أكثري من شرب الماء لتخفيف الأعراض.
- استشيري طبيبكِ إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة، أو ازدادت سوءًا بمرور الوقت.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي فوائد بذرة الكتان وهل هي مظرة للعقم ام لا لانها قالولي عليها تمص الدهون المتراكمة في الجسم
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
الاوميغا ٣ هل له مضار للشخص الذي ليس لديه مراره
سؤال من ذكر سنة 70
في تغذية
وزني الحالي ٩٦ وطولي ١٧٧ سم كم الوزن المثالي ، كم كيلو علي ان اخسر في الشهر
سؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
عندي ثبات الوزن رغم الفيتامين د طبيعي TSH طبيعي الانسولين طبيعي الحل جزاكم الله خيرا.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم ، انا اعاني من نقص كبير في الوزن و لذلك قررت الإنتظام على نظام غذائي صحي عالي السعرات...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ذكر عمري ٢٣، طولي ١٨٢، وزني ١١٠. أعاني من السمنة وأريد أفضل منحف صحي موجود ؟
سؤال من أنثى سنة 28
في تغذية
هل الرجيم الصارم يؤخر الدورة او لا علما انني آكل خضروات و بروتين فقط منذ 15 يوم
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
ماهي الفحوصات والاشياء المطلوبة قبل البد في علاج النحافة او لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني الحالي 85 طولي 160 كم الوزن المثالي، كم كيلو عليا أن أخسر في شهر؟ وما معدل السعرات الحرارية المناسبة...
سؤال من أنثى سنة 46
في تغذية
امي تستخدم السمن البلدي وهيه عندها ضغط وسكر وكولسترول فهل السمن البلدي ضار وما هي الزيوت المسموح بها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين