نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
عمان ، الاردن
عمان ، الاردن
من أنا؟
تخطيط حميات غذائية لجميع الحالات الطبية اضافة الى حميات تساعد على انقاص الوزن وزيادته وكذلك حميات خا
female في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم دكتور انا وزني مره ضعيف واشتريت شراب موسيجور كفاتح شهية اقدر استخدمه بدون...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. قد يستخدم شراب موسيجور (بالإنجليزية: Mosegor) في بعض الأحيان كفاتح شهية، إلا أنه...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا آكل وجبة واحدة في اليوم عند الاستيقاظ صباحا اشرب ماء وافطر كسرة الشعير وبيضتين...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. بناءً على ما ذكرته من أسلوب حياة، فقد يكون نظامكِ الغذائي غير الصحي...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
عندي حساسية حنطة وشعير شنو الاكل والاطعمه الي اكدر اكله غير الرز والبطاطا علما اني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لك. بما أنك تعاني من حساسية تجاه الحنطة والشعير، ويمكنك تناول الأرز والبطاطا، فإن هناك...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
طولي 185 سم وزني تقريبا قنطار لدي كرش و و تقوس اسفل الظهر الى الداخل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لك. لخسارة الوزن والكرش، وما يترتب عليهما من مشكلات صحية، يمكنك اتباع النصائح التالية:...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
هل اعشاب كوربي تعالج النحافة مكتوب عنها بتزيد الوزن في الشهر 10 كيلو وانها من...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. هناك العديد من الشركات التي تدعي أن منتجاتها العشبية فعالة في زيادة الوزن،...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا ام مرضعة واتناول حبوب الخميرة مع اللبن بالحلبة هل مفيد لزيادة الوزن ام لا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. تحتوي حبوب الخميرة على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامينات ب المركبة،...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
عمري 19 وطولي 173 هل اقدر ازيد طولي الى 177 ولقد سمعت ان النمو يتوقف...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لك. بما أنك في سن الـ 19، فإن نمو العظام قد اقترب من التوقف،...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
عملت رجيم قاسي لمدة 3 اشهر وفقدت الوزن والعضلات بشكل ظاهر جدا اصبحت نحيفا وتوقفت...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لك. من المحتمل أن تواجه صعوبة في استعادة الوزن والعضلات بعد اتباع نظام غذائي...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
وزني 134 كيلو طولي 160 كيف احسب سعراتي بالاكل كم احتاج علما لدي فقر دم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. بناءً على المعلومات التي ذكرتها (وزنكِ 134 كيلوجرام، وطولكِ 160 سنتيمتر)، وعلى اعتبار...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في تغذية
هل الخبز المعتاد بيعه في الاسواق يحتوي على صويا وما هو الاكل المناسب لشخص يعاني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. قد يحتوي الخبز الذي يباع في الأسواق على الصويا، والتي تضاف إلى مكوناته...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
اشعر بالصداع و الخفقان عند تناول السكريات فما السبب
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. قد يكون الشعور بالصداع والخفقان عند تناول السكريات ناتجًا عن تقلبات في مستويات...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في صحة الطفل
السلام عليكم هل مادة الاكريلاميد تنتقل من حليب الام لابنها مثلا اذا شربت القهوة كل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. يحتوي البن أو القهوة المحمصة على مادة الأكريلاميد؛ وهي مادة كيميائية تتشكل في بعض...تابع القراءة
male في فلسطين - سؤال في تغذية
ما المقدار الصحيح لعشبة الجنسنغ على ربع كيلو عسل النحل وهل الزيادة او النقصان لها...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لك. لتحضير مزيج من الجينسنغ والعسل، وتناوله خلال 5 - 10 أيام، فعليك إضافة 5...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
ما هي الاطعمة التي تعيق حرق دهون البطن وما هي المدة المتوقعة لازالتها اذا كان...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. لحرق دهون البطن بفعالية، يتوجب عليكِ اتباع نظام غذائي صحي متوازن، يحتوي على...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
مرضعه اتناول بذور القاطونة هل هي آمنة للمرضعة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لكِ. نعم، تعد بذور القاطونة، أو السيلليوم، أو لسان الحمل آمنة للمرضعات عند تناولها بكميات...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
انا ولد وعمري 14 سنه و 9 شهور وطولي 150 بحيث ان ابويا 175 وامي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لك. يعد طولك الحالي بالنسبة لعمرك (14 سنة و 9 شهور) طبيعي، وبما أنك...تابع القراءة
male في البحرين - سؤال في تغذية
عندي كرش مع ان كل شي طبيعي والمفروض ما يكون عندي كرش على ما اظن...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لك. هناك العديد من الأسباب المحتملة لظهور الكرش أو تراكم الدهون في منطقة البطن،...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
عمري 16 سنة وطولي 186 و خايف يكون عندي مرض كيف اعرف هل انا طبيعي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لك. بالنسبة لعمر 16 سنة، قد يعتبر طول 186 سنتيمتر طويلًا مقارنة بأقرانك، ولكنه...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
هل جانتي جروث giant growth هو علاج مفيد للنحافه مكوناته مصل اللبن 70 ٪ وهل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لك. جانت جروث (بالإنجليزية: Giant Growth) هو مكمل غذائي يهدف إلى زيادة الوزن وبناء العضلات؛...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
جسدي من الاعلى به بروز للعظام خصوصا عظام القفص الصدري والكتف والمؤخرة بها بروز وبها...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية رسيل ياسين
تحياتي لك. قد يشير بروز عظام القفص الصدري، والكتف، والمؤخرة، والحوض إلى انخفاض الكتلة العضلية،...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
بداية أود أن أبارك لك على اتخاذك لهذا القرار الصحيح للمحافظة على صحتك وترك عادة التدخين، وأود لفت انتباهك إلى أن مدة انسحاب النيكوتين تختلف من شخص لآخر، وتعتمد على عدة عوامل، منها:
بشكل عام، يمكن تقسيم مدة انسحاب النيكوتين إلى المراحل التالية:
إذا كنت تواجه مشكلة في تحمل الأعراض الانسحابية فالأفضل استشارة الطبيب فهناك بعض الحلول والأدوية التي تقد تساعد على التخفيف من الأعراض، وفيما يلي بعض النصائح التي تساعدك على تخطي المرحلة الأولى بعد الإقلاع عن التدخين:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أشجعك على هذه الخطوة، لأن التدخين فعلًا مضر للمرأة الحامل والجنين، ومن المهم عدم التدخين أمام المرأة الحامل لتجنب تعرضها للتدخين السلبي لما له من أضرار.
أما بالنسبة لأفضل وقت للإقلاع عن التدخين فلا يوجد وقت محدد، وكلما أسرعت ساهمت في خفض المخاطر الصحية المترتبة على التدخين بالنسبة لك، ولزوجتكِ، والجنين، وفيما يلي توضيح لبعض طرق ترك التدخين:
سوف أقدم لك مجموعة من النصائح التي قد تساعدك في ترك التدخين بشكل نهائي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...هذه الأعراض مرتبطة بعدة أسباب محتملة، منها الإجهاد الشديد، نقص التغذية، التوتر العصبي، نقص النوم، اضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب، مشاكل في الضغط الدموي، مشاكل في الجهاز التنفسي أو الهضمي، نقص فيتامينات أو معادن، وغيرها من الأسباب المحتملة. راجعي الطبيب للفحص الطبي اللازم لتحديد سبب الأعراض بدقة وتحديد العلاج المناسب.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانينعم في حال الاسهال البسيط والمتوسط هناك. بعض النصائح للتعامل مع الاسهال مثل .إعطاء الطفل السوائل لمنع الجفاف مثل محلول الجفاف، عصير التفاح مخفف بالماء.تجنب إعطاء الطفل الحليب، الأكل الغني بالألياف. السكريات أو الاكل الدسم الغني بالدهون حيث انه يزيد الحالة سوء.يعطى السوائل مثل وعصير التفاح وغيرها من العصائر لمدة 24 ساعة ثم يعطى وجبات خفيفة مثل الموز، والتفاح المسلوق والبطاطس والأرز المسلوق .
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
