استشاري التغذية عمرو ابو صالح

male في مصر - سؤال في تغذية

هل يؤثر تناول ٣ تمرات و سندوتش علي نتيجة تحليل السكر العشوائي لشخص طبيعي بعد...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

التمر لا .. لكن يعتمد على مكونات الساندويتش ممكن يكون سعراته الحرارية عاالية والكارب فيه...تابع القراءة

female في البحرين - سؤال في تغذية

سلام عليكم انا عمري ١٥ سنة طولي ١٣٣ سم و وزني ٣٢ هل اقدر ازيد...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

بالتغذية السليمة الصحية وبالاخص على الابابن ومنتجاتها والبيض مع تناول العسل مع المكسرات مع جنين...تابع القراءة

female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

من 3 اشهر على حمية لوكارب شديدة نظام وجبتين مع صيام متقطع فطور عشاء والعشاء...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

مرحبا .. سلامتك انصحك بتناول فاكهة الاملا amla fruit ستساعدك كثيرا فى تنظيم سكر الدم...تابع القراءة

في السعودية - سؤال في تغذية

لدي مقاومة انسولين وفقر دم بسيط وشربت عصير بنجر مع عصير برتقال طازج هل يرفع...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

مرحبا .. اطمئن طالما انك تشرب كوب واحد باليوم فلا تأثير على السكر

male في الامارات - سؤال في تغذية

عمري الان 26 و طولي 178 و وزني 55 ثابت لا يزيد لمدة سنين

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

مرحبا .. تناول العسل مع المكسرات مع جنين القمح خمس ملاعق يوميا + 3 اكواب...تابع القراءة

female في البحرين - سؤال في تغذية

انا وزني ٥٠ وطولي١٥٩ العمر ٢٣ نشاطي تنضيف الننزل والعب مقاومه بالبيت نص ساعه والعب...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

اهلا وسهلا السعرات اللازمة لك فى حدود 1500 سعر حراري يوميا مع الاهتمام ان يكون...تابع القراءة

female في تونس - سؤال في تغذية

انا عمري ٢٠ و طولي 165 و وزني 46 و اريد ان ازيد في و...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

تناول العسل مع المكسرات مع جنين القمح خمس ملاعق يوميا + 3 اكواب من مشروب...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا حامل في شهر لخامس اقوم بوضع خلطة من زيت الحلبة وزيت سمسم وزيت زيتون...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

اهلا وسهلا ... الافضل الابتعاد عن اى خلطات حتى انتهاء فترة الولادة والنفاس .. تحياتي

female في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم دكتور انا عمري 14سنة و منذ ان كنت صغيرة وانا اعاني من مشكل...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

اهلا وسهلا .. اخلط عسل النحل الطبيعي مع المكسرات مع جنين القمح وتناول منه خمس...تابع القراءة

female في الامارات - سؤال في تغذية

عمري16 ووزني35 وطولي 154 ووزني صار له ثابت سنين ومابيزيد من شهر غيرت نظامي الغذائي...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

اهلا وسهلا .. كنسل الرياضة حاليا واخلط عسل النحل الطبيعي مع المكسرات مع جنين القمح...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

لدي دهون في جسمي و تكيس مبايض و اكلي صحي و اصوم صيام متقطع و...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

اهلا وسهلا .. لابد من التخلص من تكيسات المبايض عن طريق الكورس الدوائي الموصوف من...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

ما حل مشكله الثبات بالشهر الثالث من التكميم بقالي فتره بعاني من الثبات واخاف يذيد...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

اهلا وسهلا بك .. دا شيء طبيعي لفترة مؤقته وبينتهي .. بس اهم شيء هو...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

السلام عليكم عاوزة اخسس منطقه البطن والجناب والارداف وشد الترهلات مع العلم اني عامله حمية...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

وعليكم السلامتناول قشور القطونا يوميا يسد الشهية كما ان قطع الكربوهيدرات هو شيء مهم جدا...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

هل تخسيس الدهون بالتبريد لمنطقه معينه غير قابله للديت او الكرديو هل ليها مشاكل او...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

اهلا وسهلا بك .. نعم ترجع الدهون مرة اخرى لو ما ضبطت نظامك الغذائي

male في اليمن - سؤال في تغذية

عندي زياده جدا في السمنه وكل مااسوي دايت تبدا تخف السمنه في الصدر والبطن اما...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

اهلا وسهلا بك .. واضح انك تعمل نظام غذائي غير صحي يعمل على التوزيع الخاطيء...تابع القراءة

male في لبنان - سؤال في تغذية

ما سبب الاسهال والامساك للمعده في نفس اليوم ووجع المعده الدائم عمري ١٨ سنه وزني...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

واضح ان وزنك الزائد كبير ويندرج تحت نوع السمنة المفرطة بزيادة فى الوزن مقدارها 30...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

طول ١٦٠ عمر ١٣ وزن ٧٠ ماهو افضل نظام للتخسيس والمحافظه على الصحه وهل يوجد...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

اهلا وسهلا عندك وزن زائد حوالى 10 كجم لابد من التخلص منهم حيث ان عمرك...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا عمري 22سنه لدي طفلين ورغم الحمل والولاده الا انو يزيد بس ف الشهور الاخيره...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

اهلا وسهلا انصحك بعمل فحص للغدة الدرفية ربما يكون افرازها من هرمون الثيروكسين عالي .....تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

هناك مواقع تقول ان البروكلي يسبب عدم قدرة الجسم على امتصاص المعادن المهمة ف كم...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

اهلا وسهلا معلومة غير صحيحة .. هو فقط ممنوع على مرضى الغدة الدرقية والقولون وامن...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

قرات في مواقع ان تناول السمك اكثر من مرتين في الاسبوع يسبب التسمم بالزئبق و...تابع القراءة

إجابة استشاري التغذية عمرو ابو صالح

اهلا وسهلا تناول الاسماك بشكل يومي يعتبر افراط في التناول ويسبب ضرر بكل تأكيد لذلك...تابع القراءة