ما هو جدول السكر التراكمي؟

url

/فيديوهات-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AC%D8%AF%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%83%D9%85%D9%8A-1081

https://www.youtube.com/embed/dw2JFYSCnuc https://img.youtube.com/vi/dw2JFYSCnuc/maxresdefault.jpg يعتبر السكر التراكمي من أفضل المؤشرات لتشخيص السكري وتحديد مدى السيطرة عليه، لذلك من المهم معرفة قيم السكر التراكمي من الجدول لتحديد معدل مستوى السكر...

الطبي

يعتبر السكر التراكمي من أفضل المؤشرات لتشخيص السكري وتحديد مدى السيطرة عليه،

لذلك من المهم معرفة قيم السكر التراكمي من الجدول لتحديد معدل مستوى السكر في الدم في الشهور الثلاثة الأخيرة

ويعتبر السكر التراكمي مرتفعاً إن كان أكثر من 6.5%

ويمكن السيطرة على السكر التراكمي بالطرق التالية:

  • الالتزام بالأدوية الموصوفة من الطبيب
  • اتباع حمية غذائية صحية وقليلة السكريات والدهون
  • ممارسة التمارين الرياضية قدر الإمكان

ينصح مرضى السكري بإجراء فحص مستوى السكر التراكمي كل ثلاثة شهور

اقرأ أيضًا: جدول السكر التراكمي الطبيعي 

consult a doctor image consult a doctor image
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بمرض السكري

سؤال من ذكر سنة 36

في مرض السكري

هل من الضروري قياس السكر التراكمي لتشخيص مرض السكر؟

يتساءل الكثير من مرضى السكري: هل من الضروري قياس السكر التراكمي لتشخيص مرض السكر؟

بداية ما هو السكر التراكمي؟ يعرف السكر التراكمي باسم الهيموجلوبين السكري، وهو نتيجة التصاق الجلوكوز بكريات الدم الحمراء، مما يحد من استخدام الجسم للجلوكوز وهو ملتصق بكرات الدم هكذا، فيؤدي إلى تراكمه في الجسم، تؤخذ قراءات السكر التراكمي على مدار حوالي 3 شهور، وهي فترة حياة كريات الدم الحمراء.

تساعد معرفة قياس السكر التراكمي لتشخيص مرض السكر بدقة، حيث تعطي النتائج تنويهاً عن الإصابة وبالتالي يمكن للمريض اللجوء إلى الطبيب وتجنب مضاعفات السكري في حالة عدم السيطرة على مستوى سكر الدم، أو تنذر بالاقتراب من الإصابة، أو تنفي الإصابة بالسكري.

يتم الخضوع لفحص السكر التراكمي بعد طلب من الطبيب، ويكون الفحص منتظماً بين ثلاثة إلى ستة أشهر بناء على الوضع الصحي.

يستخدم قياس السكر التراكمي لتشخيص مرض السكر، أو متابعة مستويات السكر لدى من هم بفئة الخطر للإصابة بمرض السكري.

يوصى باجراء تحيلي نسبة السكر في الدم صائم وفاطر مع تحليل السكر التراكمي للتأكد من الإصابة بالسكري، يوضح الجدول التالي معنى قراءة نتيجة فحص السكر التراكمي:

فحص السكر التراكمي

النتيجة

4 %

سليم

5  %

سليم

6 %

فئة الخطر للسكري

7، 8، 9 %

مريض سكري

10 أو أعلى %

مريض سكري غير معالح

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 35

في مرض السكري

هل السكر التراكمي ضروري لتشخيص مرض السكر؟

لا يمكن أن يكون الشخص مريض سكر ولم يطلب منه الطبيب عمل تحليل تراكمي للسكر، ويعتبر تحليل السكر التراكمي من السكريات الشائعة في تشخيص مرضى السكري.
يعطي تحليل السكر التراكمي مؤشراً عن مدى انتظام معدلات السكر في الدم لدى الشخص في آخر شهرين قبل التحليل، وهو معدل يكون تقريبياً وليس دقيقاً.
يعتمد كذلك قياس مستوى السكر التراكمي على معدلات الهيموجلوبين والتي عندما تكون زائدة تعطي غنذاراً بعد ضبط مستوى السكر في الدم.
ويمكن لنتائج اختبار السكر التراكمي أن تساعد الطبيب على:
التعرف على الأعراض التي تسبق الإصابة بالسكري وهي غالباً ما تكون دليل على إصابة القلب والأوعية أيضاً.
القدرة على تشخيص نوعي السكري الأول والنوع الثاني.
وضع خطة علاجية لمريض السكري ومراقبة مستويات السكر في الدم.
عدد مرات تحليل السكر التراكمي
يتوقف عدد المرات التي يحتاجها الفرد لعمل تحليل السكر التراكمي على حسب الحالة وعلى حسب نوع السكري الذي يعاني منه، ولذلك عدد المرات يكون كالتالي:
بعض الحالات تقوم بعمل تحليل السكر التراكمي مرة واحدة فقط كل سنة.
مرتين كل سنة في حالة الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
أربع مرات كل سنة في حالة الإصابة بالسكري من النوع الأول.
كيفية الاستعداد لتحليل السكر التراكمي
في الغالب لا يحتاج الشخص إلى أية استعدادات خاصة قبل فحص السكر التراكمي، حيث أن تحليل السكر التراكمي يعتبر من التحليلات البسيطة ويمكن للشخص تناول الأكل والشرب قبل التحليل مالم يطلب الطبيب عكس ذلك طبقاً للحالة.
للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

كيف انزل السكر التراكمي بدون علاج؟ فأنا قمت بتحليل سكر الدم بالصدفة وكانت نتيجة السكر التراكمي 7% ولم يتم تشخيصي...

إنّ ارتفاع نسبة السكر التراكمي إلى 7% يستدعي استشارة الطبيب المختص لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد العلاج المناسب لأن هذه النسبة تعني الإصابة بمرض السكري، فلا تهمل مراجعة الطبيب للوقاية من تطور مضاعفات صحية مرتبطة بمرض السكري.

 

بشكل عام فإن نمط الحياة الصحي يساهم في ضبط مستويات سكر الدم، وخفض معدل السكر التراكمي، فالإضافة إلى الخطة العلاجية التي سوف يتم وصفها من قبل الطبيب أنصحك باتباع التدابير التالية لخفض سكر الدم التراكمي:

  • اتباع نظام غذائي صحي:
    • تقليل الكربوهيدرات: ركز على الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والبقوليات، وقلل من الكربوهيدرات البسيطة مثل السكريات المضافة والنشويات المكررة.
    • تناول المزيد من الألياف: تُساعد الألياف على التحكم في مستويات السكر في الدم. تتوفر الألياف في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
    • تناول البروتين: يُساعد البروتين على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما قد يقلل من تناول الطعام بشكل عام.
    • تناول الدهون الصحية: تُساعد الدهون الصحية على تحسين حساسية الأنسولين. تتوفر الدهون الصحية في الأسماك والمكسرات والبذور وزيت الزيتون.
  • ممارسة الرياضة بانتظام:
    • مارس الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة أيام في الأسبوع.
    • اختر أنشطة رياضية ممتعة لك مثل المشي السريع أو الجري أو السباحة أو ركوب الدراجات.
  • إنقاص الوزن: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإنّ إنقاص الوزن بنسبة 5-10% يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة يُساعد على تحسين حساسية الأنسولين.
  • شرب الكثير من الماء: شرب الماء يُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
  • مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام: مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام تُساعدك على تتبع تقدمك وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى إجراء تغييرات على نمط حياتك.

للمزيد:

 

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع الاخبار والمقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار
 آلام العضلات المزمن مقالات
عرض جميع المقالات الطبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية