الصيدلانية اسماء ضياء الدين

الأجابة

الصيدلانية اسماء ضياء الدين

قد يتسبب تدخين الأرجيلة بارتفاع في ضغط الدم لدى الأشخاص الأصحاء بمرور الوقت، كما أنه يؤدي إلى زيادة ارتفاع الضغط لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم، حيث يؤثر التدخين على فسيولوجيا الأوعية الدموية؛ مما يؤدي إلى زيادة في ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بشكل كبير. ولكن هل النرجيلة تسبب ارتفاع ضغط الدم فقط؟ بالطبع لا تقتصر أضرار التدخين على ارتفاع ضغط الدم، بل إن التدخين يزيد أيضاً من معدل ضربات القلب، وكذلك تجلط الدم، كما يضعف جدران الأوعية الدموية؛ مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية، فضلاً عن مشاكل الرئة، وغيرها. علاوة على ذلك، يتسبب النيكوتين في تضييق الأوعية الدموية، مما يحد من تدفق الدم، وبمرور الوقت يمكن أن يؤدي التضييق المستمر بجانب تلف الأوعية الدموية إلى الإصابة بمرض الشريان المحيطي. يعد الأشخاص الذين يعانون بالفعل من ارتفاع في ضغط الدم أكثر عرضة للإصابة بهذه الأضرار. والجدير بالذكر أن تدخين الأرجيلة ليس أقل ضرراً من السجائر، بل يفوقه خطورة، كما أن تدخين النرجيلة يسبب الإدمان ويمكن أن يؤدي إلى تدخين منتجات التبغ الأخرى. هناك بعض النصائح التي قد تساعد في الإقلاع عن التدخين، مثل: التعرف على أضرار التدخين وتأثيره على صحة المدخن وصحة من حوله. تحديد الأهداف ووضع خطة لتقليل عدد مرات التدخين تدريجياً. الحرص على عدم مجالسة المدخنين. وضع علكة أو حلوى بالفم دائماً. الحرص على تفريش الأسنان بانتظام. التقليل من تناول الكافيين. ممارسة الرياضة بانتظام. اللجوء إلى الأدوية التي تساعد على الإقلاع عن التدخين بعد استشارة الطبيب. يوجد أيضاً عوامل أخرى تسبب ارتفاع ضغط الدم فضلاً عن التدخين، مثل: الإفراط في تناول الملح في النظام الغذائي ونقص البوتاسيوم. نقص فيتامين د في النظام الغذائي. قلة النشاط البدني. التوتر والقلق المستمر. السمنة. بعض الأمراض مثل داء السكري وأمراض الكلى. إدمان الكحول. للمزيد: اضرار الشيشة وخطورة تدخينها كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟ الإقلاع عن التدخين

الأجابة

الصيدلانية اسماء ضياء الدين

وجد أن هناك علاقة بين احمرار العينين وضغط الدم، حيث قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى احمرار العين. ويحدث ذلك نتيجة تمزق الشعيرات الدموية الصغيرة تحت سطح الملتحمة (الغشاء الشفاف المبطن للعين)، وتسمى هذه الحالة بنزيف تحت الملتحمة، حيث تظهر بقع حمراء في العين نتيجة هذا النزيف. يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم أيضاً إلى انفجار أو تلف الأوعية الدموية التي تزود شبكية العين بالدم، مسبباً اعتلال الشبكية، وهي حالة طبية خطيرة قد يصاحبها احمرار العينين، وعدم وضوح الرؤية، وربما فقدانها. بالرغم من أن احمرار العينين الناتج عن نزيف تحت الملتحمة حالة طبية غير خطيرة، وربما تختفي من تلقاء نفسها، إلا أنه ينبغي مراجعة الطبيب، خاصة إذا صاحب احمرار العين ألم أو حدث تشوش في الرؤية، فقد يكون ناجماً عن اعتلال الشبكية. وكذلك لمعرفة هل احمرار العين بسبب ضغط الدم المرتفع أم أن هناك مشكلة أخرى، بالإضافة إلى تلقي العلاج المناسب، والتحكم في ضغط الدم. أما عن احمرار العين والضغط المنخفض، فلا يؤدي ضغط الدم المنخفض إلى احمرار العينين. للمزيد: أمراض العيون الشائعة