تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي مخاطر سوء التغذية للحامل في الشهور الثلاثة الأولي بسبب الترجيع
19 أغسطس 2015
10178
ما هي مخاطر سوء التغذية للحامل في الشهور الثلاثة الأولي بسبب الترجيع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-19T21:44:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ العافية. القيء والغثيان أمر شائع في الأشهر الأولى من الحمل، مع ذلك إذا أثرا على تغذيتكِ بشكل كبير، فقد يؤدي ذلك لمخاطر تؤثر في صحتكِ وصحة جنينكِ، لذا من المهم الحرص على تناول العناصر الغذائية اللازمة والسوائل للحفاظ على سلامة الحمل، واستشارة الطبيب إذا لزم الأمر.
إليكِ مخاطر سوء التغذية للحامل في الأشهر الأولى من الحمل:
- الجفاف: القيء المتكرر قد يؤدي إلى فقدان السوائل والأملاح المهمة، مما قد يؤدي إلى الدوار، وجفاف الفم، وانخفاض ضغط الدم.
- نقص الفيتامينات والمعادن: قد يؤدي سوء التغذية نتيجة القيء والغثيان المستمر إلى نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الحامل، مثل حمض الفوليك، والحديد، والكاليسيوم.
- فقدان الوزن: قد يسبب سوء التغذية فقدان وزن الحامل، مما يؤثر سلبًا في صحتها وقدرتها على دعم الحمل.
- التعب والإرهاق: من المحتمل أن يصاحب سوء التغذية التعب والإرهاق نتيجة نقص السعرات الحرارية والعناصر الغذائية.
بينما تشمل مخاطر سوء التغذية للحامل وتأثيرها على صحة الجنين ما يأتي:
- بطء نمو الجنين: قد يؤدي سوء التغذية إلى عدم حصول الجنين على العناصر الغذائية الأساسية لنموه، مما يؤثر في وزنه وحجمه.
- زيادة خطر الإجهاض: قد يزداد خط الإجهاض في حالات سوء التغذية الشديدة والمستمرة.
- التشوهات الخلقية: قد يسبب نقص العناصر الغذائية، مثل حمض الفوليك خطر أعلى لحدوث التشوهات الخلقية في الأنبوب العصبي لدى الجنين.
للتعامل مع سوء التغذية بسبب القيء والغثيان، اتبعي الخطوات التالية:
- تناولي 5 - 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من 2 - 3 وجبات كبيرة.
- اختاري الأطعمة الصحية سهلة الهضم، مثل الموز، والأرز، والخبز المحمص الجاف، والبطاطا المخبوزة العادية، وصلصة التفاح.
- تناولي وجبات خفيفة مغذية، مثل الزبادي، والأفوكادو، والحليب، والمكسرات، والبذور.
- تجنبي الأطعمة والروائح التي تزيد القيء.
- اشربي كمية كافية من السوائل لعلاج الجفاف، مثل الماء، والزنجبيل، والشوربات الخفيفة على المعدة.
- استشيري طبيبكِ بشأن تناول المكملات الغذائية في حال حدوث نقص في مستوياتها.
- استشيري طبيبكِ بشأن الأدوية الآمنة لتخفيف الغثيان والقيء خلال الحمل.
للمزيد:
0 2024-11-30T11:05:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%B3%D9%88%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9-515524#answer-0
أتمنى لكِ العافية. القيء والغثيان أمر شائع في الأشهر الأولى من الحمل، مع ذلك إذا أثرا على تغذيتكِ بشكل... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ العافية. القيء والغثيان أمر شائع في الأشهر الأولى من الحمل، مع ذلك إذا أثرا على تغذيتكِ بشكل كبير، فقد يؤدي ذلك لمخاطر تؤثر في صحتكِ وصحة جنينكِ، لذا من المهم الحرص على تناول العناصر الغذائية اللازمة والسوائل للحفاظ على سلامة الحمل، واستشارة الطبيب إذا لزم الأمر.
إليكِ مخاطر سوء التغذية للحامل في الأشهر الأولى من الحمل:
- الجفاف: القيء المتكرر قد يؤدي إلى فقدان السوائل والأملاح المهمة، مما قد يؤدي إلى الدوار، وجفاف الفم، وانخفاض ضغط الدم.
- نقص الفيتامينات والمعادن: قد يؤدي سوء التغذية نتيجة القيء والغثيان المستمر إلى نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الحامل، مثل حمض الفوليك، والحديد، والكاليسيوم.
- فقدان الوزن: قد يسبب سوء التغذية فقدان وزن الحامل، مما يؤثر سلبًا في صحتها وقدرتها على دعم الحمل.
- التعب والإرهاق: من المحتمل أن يصاحب سوء التغذية التعب والإرهاق نتيجة نقص السعرات الحرارية والعناصر الغذائية.
بينما تشمل مخاطر سوء التغذية للحامل وتأثيرها على صحة الجنين ما يأتي:
- بطء نمو الجنين: قد يؤدي سوء التغذية إلى عدم حصول الجنين على العناصر الغذائية الأساسية لنموه، مما يؤثر في وزنه وحجمه.
- زيادة خطر الإجهاض: قد يزداد خط الإجهاض في حالات سوء التغذية الشديدة والمستمرة.
- التشوهات الخلقية: قد يسبب نقص العناصر الغذائية، مثل حمض الفوليك خطر أعلى لحدوث التشوهات الخلقية في الأنبوب العصبي لدى الجنين.
للتعامل مع سوء التغذية بسبب القيء والغثيان، اتبعي الخطوات التالية:
- تناولي 5 - 6 وجبات صغيرة على مدار اليوم بدلًا من 2 - 3 وجبات كبيرة.
- اختاري الأطعمة الصحية سهلة الهضم، مثل الموز، والأرز، والخبز المحمص الجاف، والبطاطا المخبوزة العادية، وصلصة التفاح.
- تناولي وجبات خفيفة مغذية، مثل الزبادي، والأفوكادو، والحليب، والمكسرات، والبذور.
- تجنبي الأطعمة والروائح التي تزيد القيء.
- اشربي كمية كافية من السوائل لعلاج الجفاف، مثل الماء، والزنجبيل، والشوربات الخفيفة على المعدة.
- استشيري طبيبكِ بشأن تناول المكملات الغذائية في حال حدوث نقص في مستوياتها.
- استشيري طبيبكِ بشأن الأدوية الآمنة لتخفيف الغثيان والقيء خلال الحمل.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 نوفمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من ذكر سنة
هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن...
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الماء يساهم في علاج الإسهال أم يزيده؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟
سؤال من ذكر سنة
هل شرب السفن اب يساعد على إيقاف الاسهال ؟! وما هو المشروب المناسب لإيقاف الاسهال؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أسباب سوء الهضم المستمر؟ وماذا افعل في حالة عسر الهضم؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي أعراض القولون الهضمي العصبي أو ما يعرف بالقولون العصبي؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي القرحة في المعدة؟ وهل هي خطرة على حياة الانسان؟
سؤال من أنثى سنة
هل يستمر التهاب المعدة الحاد أكثر من عام؟ ام انه التهاب مزمن في هذه الحالة؟ وكم يستمر التهاب المعدة المزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ماهي امراض الجهاز الهضمي؟ وكيف اعرف ان لدي مشاكل في الجهاز الهضمي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين