بشرتي جافة ، واعاني من تقشر على مستوى بشرة الوجه مما يحرجني جدا، ولا استطيع وضع اي كريم ، هل من دواء استطيع استعماله للتخلص من هذه القشور ؟

استخدام كريم مرطب..شرب 2 لتر مياه يوميا علي الاقل..تناول الخضروات و الفواكه

السلام عليكم انا اعاني من مشكلة في بشرتي منذ ثلاثة سنوات و التي تتمثل في التهاب البشرة بحيث لا استطيع وضع اي منتج عليها حتى المنتجات المخصصة للبشرة شديدة الحساسية فما العمل؟

قد يكون ذلك نتيجة نوع البشرة أو نتيجة وجود مكون معين يسبب الحساسية في أحد المستحضرات التي تم استخدامها وإليك بعض النصائح للتعامل مع بشرتك بالإضافة إلى استشارة الطبيب المختص: حماية البشرة من أشعة الشمس إما عن طريق استخدام واق شمس مناسب يحتوي على عامل حماية 15 على الأقل أو تجنب التعرض للشمس بين الساعة 10-4 أو ارتداء ملابس مناسبة مع قبعة ونظارة شمسية. تجنب التدخين أو التعرض للملوثات والدخان الموجود في البيئة. تحديد وقت الاستحمام بحيث عدم استغراق وقت طويل بالإضافة لتجنب الماء الساخن واستخدام الماء الدافئ لتجنب فقدان الزيوت من الجلد. تجنب المستحضرات المعطرة. إزالة الشعر بلطف شديد بعد ترطيب البشرة. تنشيف البشرة بشكل جيد بعد التغسيل والاستحمام. تناول نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية. شرب كمية كافية من المياه. تجنب الضغط والقلق والتوتر. المرجع: Skin care: 5 tips for healthy skin

اعاني من جفاف في جميع مناطق بشرة جسمي الا ان فروتي دهنية جدا ورائحتها كريهه وقد كانت بشرة وجهي دهنية سابقا قبل استخدامي للروكتان الا اني لم الحظ تحسن على شعري

استخدم شامبو يحتوي مضاد للفطريات مع سليسليك اسد

سؤال من أنثى 18 سنة

الأمراض الجلدية

ما علاج البشرة الدهنية

Q: كيف يمكن ان التخلص من إسمرار الوجه من أضرار الشمس وماهو الواقي الشمسي المناسب للمناطق الحاره

عليك استخدام واقي شمس مناسب تضعينه على المناطق المكشوفة قبل التعرض لأشعة الشمس بنصف ساعة وواقي الشمس المناسب يعتمد على طبيعة بشرتك هل هي دهنية ام جافة ام عادية ثم ابتدئي باستعمال كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا مع تناول حبة فيتامين سي 500 مرتين يوميا وبعد شهر نستطيع تقديم كريم آخر ينهي الفرق في لون الجلد ويوّحده

Q: اعاني من حبوب تحت الجلد بوجهي ويوجد تقشير اريد التخلص منها واريد وتفتيح الوجه !!!بشووو تنصحنيي زواجي قريب

عليك بمراجعه طبيب جلديه للكشف على المشكله و إعطاء العلاج المناسب

Q: اعاني من اثار الحبوب ولا استطيع التخلص منها

لاتعبثي بالحبوب واثارهارها وتجنبي المكسراتروالشوكو والحلويات والدهنيات ’ والوجبات السريعة , وتناولي العلاج الموصوف,

Q: اعاني من حبوب في وجهي كثيرا ولدي بشرة دهنية. ما الحل ؟

إن البشرة الدهنية تعاني من زيادة الإفرازات الدهنية وبالتالي زيادة فرصة إغلاق المسامات وظهور البثور، الخطوة الأولى لمعالجة الحبوب الناجمة عن كون البشرة دهنية هو المحافظة على نظافة الوجه وخلوه من الزيوت باستخدام غسول طبي مخصص لبشرة الدهنية ومن ثم قابض للاوعية والمسامات لاغلاقها بعد تنظيفها ومرطب مناسب للبشرة الدهنية خالي من الزيوت.

Q: اعاني من حب شباب و ليس لدي استطاعة للذهاب لدكتور الجلد اريد دواء مناسب بشرة ماؤلة

يشمل علاج حب الشباب غسل الوجه بصفة متكررة بصابون يحتوي على حمض السليسيلك ليقشر الجلد و يفتح الجبوب وكذلك دهان الاكريتين 1/2% ليلا مع مضاد حيوى ضد البكتيريا اللاهواءية التى تساهم فى حدوث الحبوب مثل الفيبراميسين و استخدام اقراص مشتقات فيتامين ا الايزوتريتينوين لتقليل افراز الغدد الدهنية التى تسبب الحبوب بالجرعات التى يصفها الطبيب بعد عمل اختبارات وظاءف الكبد و الكلى مع الاخذ في الاعتبار ان الحمل ممنوع اثناء و بعد هذا الدواء لمدة 3 شهور. مع تمنياتى بالشفاء.

Q: هل كريم الواقي الشمسي افين (AVéNE) جيد للبشرة الدهنية ام هو للبشرة الجافة بلييييييز جاوبوني

لا يفيد في البشرة الدهنية يزيدها لمعانا وزيتا ويتعبها

Q: كيف يمكن حماية الوجه و اليدين من أشعة الشمس إن لم يكن الواقي الشمسي يفيد إلا القليل؟

للوقاية من أشعة الشمس يمكن اتباع القواعد الخمس الأساسية وهي: 1--لا تطل الجلوس تحت أشعة الشمس وحاول أن تكون دائما في الظل . 2--احذر التعرض السلبي ( بدون ضرورة ) لأشهة الشمس . 3-- تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها ( من10صباحا --4مساء)واتبع قاعدة الظل وهي أنه عندما يكون ظلك أقصر من طولك فعليك بعدم التعرض للشمس . 4--ارتداء ملابس واقية كلقبعات العريضة التي تظلل الوجه ، والقمصان ذات الأكمام الطويلة ، وتفضل من القطن ذات اللون الفاتح لأنها تمتص الأشعة . 5--إحم عينيك باستمرار وذلك بلبس نظارات شمسية ذات اللون الداكن وليس الشفافة .

19 مايو 2024

184

أعاني من بشرة دهنية شديدة اريد التخلص منها فلا أستطيع وضع اي منتجات أخرى على الجلد حتى الواقي الشمسي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لكِ. تعد البشرة الدهنية نوع من أنواع البشرة التي تتطلب عناية خاصة، وذلك لما يصاحبها من إفراز زائد للزيوت، واحتمالية عالية للإصابة بالعديد من المشكلات الجلدية، مثل حب الشباب، ومع ذلك لا داعي للقلق؛ إذ إن اتباع روتين عناية يومي بالبشرة الدهنية، يمكن أن يساعدكِ على التخلص من الزيوت الزائدة والتحكم فيها، والحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.

فيما يلي مجموعة من النصائح التي يمكنكِ الاستعانة بها لعلاج البشرة الدهنية، والتحكم في إفراز الزيوت الزائدة التي تعانين منها:

نظفي بشرتكِ صباحًا ومساءً باستخدام منتجات مناسبة للبشرة الدهنية، بما في ذلك تلك التي تحتوي على حمض الساليسيليك، وحمض الجليكوليك، وحمض اللاكتيك، وتجنبي الفرك المفرط للبشرة لتقليل تهيجها.
استخدمي التونر الذي يحتوي على النياسيناميد، أو حمض الساليسيليك للحفاظ على مستوى حموضة البشرة، وتقليل إفراز الزيوت.
قشرتي بشرتكِ أسبوعيًا باستخدام مقشر يحتوي على حمض الساليسيليك، أو منتجات طبيعية، مثل العسل، والشوفان.
استخدمي الكريمات المرطبة الخالية من الزيوت للحفاظ على رطوبة بشرتكِ، بالإضافة لشرب كمية كافية من الماء.
ضعي واقي شمس خالِ من الزيوت، وذو عامل حماية مرتفع لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
استخدمي ورق التنشيف أو المناديل القطنية لتنشيف الوجه، والتخلص من الزيوت الزائدة.
ضعي أقنعة للوجه مرة في الأسبوع للمساعدة على امتصاص الزيوت الزائدة، مثل قناع الطين، والشاي الأخضر، والبقدونس.
تناولي الأطعمة الصحية ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، والتي لا تسبب ارتفاع في مستويات سكر الدم، وبالتالي تقلل من إنتاج الزيوت في البشرة، مثل:
- الفواكه والخضروات الطازجة.
- البقوليات.
- الحبوب الكاملة.
تجنبي تناول الأطعمة المصنعة، والدهنية، والمقلية.
قللي مستويات التوتر التي تزيد من إفراز الزيوت من خلال ممارسة اليوغا والاسترخاء.

بالإضافة لما سبق، يمكنكِ استشارة طبيب جلدية متخصص لمعرفة ما إذا كنتِ بحاجة لعلاجات طبية موضعية أو فموية لتقليل إفراز الزيوت في البشرة، وعلاج المشكلات الجلدية الأخرى.

للمزيد:

0 2024-09-09T18:08:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%87-%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%8A-1784830#answer-0

أخصائية تغذية رسيل ياسين

تغذية

نظفي بشرتكِ صباحًا ومساءً باستخدام منتجات مناسبة للبشرة الدهنية، بما في ذلك تلك التي تحتوي على حمض الساليسيليك، وحمض الجليكوليك، وحمض اللاكتيك، وتجنبي الفرك المفرط للبشرة لتقليل تهيجها.
استخدمي التونر الذي يحتوي على النياسيناميد، أو حمض الساليسيليك للحفاظ على مستوى حموضة البشرة، وتقليل إفراز الزيوت.
قشرتي بشرتكِ أسبوعيًا باستخدام مقشر يحتوي على حمض الساليسيليك، أو منتجات طبيعية، مثل العسل، والشوفان.
استخدمي الكريمات المرطبة الخالية من الزيوت للحفاظ على رطوبة بشرتكِ، بالإضافة لشرب كمية كافية من الماء.
ضعي واقي شمس خالِ من الزيوت، وذو عامل حماية مرتفع لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
استخدمي ورق التنشيف أو المناديل القطنية لتنشيف الوجه، والتخلص من الزيوت الزائدة.
ضعي أقنعة للوجه مرة في الأسبوع للمساعدة على امتصاص الزيوت الزائدة، مثل قناع الطين، والشاي الأخضر، والبقدونس.
تناولي الأطعمة الصحية ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض، والتي لا تسبب ارتفاع في مستويات سكر الدم، وبالتالي تقلل من إنتاج الزيوت في البشرة، مثل:
- الفواكه والخضروات الطازجة.
- البقوليات.
- الحبوب الكاملة.
تجنبي تناول الأطعمة المصنعة، والدهنية، والمقلية.
قللي مستويات التوتر التي تزيد من إفراز الزيوت من خلال ممارسة اليوغا والاسترخاء.