ما هو سبب سوء الهضم المستمر

icon 25 يوليو 2015
icon 3833
ما هي أسباب سوء الهضم المستمر؟ وماذا افعل في حالة عسر الهضم؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى عسر هضم مستمر أو متكرر بشكل كبير، وفي الغالب يدل عسر الهضم المستمر على مشكلة صحية تطلب الخضوع للعلاج المناسب، لذلك عليك مراجعة الطبيب حتى يتم تحديد المشكلة ووصف العلاج الذي سوف يساعدك على التخلص من عسر الهضم المستمر بشكل نهائي.

 

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من أسباب عسر الهضم المستمر الواردة:

  • عدوى جرثومة المعدة.
  • قرحة المعدة أو الاثني عشر.
  • التهاب المريء.
  • داء الارتجاع المعدي المريئي.
  • التهاب المعدة والأمعاء.
  • حساسية الطعام.
  • التوتر والقلق.
  • تناول بعض الأدوية.
  • التدخين.
  • شرب الكحول.
  • عادات الأكل غير الصحية.
  • فتق الحجاب الحاجز.
  • خزل المعدة.
  • متلازمة القولون العصبي.

هناك عدد من التدابير المنزلية التي قد تساهم بالتخفيف من مشكلة عسر الهضم في حال لم يكن ناجمًا عن مشكلة صحية، ومنها الآتي:

  • تجنب التدخين.
  • تجنب شرب الكحول.
  • الحد من التوتر والقلق.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف.
  • تجنب الأطعمة التي تسبب عسر الهضم.
  • مضغ الطعام جيدًا.
  • تجنب النوم أو الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة.
  • تقسيم وجبات الطعام إلى وجبات صغيرة متكررة.

للمزيد:

0 2024-02-21T12:34:07+00:00

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى عسر هضم مستمر أو متكرر بشكل كبير، وفي الغالب يدل عسر الهضم المستمر على مشكلة صحية تطلب الخضوع للعلاج المناسب، لذلك عليك مراجعة الطبيب حتى يتم تحديد المشكلة ووصف العلاج الذي سوف يساعدك على التخلص من عسر الهضم المستمر بشكل نهائي.

 

سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من أسباب عسر الهضم المستمر الواردة:

  • عدوى جرثومة المعدة.
  • قرحة المعدة أو الاثني عشر.
  • التهاب المريء.
  • داء الارتجاع المعدي المريئي.
  • التهاب المعدة والأمعاء.
  • حساسية الطعام.
  • التوتر والقلق.
  • تناول بعض الأدوية.
  • التدخين.
  • شرب الكحول.
  • عادات الأكل غير الصحية.
  • فتق الحجاب الحاجز.
  • خزل المعدة.
  • متلازمة القولون العصبي.

هناك عدد من التدابير المنزلية التي قد تساهم بالتخفيف من مشكلة عسر الهضم في حال لم يكن ناجمًا عن مشكلة صحية، ومنها الآتي:

  • تجنب التدخين.
  • تجنب شرب الكحول.
  • الحد من التوتر والقلق.
  • ممارسة الرياضة بانتظام.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف.
  • تجنب الأطعمة التي تسبب عسر الهضم.
  • مضغ الطعام جيدًا.
  • تجنب النوم أو الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة.
  • تقسيم وجبات الطعام إلى وجبات صغيرة متكررة.

للمزيد:

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هي أسباب الشيب المبكر؟ مقالات طبية
طبيب لبناني ينقذ طفلًا من الموت أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير