مصل اللبن 70 giant growth
إجابات الأطباء على السؤال
تحياتي لك. جانت جروث (بالإنجليزية: Giant Growth) هو مكمل غذائي يهدف إلى زيادة الوزن وبناء العضلات؛ إذ إنه يحتوي على نسبة عالية من بروتين مصل اللبن (بالإنجليزية: Whey Protein)، وهو من مكملات البروتين التي تساعد على دعم نمو العضلات وإصلاحها، وبالتالي قد يساعد تناوله على علاج النحافة من خلال زيادة كمية البروتين والسعرات الحرارية المتناولة، ومع ذلك ينبغي عليك أولًا استشارة الطبيب.
بالنسبة للأضرار المحتملة لمكمل جانت جروث، فتشمل:
- اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ، والغازات، والغثيان، والإسهال.
- زيادة سريعة في الوزن، خاصةً إذا تم تناوله بكميات كبيرة دون ممارسة الرياضة، وعادةً ما تكون الزيادة في الدهون بدلًا من العضلات.
- نقص العناصر الغذائية خاصةً عند الاعتماد المفرط على المكملات الغذائية، وعدم الاهتمام بالتغذية الصحية المتوازنة.
- ردود الفعل التحسسية تجاه مصل اللبن.
نتيجةً لذلك، من الأفضل قبل استخدام أي مكمل غذائي، مثل جانت جروث استشارة طبيب أو أخصائي تغذية، وذلك للتحقق مما إذا كان مناسبًا وآمنًا لك، خاصةً إذا كان لديك مشكلات صحية كامنة، أو تتناول أدوية ما، كما يجب أن تكون المكملات جزءًا من نظام غذائي متوازن، وبرنامج رياضي مناسب لزيادة الوزن الصحي والمستدام.
للمزيد:
0 2024-10-16T17:59:25+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%8A-%D8%AC%D8%B1%D9%88%D8%AB-giant-growth-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%87-%D9%85%D9%83%D9%88%D9%86%D8%A7%D8%AA%D9%87-1759958#answer-0تحياتي لك. جانت جروث (بالإنجليزية: Giant Growth) هو مكمل غذائي يهدف إلى زيادة الوزن وبناء العضلات؛ إذ إنه يحتوي على نسبة... اقرأ المزيد
تحياتي لك. جانت جروث (بالإنجليزية: Giant Growth) هو مكمل غذائي يهدف إلى زيادة الوزن وبناء العضلات؛ إذ إنه يحتوي على نسبة عالية من بروتين مصل اللبن (بالإنجليزية: Whey Protein)، وهو من مكملات البروتين التي تساعد على دعم نمو العضلات وإصلاحها، وبالتالي قد يساعد تناوله على علاج النحافة من خلال زيادة كمية البروتين والسعرات الحرارية المتناولة، ومع ذلك ينبغي عليك أولًا استشارة الطبيب.
بالنسبة للأضرار المحتملة لمكمل جانت جروث، فتشمل:
- اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ، والغازات، والغثيان، والإسهال.
- زيادة سريعة في الوزن، خاصةً إذا تم تناوله بكميات كبيرة دون ممارسة الرياضة، وعادةً ما تكون الزيادة في الدهون بدلًا من العضلات.
- نقص العناصر الغذائية خاصةً عند الاعتماد المفرط على المكملات الغذائية، وعدم الاهتمام بالتغذية الصحية المتوازنة.
- ردود الفعل التحسسية تجاه مصل اللبن.
نتيجةً لذلك، من الأفضل قبل استخدام أي مكمل غذائي، مثل جانت جروث استشارة طبيب أو أخصائي تغذية، وذلك للتحقق مما إذا كان مناسبًا وآمنًا لك، خاصةً إذا كان لديك مشكلات صحية كامنة، أو تتناول أدوية ما، كما يجب أن تكون المكملات جزءًا من نظام غذائي متوازن، وبرنامج رياضي مناسب لزيادة الوزن الصحي والمستدام.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
يعاني من النحافة وانا والده بقالي 40 يوم ومن قبل الولادة وكان وزني 60، ودلوقتي أصبح 59 وطولي 172، وما...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
أعاني من خمول وكسل شديد ونوم لساعات زائدة في اليوم، وأيضاً نقصان في الوزن ولدي نقص في فيتامين b12 وحاسة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا املك من العمر 25 سنة وطولي 158 سم هل فيه وصفات واكلات لزيادة الطول وهل الطول يوقف عند عمر...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
هل البرتقال يحتوي على الكافيين لأنني بعد شرب أو تناول البرتقال أشعر بنشاط ويذهب النوم من عيني
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
انا وزني زايد جدا فوق المعدل الطبيعي طولي ١٦٩ ووزني ١٠٥محتاجة حبوب تسخيس تساعدني على نزول الوزن علما أني بعمل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
من فترة محتار أبغي اشتري مكمل بروتين ومكمل فيه بجرعة وحدة ٢٤٥ كارب وسكر ٢٠ وسعرات ١٢٣٥٠ وانا محتاج أزيد...
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
هل يوجد ضرر لو اخذت اوميجا ٣ مع مكمل الكرياتين بودرة؟
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
هل استطيع شرب اللبن الرائب لبن البقر بعد التمرينات الرياضية وهل يفيد في استعادة طاقة الجسم بعد التمارين؟
سؤال من ذكر سنة 37
في تغذية
لا أشكو حاليا من أي أعرض ، كنت أتبع نظاما غذائيا خال من المشروبات الغازية مع تقليل الخبز ، و...
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
ماهي فوائد استخدام فيتامين perfect استخدامه كمكمل غذائي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين