هل الاستحمام بماء حار بعد الاستيقاض من النوم يسبب هبوط في ضغط الدم

icon 1 يونيو 2015
icon 5717
هل الاستحمام بماء حار بعد الاستيقاض من النوم يسبب هبوط في ضغط الدم

إجابات الأطباء على السؤال (2)

نعم ممكن خاصة إذا كانت حرارته مرتفعة جدا أو سبقه تناول وجبة غذائية 0 2015-06-14 10:47:26
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
نعم ممكن خاصة إذا كانت حرارته مرتفعة جدا أو سبقه تناول وجبة غذائية

يمكن أن يعاني الاشخاص الذين لديهم قابلية لانخفاض الضغط من انخفاض ضغط الدم بعد أخذ حمام ساخن، وذلك لأن الماء الساخن يسبب توسع الأوعية الدموية في الجلد مما يمكن أن يؤدي لهبوط مؤقت في ضغط الدم، ويعتبر ذلك أحد أهم أسباب الهبوط بعد الاستحمام. 

ولتقليل هذا التأثير يفضل اتباع النصائح التالية:

  • عدم استخدام ماء ساخن جداً، وجعل الماء معتدل نسبياً
  • قبل الانتهاء من الاستحمام غسل الاقدام فقط بماء بارد يساعد في عودة التوازن للجسم
  • تجنب تناول وجبة دسمة قبل الحمام لتقليل مقدار الانخفاض في الضغط

للمزيد:

2 2015-06-02 01:44:06
الدكتورة رغد جبر
الدكتورة رغد جبر
طب عام

يمكن أن يعاني الاشخاص الذين لديهم قابلية لانخفاض الضغط من انخفاض ضغط الدم بعد أخذ حمام ساخن، وذلك لأن الماء الساخن يسبب توسع الأوعية الدموية في الجلد مما يمكن أن يؤدي لهبوط مؤقت في ضغط الدم، ويعتبر ذلك أحد أهم أسباب الهبوط بعد الاستحمام. 

ولتقليل هذا التأثير يفضل اتباع النصائح التالية:

  • عدم استخدام ماء ساخن جداً، وجعل الماء معتدل نسبياً
  • قبل الانتهاء من الاستحمام غسل الاقدام فقط بماء بارد يساعد في عودة التوازن للجسم
  • تجنب تناول وجبة دسمة قبل الحمام لتقليل مقدار الانخفاض في الضغط

للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

ما هو سبب هبوط ضغط الدم المستمر

غير معتاد ان يحدث هبوط ضغط الدم الا فى الأسهال الشديد او القئ الشديد او فى حالات النزيف الشديدة. غالبا تم قياس الضغط بجهاز الكترونى. تحذير هام عدم استعمال اجهزة قياس الضغط الألكترونية لانها غير دقيقة. ضغط الدم الطبيعى الأنقباضى( العلوى) بين 90 الى 140 وضغط الدم الطبيعى الأنبساطى بين 60 الى 90

سؤال من أنثى

في ارتفاع ضغط الدم

ما سبب هبوط في الضغط اثناء الدورة الشهرية وخصوصا في الايام الاولى عملت تحاليل دم ولكن لم اي نوع من فقر الدم مجرد هبوط في

بخصوص السؤال هل الدورة الشهرية تخفض الضغط؟ فإنه يعتقد أن المستويات الهرمونية المنخفضة أثناء الحيض قد تسبب تحولات مفرطة في سوائل الجسم لدى بعض النساء حيث ينتقل السائل في مجرى الدم إلى أنسجة الجسم.

هذا يؤدي إلى وذمة أو تورم خاصة في الساقين والكاحلين وانخفاض السوائل في الأوعية الدموية، ويتفاعل جسمك مع هذا مثلما يتفاعل مع الجفاف، حيث أنه نظراً لأن حجم السوائل في مجرى الدم أصبح أقل، ينخفض ​​ضغط الدم. وهذا ما يسمى انخفاض ضغط الدم الانتصابي ويمكن أن يؤدي هذا الانخفاض في ضغط الدم بعد ذلك إلى حدوث التغييرات التي يمكن أن تسبب لك الإغماء.

لا يشترط وجود فقر في الدم لحدوث هبوط في الضغط، فخلال الدورة الشهرية تحدث تغييرات عديدة في الجسم يمكن أن يكون أحدها مسؤول عن هبوط الضغط الحاصل أو قلة التروية للدماغ بحيث تفقد السيدة الوعي أو تشعر بالدوار الحاد. (بالطبع من المهم الذكر أن ذلك يختلف من سيدة إلى أخرى كما يمكن أن يحدث لسيدة في أحد الدورات الشهرية ولا يتكرر بعدها)، ومن أسباب هبوط الضغط وقت الدوره:

في كل الأحوال ينصح بعلاج انخفاض الضغط اثناء الدورة عن طريق:

  • علاج أي سبب يؤدي إلى غزارة الطمث.
  • الحرص على شرب كميات كافية من السوائل.
  • تعزيز التغذية خلال فترة ما قبل وخلال الدورة الشهرية.

كما يمكن أن يتم أخذ مسكنات للألم قبل ثلاثة أيام من الدورة فيقل الألم وتقل غزارة الطمث.

للمزيد:

سؤال من ذكر

في ارتفاع ضغط الدم

هل الفلفل الحار يخفض ضغط الدم المرتفع

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان