عسر الهضم

Indigestion

هل تعاني من أعراض عسر الهضم ؟

قم بالإجابة عن الأسئلة المتعلقة بالأعراض لتتطمئن على صحتك و نساعدك بشكل أفضل.
قم باختيار الأعراض اللتي تعاني منها.

ما هو عسر الهضم

  • عسر الهضم هو الشعور بعدم الارتياح والألم في منطقة اعلى البطن خلال او بعد تناول الطعام وقد يُرافقه الشعور بالشبع والشعور بالحرقة والألم في أعلى المعدة
  • يعد عسر الهضم عادة علامة على مشكلة داخلية قد تكون ارتجاع مريئي، قرحة أو المرارة

من الأسباب المعروفة والتي قد تؤدي للإصابة بعسر الهضم:

  • تناول كميات زائدة من الطعام او تناول الطعام بسرعة.
  • تناول الاطعمة الدهنية أو الحارة . 
  • فرط استهلاك الكافيين , الكحول , الشوكولاتة او المشروبات الغازية.
  • التدخين.
  • التوتر او الضغط النفسي . 
  • تناول بعض المضادات الحيوية , مسكنات الالم ومكملات الحديد. 

 

قد يرتبط عسر الهضم باضطرابات صحية عديدة منها: 

اعراض عسر الهضم 

  • الشعور المبكر بالشبع أثناء تناول الوجبة 
  • الشعور بالضيق وعدم الارتياح في المنطقة العلوية للبطن بعد تناول الوجبة 
  • الشعور بالحرقة والانتفاخ في الجزء العلوي للبطن 
  • الغثيان 
  •  الشعور بطعم حامض في الفم

يعتمد الطبيب في تشخيصه للعامل المُسبب لعسر الهضم على الإجراءات التالية: 

  • الفحص السريري للمريض 
  • الفحص المخبري للكشف عن اضطرابات الغدة الدرقية 
  • الفحص المخبري للبراز و فحص النفس للكشف عن البكتيريا الملوية البوابية 
  • تنظير القولون للكشف عن وجود اي اضطرابات في جدار القناة الهضمية 
  • تصوير منطقة البطن بالاشعة

يعتمد علاج عسر الهضم على: 

  • توصية المريض بغيير عاداته الغذائية للتخفيف من حدة وتكرار عسر الهضم 
  • العلاجات الدوائية كمضادات الحرقة، المضادات الحيوية وتلك التي تخفف من حدة التوتر اعتماداً على حالة المريض

يفضل اتباع التعليمات التالية للتخفيف والتعايش مع المرض:

  • تجنب الأطعمة التي تتسبب بعسر الهضم كالأطعمة الدهنية , الاطعمة الحارة والاطعمة الملعبة أوالجاهزة . 
  • تناول خمس او ست وجبات صغيرة بدلا من 3 وجبات كبيرة.
  • التخفيف من شرب الكحول والكافيين والمشروبات الغازية.
  • الامتناع عن التدخين.
  • تجنب مسكنات الالم مثل السبيرين وايبوبروفين ونابروكسين ولا تستعملها الا باستشارة الطبيب لانها قد تسبب عسر الهضم.
  • التخفيف من العصبية والتوتر.
  • تخفيف الوزن.
  • ممارسة التمارين الرياضية التي تحسن من عملية الهضم
  • الالتزام بنمط حياة صحي وتناول الاطعمة الصحية.
  • الابتعاد عن الكحول والتدخين والتقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • استشر الطبيب اذا استمر عسر الهضم لعدة أيام.
  • لا يرافق عسر الهضم عادة أية مضاعفات خطيرة ولكن استمراره لفترة طويلة قد يتسبب بتناقص كمية الطعام التي يتناولها المُصاب وما يرافقه من اضطرابات صحية كفقر الدم وسوء التغذية.  
  • يُعد مآل عسر الهضم جيد باتباع تعليمات الطبيب حول نمط الحياة والنظام الغذائي .

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

عسر هضم في القولون

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
see-answer-arrow

اسباب عسر الهضم

عسر الهضم (Dyspepsia)، وهو ناجماً عن مرض من أمراض المعدة كالتهاب المعدة بالجرثومة الحلزونية أو القرحة المعدية أو الإثني عشرية، أو اضطراب في وظيفة المرارة، وغالباً ما يصاحب عسر الهضم الإمساك والإحساس بالانتفاخ ومن أهم الأسباب الأخرى الإكثار من الأطعمة الدسمة والحارة، والطعام الكثير في حجمه، وسرعة تناول الطعام، و التهاب في اللثة أو الأسنان أو اللوزتين أو الأنف نتيجة ابتلاع المفرزات من هذا الالتهاب.
see-answer-arrow

عسر الهضم في رمضان

تغيُر العادات الغذائية خلال رمضان يمكن أن يسبب لبعض الصائمين عسر الهضم والذي يكون على شكل ألم وامتلاء في المعدة، أو حرقة المعدة، أو تكون الغازات والنفخة، وتكون الأعراض غالباً بعد الإفطار، مما يدل على وجود أسباب ترتبط بعادات الإفطار، ومن أسباب عسر الهضم في رمضان:

  • الافراط في تناول كمية كبيرة في عند الافطار.
  • تناول الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون والمقالي.
  • وضع الكثير من البهارات على الطعام.
  • شرب كمية كبيرة من العصائر.
  • البدء بشرب الماء البارد أو العصير البارد عند الإفطار.

كما يمكن أن يرتبط عسر الهضم عند بعض الأشخاص بتناول نوعيات معينة من الطعام مثل الملفوف، أو العدس، أو القرنبيط وغيرها من الأطعمة التي تحفز تكون الغازات، لذلك في حال لاحظ الشخص ذلك فيفضل تجنب الأطعمة هذه.

للمزيد:

see-answer-arrow

ماسبب عسر الهضم

عسر الهضم (Dyspepsia)، وهو ناجماً عن مرض من أمراض المعدة كالتهاب المعدة بالجرثومة الحلزونية أو القرحة المعدية أو الإثني عشرية، أو اضطراب في وظيفة المرارة، وغالباً ما يصاحب عسر الهضم الإمساك والإحساس بالانتفاخ ومن أهم الأسباب الأخرى الإكثار من الأطعمة الدسمة والحارة، والطعام الكثير في حجمه، وسرعة تناول الطعام، و التهاب في اللثة أو الأسنان أو اللوزتين أو الأنف نتيجة ابتلاع المفرزات من هذا الالتهاب.
see-answer-arrow

أخبار ومقالات طبية

6,605خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض الجهاز الهضمي
عسر الهضم Dyspepsia
أمراض الجهاز الهضمي عسر الهضم Dyspepsia 21 نوفمبر 2016
صحة المرأة
تعرف على عسر الطمث
صحة المرأة تعرف على عسر الطمث 12 يونيو 2016
الصحة النفسية
عسر المزاج و تداعياته المرضية
الصحة النفسية عسر المزاج و تداعياته المرضية 21 مارس 2016
أمراض الجهاز الهضمي
عالج عسر الهضم بالأعشاب والمكملات  الغذائية
أمراض الجهاز الهضمي عالج عسر الهضم بالأعشاب والمكملات الغذائية 8 أبريل 2014
أمراض الجهاز الهضمي
آلام عسر الهضم غير الناجمة عن القرحة
أمراض الجهاز الهضمي آلام عسر الهضم غير الناجمة عن القرحة 26 يونيو 2013
أمراض الجهاز الهضمي
اسباب وعلاج عسر الهضم
أمراض الجهاز الهضمي اسباب وعلاج عسر الهضم 26 مايو 2013

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض الجهاز الهضمي
أدوية لعلاج الأمراض المرتبطة بأمراض الجهاز الهضمي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة