تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تباطؤ النمو بعد البلوغ
تم إنشاؤها في 13 فبراير 2026
تم تعديله في 4 مايو 2026
35
لقد كان بلوغي في سن 15 و كانت طفرة النمو مستمرة حتى سن 16 لكن منذ دخلت في ال 16 و حتى الان مر 8 اشهر لم ازد سم واحداً، و طولي الان 168 و هو اقل من المتوسط في عائلتي بكثير، فهل اغلقت صفائح النمو؟ ام ان هناك امل لاطول اكثر اذا اتبعت نظام غذائي؟
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الطبيعي جداً أن يمر الجسم بفترات ثبات بعد طفرة النمو الكبيرة، ووصولك لسن الـ 16 وثمانية أشهر لا يعني بالضرورة النهاية، فنمو الطول عند الذكور قد يستمر أحياناً حتى سن الـ 18 أو حتى الـ 20، لكن الوتيرة تصبح أبطأ بكثير بعد الطفرة الأساسية.
هناك احتمالان لوضعك الحالي:
- تباطؤ مؤقت: أن جسمك يجمع طاقته لمرحلة نمو أخيرة طفيفة.
- قرب الانغلاق: بما أن بلوغك كان في سن الـ 15 (وهو يعتبر بلوغاً متأخراً قليلاً عن المتوسط)، فهذا غالباً في صالحك، لأن طفرة النمو تأتي عادة مع البلوغ وتستمر بعده لفترة.
بما أن طولك (168 سم) يقل عن متوسط عائلتك بشكل ملحوظ، قد يكون من المفيد استشارة طبيب غدد صماء. الطبيب سيطلب منك فحصاً بسيطاً لصفائح النمو؛ فإذا كانت مفتوحة، قد يصف لك مكملات معينة أو يتأكد من عدم وجود نقص هرموني يعيقك.
0 2026-05-04T08:27:02+00:00 2026-05-04T08:27:02+00:00 2026-05-04T08:27:02+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%82%D8%AF-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D9%88-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%B7%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%AD%D8%AA%D9%89-%D8%B3%D9%86-%D9%84%D9%83%D9%86-1840463#answer-0
من الطبيعي جداً أن يمر الجسم بفترات ثبات بعد طفرة النمو الكبيرة، ووصولك لسن الـ 16 وثمانية أشهر لا يعني... اقرأ المزيد
من الطبيعي جداً أن يمر الجسم بفترات ثبات بعد طفرة النمو الكبيرة، ووصولك لسن الـ 16 وثمانية أشهر لا يعني بالضرورة النهاية، فنمو الطول عند الذكور قد يستمر أحياناً حتى سن الـ 18 أو حتى الـ 20، لكن الوتيرة تصبح أبطأ بكثير بعد الطفرة الأساسية.
هناك احتمالان لوضعك الحالي:
- تباطؤ مؤقت: أن جسمك يجمع طاقته لمرحلة نمو أخيرة طفيفة.
- قرب الانغلاق: بما أن بلوغك كان في سن الـ 15 (وهو يعتبر بلوغاً متأخراً قليلاً عن المتوسط)، فهذا غالباً في صالحك، لأن طفرة النمو تأتي عادة مع البلوغ وتستمر بعده لفترة.
بما أن طولك (168 سم) يقل عن متوسط عائلتك بشكل ملحوظ، قد يكون من المفيد استشارة طبيب غدد صماء. الطبيب سيطلب منك فحصاً بسيطاً لصفائح النمو؛ فإذا كانت مفتوحة، قد يصف لك مكملات معينة أو يتأكد من عدم وجود نقص هرموني يعيقك.
4 مايو 2026
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
طولي 168 سم و وزني 67 كيلو أريد نظام غذائي لتخفيف وزني
سؤال من ذكر سنة 20
طولي 168 و باقيلي 5 شهور و اتم 16 سنة هل من في زيادة طولي ام لا ؟
سؤال من ذكر سنة
دكتور حبيت اسئل عن ابرة التخسيس هل لها اضرار الان او على المدا البعيد وارجو الرد بالتفصيل ، لان سويت...
سؤال من ذكر سنة 21
انا تلوقتي طولي 168 سم وعمري 15 سنة اقتربت من سن 16 وانا اختي طولها 144 واخي ذو متلازمة داون...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1963
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين