ما هي مخاطر سوء التغذية للحامل في الشهور الثلاثة الأولي بسبب الترجيع
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ العافية. القيء والغثيان أمر شائع في الأشهر الأولى من الحمل، مع ذلك إذا أثرا على تغذيتكِ بشكل كبير، فقد يؤدي ذلك لمخاطر تؤثر في صحتكِ وصحة جنينكِ، لذا من المهم الحرص على تناول العناصر الغذائية اللازمة والسوائل للحفاظ على سلامة الحمل، واستشارة الطبيب إذا لزم الأمر.
إليكِ مخاطر سوء التغذية للحامل في الأشهر الأولى من الحمل:
- الجفاف: القيء المتكرر قد يؤدي إلى فقدان السوائل والأملاح المهمة، مما قد يؤدي إلى الدوار، وجفاف الفم، وانخفاض ضغط الدم.
- نقص الفيتامينات والمعادن: قد يؤدي سوء التغذية نتيجة القيء والغثيان المستمر إلى نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الحامل، مثل حمض الفوليك، والحديد، والكاليسيوم.
- فقدان الوزن: قد يسبب سوء التغذية فقدان وزن الحامل، مما يؤثر سلبًا في صحتها وقدرتها على دعم الحمل.
- التعب والإرهاق: من المحتمل أن يصاحب سوء التغذية التعب والإرهاق نتيجة نقص السعرات الحرارية والعناصر الغذائية.
بينما تشمل مخاطر سوء التغذية للحامل وتأثيرها على صحة الجنين ما يأتي:
- بطء نمو الجنين: قد يؤدي سوء التغذية إلى عدم حصول الجنين على العناصر الغذائية الأساسية لنموه، مما يؤثر في وزنه وحجمه.
- زيادة خطر الإجهاض: قد يزداد خط الإجهاض في حالات سوء التغذية الشديدة والمستمرة.
- التشوهات الخلقية: قد يسبب نقص العناصر الغذائية، مثل حمض الفوليك خطر أعلى لحدوث التشوهات الخلقية في الأنبوب العصبي لدى الجنين.
للتعامل مع سوء التغذية بسبب القيء والغثيان، اتبعي الخطوات التالية:
- تناولي 5 - 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من 2 - 3 وجبات كبيرة.
- اختاري الأطعمة الصحية سهلة الهضم، مثل الموز، والأرز، والخبز المحمص الجاف، والبطاطا المخبوزة العادية، وصلصة التفاح.
- تناولي وجبات خفيفة مغذية، مثل الزبادي، والأفوكادو، والحليب، والمكسرات، والبذور.
- تجنبي الأطعمة والروائح التي تزيد القيء.
- اشربي كمية كافية من السوائل لعلاج الجفاف، مثل الماء، والزنجبيل، والشوربات الخفيفة على المعدة.
- استشيري طبيبكِ بشأن تناول المكملات الغذائية في حال حدوث نقص في مستوياتها.
- استشيري طبيبكِ بشأن الأدوية الآمنة لتخفيف الغثيان والقيء خلال الحمل.
للمزيد:
0 2024-11-30T11:05:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9-515524#answer-0أتمنى لكِ العافية. القيء والغثيان أمر شائع في الأشهر الأولى من الحمل، مع ذلك إذا أثرا على تغذيتكِ بشكل كبير، فقد يؤدي ذلك لمخاطر تؤثر في صحتكِ وصحة جنينكِ، لذا من المهم الحرص على تناول العناصر الغذائية اللازمة والسوائل للحفاظ على سلامة الحمل، واستشارة الطبيب إذا لزم الأمر.
إليكِ مخاطر سوء التغذية للحامل في الأشهر الأولى من الحمل:
- الجفاف: القيء المتكرر قد يؤدي إلى فقدان السوائل والأملاح المهمة، مما قد يؤدي إلى الدوار، وجفاف الفم، وانخفاض ضغط الدم.
- نقص الفيتامينات والمعادن: قد يؤدي سوء التغذية نتيجة القيء والغثيان المستمر إلى نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الحامل، مثل حمض الفوليك، والحديد، والكاليسيوم.
- فقدان الوزن: قد يسبب سوء التغذية فقدان وزن الحامل، مما يؤثر سلبًا في صحتها وقدرتها على دعم الحمل.
- التعب والإرهاق: من المحتمل أن يصاحب سوء التغذية التعب والإرهاق نتيجة نقص السعرات الحرارية والعناصر الغذائية.
بينما تشمل مخاطر سوء التغذية للحامل وتأثيرها على صحة الجنين ما يأتي:
- بطء نمو الجنين: قد يؤدي سوء التغذية إلى عدم حصول الجنين على العناصر الغذائية الأساسية لنموه، مما يؤثر في وزنه وحجمه.
- زيادة خطر الإجهاض: قد يزداد خط الإجهاض في حالات سوء التغذية الشديدة والمستمرة.
- التشوهات الخلقية: قد يسبب نقص العناصر الغذائية، مثل حمض الفوليك خطر أعلى لحدوث التشوهات الخلقية في الأنبوب العصبي لدى الجنين.
للتعامل مع سوء التغذية بسبب القيء والغثيان، اتبعي الخطوات التالية:
- تناولي 5 - 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من 2 - 3 وجبات كبيرة.
- اختاري الأطعمة الصحية سهلة الهضم، مثل الموز، والأرز، والخبز المحمص الجاف، والبطاطا المخبوزة العادية، وصلصة التفاح.
- تناولي وجبات خفيفة مغذية، مثل الزبادي، والأفوكادو، والحليب، والمكسرات، والبذور.
- تجنبي الأطعمة والروائح التي تزيد القيء.
- اشربي كمية كافية من السوائل لعلاج الجفاف، مثل الماء، والزنجبيل، والشوربات الخفيفة على المعدة.
- استشيري طبيبكِ بشأن تناول المكملات الغذائية في حال حدوث نقص في مستوياتها.
- استشيري طبيبكِ بشأن الأدوية الآمنة لتخفيف الغثيان والقيء خلال الحمل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماذا يفعل سوء التغذية في الجسم؟ وما هي اعراض سوء التغذية؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم..دكتور هل استعمال حبوبRani max150 للحامل في الشهور الاولى له مخاطر علما بأنني استعمله لحرقان المعده وكذلك في الشهور...
سؤال من ذكر سنة
كيفة الوقاية من مرض سوء التغذية ؟
سؤال من أنثى سنة
هل يمكن ان يسبب سوء التغذية في ألم و إتنفاخ على مستوى المفاصل
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج سوء التغذية الشديد مع زيادة فى الوزن ؟و متى يبدأ المريض يشعر بالشفاء التام؟
سؤال من أنثى سنة
هل الميكروب الحلزوني في المعده يؤثر علي صحه الجنين اثناء الشهور الاولي للحمل
سؤال من أنثى سنة
هل هناك علاج ل سوء الامتصاص عند حديثي الولادة؟ وهل التغذية الوريدية هل العلاج الوحيد؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي الأدوية التي يجب تناولها في حال وجود سوء امتصاص للبالغين ؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب سوء الهضم المستمر؟ وماذا افعل في حالة عسر الهضم؟
سؤال من أنثى سنة 25
عندي مشكلة هي رائحة الفم الكريهة بس عندي سوء في التغذية وعندي القولون يلمني من البان والحمضيات ، كنت باخد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين