اهتمي وأنت حامل بأن تشمل وجبة إفطارك على جميع العناصر الغذائية لتتأكدي من حصولك أنت وجنينك على الاحتياجات الغذائية في شهر رمضان. وحاولي تناول أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض كالخبز الكامل، والشوفان، وحبوب النخالة، والمكسرات غير المملحة.
اهتمي وأنت حامل بأن تشتمل وجبة إفطارك على جميع الع

كلمات مفتاحية
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
انا حامل بالاسبوع ١١ ولدي وجع شديد بمعدتي ولا استطيع ان اكل شي لانني اتقيئ بسبب حموضة معدتي والم بالمرئ...
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
عندي مشكله مااستفيد من الاكل والفتامينات ولا الكريمات اللي استخدمها للجسم مع اهتمي بالاكل الصحي بس برضو احس بتعب وكسل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض الفم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي الكريم اعاني من مشكله في اللسان وهيه خريطه جغرافيه وفيها بقع بيضاء وسالت يقولون...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أحب تناول الحلويات والسكاكر جدا جدا و اشتهيها كثيرا في الصباح عند الاستيقاظ ، وبعد وجبة الغداء،وفي جميع اسابيع الدورة...
سؤال من ذكر سنة 56
في تغذية
هل كلوكوفاج ١٠٠٠ له القدرة على حرق النشويات والكربوهيدرات ان تم تناوله عقب الغداء بنصف ساعة في وجبة زادت فيها...
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
منذ 3سنين أعاني من المزاجية منها مزاجية في تناول الطعام حيث أحاول تناول وجبة كنت أحبها لكن أتفاجئ بأنني أصبحت...
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
أعاني من التعب والإرهاق في كامل الجسم مما يصعب علي النهوض من الفراش خاصة بعد وجبة الغذاء مع العلم بأن...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل عدم تناول وجبة الإفطار صباحا يسبب اضرار على الجسم، وما هي فوائد تناول وجبة الفطور؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
خدودي سمينة جدا وهذه مشكلتي منذ سنوات، حين أسمن تسمن خدودي بشكل مفرط وحتي وأنت نحيفة تسمن حين اكل الدهون.....
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من تقلصات في البطن بعد كل وجبة والشعور بالاسهال وفي الغالب يحدث اسهال مع هبوط بالضغط , علماً بأن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية