هل بذور القاطونه امنه للمرضعة
إجابات الأطباء على السؤال
تحياتي لكِ. نعم، تعد بذور القاطونة، أو السيلليوم، أو لسان الحمل آمنة للمرضعات عند تناولها بكميات معتدلة؛ إذ لا توجد أدلة قوية عن وجود تأثيرات سلبية مباشرة على حليب الأم أو الطفل الرضيع، ومع ذلك يفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات أو أعشاب خلال فترة الرضاعة، وذلك للتأكد من أنها تؤثر سلبًا في صحتكِ أو صحة طفلكِ الرضيع.
إليكِ أبرز الفوائد الصحية لبذور القاطونة:
- تحسين صحة الجهاز الهضمي: يساعد محتوى بذور القاطونة العالِ بالألياف على تخفيف الإمساك، وتنظيم حركات الأمعاء، وتعزيز عملية الهضم الصحي.
- دعم صحة القلب: قد تساعد الألياف القابلة للذوبان في بذور القاطونة على تقليل مستويات الكولسترول الضار، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- التحكم في مستوى السكر في الدم: يمكن أن تساعد بذور القاطونة على التحكم في مستوى السكر في الدم من خلال إبطاء عملية امتصاص السكر.
- الحفاظ على الوزن الصحي: تساعد الألياف في بذور القاطونة على تعزيز الشعور بالشبع والامتلاء، مما يقلل من تناول الطعام، ويحافظ على الوزن الصحي.
تذكري دائمًا تناول بذور القاطونة مع كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف أو اضطرابات الجهاز الهضمي، واستشارة الطبيب قبل استخدامها.
للمزيد:
0 2024-10-17T11:43:36+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B1%D8%B6%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%B0%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%B7%D9%88%D9%86%D9%87-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D8%B9%D9%87-1752186#answer-0تحياتي لكِ. نعم، تعد بذور القاطونة، أو السيلليوم، أو لسان الحمل آمنة للمرضعات عند تناولها بكميات معتدلة؛ إذ لا توجد... اقرأ المزيد
تحياتي لكِ. نعم، تعد بذور القاطونة، أو السيلليوم، أو لسان الحمل آمنة للمرضعات عند تناولها بكميات معتدلة؛ إذ لا توجد أدلة قوية عن وجود تأثيرات سلبية مباشرة على حليب الأم أو الطفل الرضيع، ومع ذلك يفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات أو أعشاب خلال فترة الرضاعة، وذلك للتأكد من أنها تؤثر سلبًا في صحتكِ أو صحة طفلكِ الرضيع.
إليكِ أبرز الفوائد الصحية لبذور القاطونة:
- تحسين صحة الجهاز الهضمي: يساعد محتوى بذور القاطونة العالِ بالألياف على تخفيف الإمساك، وتنظيم حركات الأمعاء، وتعزيز عملية الهضم الصحي.
- دعم صحة القلب: قد تساعد الألياف القابلة للذوبان في بذور القاطونة على تقليل مستويات الكولسترول الضار، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- التحكم في مستوى السكر في الدم: يمكن أن تساعد بذور القاطونة على التحكم في مستوى السكر في الدم من خلال إبطاء عملية امتصاص السكر.
- الحفاظ على الوزن الصحي: تساعد الألياف في بذور القاطونة على تعزيز الشعور بالشبع والامتلاء، مما يقلل من تناول الطعام، ويحافظ على الوزن الصحي.
تذكري دائمًا تناول بذور القاطونة مع كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف أو اضطرابات الجهاز الهضمي، واستشارة الطبيب قبل استخدامها.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
يعاني من النحافة وانا والده بقالي 40 يوم ومن قبل الولادة وكان وزني 60، ودلوقتي أصبح 59 وطولي 172، وما...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
أعاني من خمول وكسل شديد ونوم لساعات زائدة في اليوم، وأيضاً نقصان في الوزن ولدي نقص في فيتامين b12 وحاسة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا املك من العمر 25 سنة وطولي 158 سم هل فيه وصفات واكلات لزيادة الطول وهل الطول يوقف عند عمر...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
هل البرتقال يحتوي على الكافيين لأنني بعد شرب أو تناول البرتقال أشعر بنشاط ويذهب النوم من عيني
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
انا وزني زايد جدا فوق المعدل الطبيعي طولي ١٦٩ ووزني ١٠٥محتاجة حبوب تسخيس تساعدني على نزول الوزن علما أني بعمل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
من فترة محتار أبغي اشتري مكمل بروتين ومكمل فيه بجرعة وحدة ٢٤٥ كارب وسكر ٢٠ وسعرات ١٢٣٥٠ وانا محتاج أزيد...
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
هل يوجد ضرر لو اخذت اوميجا ٣ مع مكمل الكرياتين بودرة؟
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
هل استطيع شرب اللبن الرائب لبن البقر بعد التمرينات الرياضية وهل يفيد في استعادة طاقة الجسم بعد التمارين؟
سؤال من ذكر سنة 37
في تغذية
لا أشكو حاليا من أي أعرض ، كنت أتبع نظاما غذائيا خال من المشروبات الغازية مع تقليل الخبز ، و...
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
ماهي فوائد استخدام فيتامين perfect استخدامه كمكمل غذائي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين