طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

أسئلة واجابات طبية تغذية

ترتيب الأسئلة حسب :

 
 
سؤال من أنثى 20 سنة
تغذية

عمري 19 وطولي 155 ووزني 46 عظام قفصي الصدري أحسها واضحة وعظام الحوض بعد هذا شي طبيعي ولا لازم أزيد وزني؟ وكتلة الدهون بجسمي 19

وزنك يبدو أنه ضمن النطاق الطبيعي بالنسبة لطولك، لكن الشعور بأن عظامك بارزة قد يكون نتيجة لنقص الدهون أو العضلات. هذا ليس بالضرورة غير طبيعي، ربما تحتاجين إلى برنامج تمارين لتقوية العضلات.
أحمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 22 سنة
تغذية

لقد سافرت لدولة أخرى فقدت شهيتي وبدأ وزني بالازدياد وتحققت بطني بخطوط ملونة غريبة وظهر لي كرش رغم أني امشي في اليوم ٨كم كحد أدنى ولا اكل كثير

هذه الأعراض ناتجة عن تغييرات في نمط حياتك وتغيرات في البيئة أثناء السفر. أحياناً تكون هذه الأعراض مؤقتة وتحتاج إلى بعض الوقت لتتكيف جسمك مع الظروف الجديدة. ومع ذلك، من المهم أيضا الاهتمام بالتغذية السليمة للتأكد من عدم تطور المشكلة. يمكن أيضا أن تكون الأعراض ناتجة عن مشاكل هضمية، لذلك من المهم زيارة طبيب للفحص الطبي وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب المحتمل لهذه المشاكل وتقديم العلاج المناسب في حال الضرورة.
أحمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 26 سنة
تغذية

لدي مشكلة في النحافة أنا وزني 54 كيلو لا أعاني من أي أمراض مشكلتي هي النحافة أريد وصفه طبية لزيادة الوزن

: يُفضل الاهتمام بتناول وجبات غنية بالسعرات الحرارية والبروتين، مثل اللحوم والدواجن والأسماك والحبوب الكاملة والمكسرات والبكتريا. كما يُمكنك تناول مشروبات غنية بالطاقة مثل العصائر الطبيعية والحليب والعصائر الطبيعية لزيادة الوزن وتقوية الجسم. ولا تنسى ممارسة الرياضة بانتظام لتحفيز الشهية وبناء الكتلة العضلية.
أحمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 16 سنة
تغذية

هل منتجات argivit تزيد الطول حسب قولهم ام ان ليس لها فائده

منتجات Argivit تحتوي على العديد من الفيتامينات والمكملات الغذائية التي قد تساعد في الصحة العامة. لكن، لا يوجد دليل علمي واضح يثبت أن أي منتج يمكن أن يزيد الطول عند البالغين. الطول عادةً ما يتم تحديده بشكل أساسي بواسطة الجينات والنمو يحدث حتى سن المراهقة. بعد ذلك، فإن زيادة الطول غير متوقعة.
أحمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 42 سنة
تغذية

تناولت ملعقة بذور الشيا يوميا لمدة ٣ أيام مع نقعها من بليل لصبح في لبن زبادي شعرت بألم في الظهر والبطن فهل هذه الأعراض من بذور الشيا ولا لا؟

بذور الشيا عادة تكون آمنة عند تناولها بشكل صحيح ولكن البعض قد يعاني من مشاكل هضم مثل الغازات والألم البطني إذا تم تناولها بكميات كبيرة أو بدون كمية كافية من الماء.
أحمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

طولي 161 وعمري 32 ووزني 77 وجسمي والتمارين مش بعملها بكفاءة في البيت؛ بسبب مش قادرة أوطئ وحرق شبه منعدم ودهون بشعة في الأرداف والخصر والبطن العليا والسفلى والذراع والصدر...

الحفاظ على وزن صحي يتطلب التغذية السليمة والنشاط البدني. لاكن تناول وجبات متوازنة ومحاولة الحركة أكثر يمكن أن يساعد. بالنسبة لأي نوع من الأدوية أو المكملات الغذائية، من الأفضل دائماً استشارة الطبيب قبل استخدامها.
أحمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من ذكر سنة
تغذية

عندي تساقط شعر، وروحت للدكتور وقالي إن التساقط بسبب القولون لأني موقف بعض الأكلات ما بأكلها بسبب تعب القولون عندي، وقال الدكتور إن دا بسبب الفيتامينات الناقصة من الأكل فهل...

نعم، يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات والمغذيات إلى تساقط الشعر. القولون الصحي يلعب دوراً هاماً في امتصاص الفيتامينات والمغذيات. إذا كان القولون لا يعمل بكفاءة، قد ينتج عن ذلك نقص في الفيتامينات. يجب عليك متابعة الحمية الغذائية التي أوصى بها الطبيب، وإجراء فحوصات دموية لمعرفة أي فيتامينات أو عناصر غذائية قد تكون ناقصة.
أحمد مسلماني

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب
أطباء متميزون لهذا اليوم