اريد نظام غذائي لا يسبب لي دوخة اعاني من وزن زائد ولا اعرف اي نظام غذائي اتبع و كيف و عندما اتبع اي نظام اشعر بدوخة شديدة وزني 70 و طولي 156 وعمري 20

من المهم في حالتك التركيز على نظام غذائي متوازن وصحي يساعد على فقدان الوزن دون التسبب في دوخة. قد تكون ناتجة عن نقص الفيتامينات أو المعادن أثناء اتّباع أنظمة غذائية غير متوازنة. لذلك، يُنصح بمراجعة أخصائي التغذية.

السلام عليكم اشتريت علبة اقراص خميرة البيرة لانني نحيفة عمري 20 سنة و وزني 48 كيلو جرام و لكن الصيدلية لم تجد تعليمات الاستعمال على العلبة و لهذا اريد ان استفسر كيف استعملها هل قبل الاكل ام بعده و كم مرة في اليوم و شكرا

لزيادة الوزن خدي 2 حبة من الخميرة بعد كل وجبة مع كوب عصير محلى بالعسل

سؤال من أنثى 24 سنة

تغذية

حبوب خميرة البيرة و السيلياك

Q: اعاني من النحافة وفقدان الشهية فهل تناول حبوب خميرة البيرة مفيد للنحافة وما اسمها في الصيدلية

لعلاج النحافة يجب اولا التاكد من سببها, فقد تكون بسبب مشاكل في الغدة الدرقية او مشاكل امتصاص في الجهاز الهضمي, ثم يكون العلاج التغذوي عن طريق تصحيح العادات الغذائية وتناول سعرات حرارية اكثر من لالتي يحتاجها جسمك اذا لم يكن السبب مرضيا وذلك بتناول اغية عالية بالطاقة كالعسل والمكسرات والفواكه المجففة واضافة الكريما الى الشوربات , ويفضل مراجعة اخصائي تغذية لتحديد احتياجات بشكل دقيق ووصف الحمية المناسبة, وعليك الابتعاد عن هذه الوصفات فهي لن تساعد وربما قد تضرك

Q: انا اعاني من السيلياك والان اتبع حمية بدون غلوتين واصبحت اكثر من تناول الارز والخضر والفواكه والمكسرات واللحم ودقيق الذرة فهل هذا يكفي لزيادة وزني

اهلا بك نعم يكفي كما ان شرب الكوكتيل موز بحليب مع العسل والمكسرات ممتازة لزيادة الوزن ايضا

Q: انا اريد استعمال حبوب الطلع و حبوب خميرة البيرة بغرض التسمين ما رأيكم

تستخدم حبوب خميرة البيرة لزيادة الوزن وذلك بتناولها بعد الاكل.

Q: السلام عليكم هل حبوب خميرة البيرة تساعد على زيادة الوزن تم نصحي بتناول ٦ حبات بعد الاكل هل هذا صحيح ام له اضرار شكرا

ليس كل الأشخاص يزداد وزنهم عليها انصح باتباع نظام غذائي صحي متوازن باستشارة اخصائية تغذيه

Q: اسباب النحافة لدي من فقر الدم هل خميرة البيرة تساعدني على الزيادة في الوزن و هل لها اعراض جانية خطيرة شكرا

الخميرة البيرة مفيده في زيادة الوزن

Q: هل يوجد دواء لفتح الشهية بدون أثار جانبية وبدون استشارة الطبيب

افضل دواء هو يكمن في تناول وجبات متنوعة من الطعام وايضا تكون ملونة الوان مريحة وفاتحة او غامقة مثل الفواكة الملونة والخضروات الملونة وايضا الحليب الابيض الخبز ايضا يعطي لون اي المقصود هو وضع الطعام بشكل جذاب امامك ويمكن ايضا التنوع في اشكال الاطباق الوان اطباق وغيرها الكثير وايضا الراحة النفسية تساعد على فتح الشهية.

28 مارس 2023

324

سلام عليكم أنا مريضة سيلياك و أتبع نظام غذائي بدون غلوتين ، و الطبيب وصف لي حبوب خميرة البيرة من الصيدلية لفتح الشهية هل هذه الحبوب تحتوي على الغلوتين و هل استعمالها امن لمرضى السيلياك شكرا.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية تغذية رسيل ياسين

تغذية

تحياتي لكِ. قد تحتوي حبوب خميرة البيرة التي تباع في الصيدليات كمكمل غذائي على الغلوتين، بينما قد لا يحتوي بعضها الآخر عليه، وذلك اعتمادًا على الشركة المصنعة، لذا من الضروري التأكد من أنها خالية من الغلوتين قبل شرائها.

للتأكد من أن حبوب خميرة البيرة آمنة لكِ، أنصحكِ بالتالي:

اقرئي التعليمات المرفقة على العبوة جيدًا، وتأكدي من وجود عبارة خالي من الغلوتين قبل شرائها.
اسألي الصيدلي حول ما إذا كانت الحبوب آمنة لمرضى السيلياك.
اختاري العلامات التجارية الموثوقة، والتي تنتج المنتجات المخصصة لمرضى السيلياك، وتضع علامة خالي من الغلوتين بشكل واضح.

إذا كان لديك أي شك حول حبوب خميرة البيرة، فمن الأفضل تجنب هذه الحبوب، والبحث عن بدائل خالية من الغلوتين لفتح الشهية وزيادة الوزن.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 أكتوبر 2024