أخصائية تغذية رسيل ياسين

female في السويد - سؤال في تغذية

انا عمري 34 سنة ووزني 72كغ وطولي 160 cm ولدي ارتفاع في الغدة الدرقية طعامي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. لكسر ثبات الوزن، خاصةً مع ارتفاع نشاط الغدة الدرقية، أنصحكِ باتباع النصائح والإرشادات...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

كنت مصابة بالتهاب القولون التقرحي وعالجته وما زلت اعاني فخسرت كثيرا من الوزن فلو امكن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

أتمنى لكِ الشفاء العاجل. يتطلب زيادة الوزن للأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي تناول الأطعمة الصحية...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم اريد حمية او نظام غذائي مناسب للرضاعة الطبيعية لاني بعد الولادة زاد وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. لمساعدتكِ على إنقاص الوزن الزائد بعد الولادة، دون أي يؤثر ذلك سلبًا في...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

بعد اكثر شهر من ممارسة الرياضة تمارين كارديو فقط واتباع حمية غذائية متكاملة الوزن ما...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. يمكن أن تعود أسباب ثبات الوزن، على الرغم من ممارسة تمارين الكارديو فقط،...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

عمري ٤٠ اتبع نظام حمية منذ ٣ شهور نزل وزني باول شهر ٧ وبعدها توقف...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. أسباب ثبات الوزن وصعوبة فقدانه عديدة، ويذكر منها ما يأتي: اتباع نظام غذائي...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا حابه اعمل حميه ورجيم بعد الولادة وحابه اعرف افضل مكلات غذائية تغذي الجسم وتعوض...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. لإنقاص الوزن بعد الولادة، ينبغي عليكِ التأكد من حصول جسمكِ على ما يحتاجه...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي

ما هي مدة الحمية بعد استئصال المرارة و ما هي الاطعمة المناسبة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. يحتاج المصاب الخاضع لاستئصال المرارة إلى التدرج في تناول الطعام لتسهيل عملية الهضم،...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

فتاة ٢٢ من سنة كان وزني ٧٣ وصار ٦٣ بدايت دون رياضة بحكم شغلي مكتبي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. تعد الرياضة جزء أساسي من أسلوب الحياة الصحي، والتي تلعب دورًا مهمًا في...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في أمراض الغدد الصماء

ما هو النظام الغذائي المناسب لمريض السكري والنصائح الغذائية التي تساهم في ضبط مستويات سكر...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. يهدف النظام الغذائي لمريض السكري إلى الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

انا فتاة عمري 17 سنة ووزني 52 kg طولي ابي 170 وامي 160 ولكن طولي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. تعد الوراثة من العوامل المؤثرة في الطول، إلا أنها ليست العامل الوحيد، فهناك...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم عندي سؤال و اتمنى منكم اعطائي جواب يريحني من التفكير الزائد والقلق المهم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. تلعب العديد من العوامل دورًا في زيادة الطول، ومنها الوراثة، والتغذية، والنشاط البدني،...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في أمراض المسالك البولية والتناسلية

ما هي الاكلات الممنوعة لمريض اجرى عملية فتق سري منذ ساعة وما النظام الغذائي الذي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

أتمنى لكِ الشفاء العاجل. قد يوصي الطبيب بعد إجراء عملية الفتق السري بتجنب تناول الطعام...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

لدي سمنة وزني يزيد كل يوم بشكل اكبر ماهو الحل هل قطع الخبز راح يخسرني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. لإيقاف زيادة الوزن، والبدء في إنقاصه بطرق صحية وآمنة، يمكنكِ التوقف عن تناول...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في الأمراض الجلدية

ما علاج الهالات السوداء تحت العين والانتفاخ تحت العين مع العلم انني اخذ القسط الكافي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. على الرغم من حصولكِ على قسط كافِ من النوم، وشرب كمية كافية من...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في الأمراض الجلدية

اعاني من بشرة دهنية شديدة اريد التخلص منها فلا استطيع وضع اي منتجات اخرى على...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. تعد البشرة الدهنية نوع من أنواع البشرة التي تتطلب عناية خاصة، وذلك لما...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

عمري 18 ووزني 78 وطولي 159 واعاني من مقاومة الانسولين كيف استطيع خسارة الوزن وما...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. يمكنكِ اتباع مجموعة من الطرق والأساليب للتعامل مع مقاومة الأنسولين، وإنقاص الوزن الزائد،...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

انا شاب بالغ من العمر 19 وطولي 165 هل هناك فرصة لزيادة الطول ل170 سؤالي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. بالنسبة للرجال، تتوقف الزيادة في الطول في الفترة العمرية ما بين 18 -...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في الأمراض الجلدية

اعاني بشكل كبير من الدهون في الوجه والشعر الدهني اكون محافظا عليه بعد كم ساعة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لك. فيما يلي روتين يومي يمكنك اعتماده للعناية بالبشرة الدهنية، والتحكم في إفراز الزيوت...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

بعد ولادتي ازداد وزني بعشر كيلوات ولا اعرف اسباب زيادة وزني فهل هناك طريقة لخفض...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. هناك العديد من الأسباب المحتملة لزيادة الوزن بعد الولادة، ومنها: التغيرات الهرمونية الناتجة...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا كنت اعاني من نحافة وتناولت عسل جينسينغ سمنت وتحسنت امور كثيرة بجسمي وصحتي ولكن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين

تحياتي لكِ. للتوقف عن تناول عسل الجينسينغ دون فقدان الوزن المكتسب، يمكنكِ اتباع النصائح والإرشادات...تابع القراءة