مقالات طبية

هل ارهقتك ضغوطات الحياة هل اثر التوتر على صحتك النفسية والجسدية لست وحدك فالتوتر اصبح جزءا من روتين الحياة اليومي ...

مع التطور الذي نشهده اصبحت الاجهزة الالكترونية لا تفارقنا وحتى اطفالنا اصبحوا يقضون ساعات طويلة في مشاهدة التلفاز او ممارسة ...

يستمتع الكثيرون بتجمعات العائلة او لقاءات الاصدقاء او المشاركة في الانشطة المجتمعية والتطوعية لكن الامر يتجاوز مجرد التسلية فالعلاقات الاجتماعية ...

من الطبيعي ان نشعر بالخوف عندما نتعرض لمواقف خطيرة او مقلقة في حياتنا اليومية فهذا قد يدفعنا لاتخاذ القرارات بسرعة ...

يتعرض ذوي الهمم لتحديات نفسية كبير حيث تشير الدراسات الى انهم يعانون من الضغوطات النفسية اكثر ب 5 مرات من ...

يمكن ان يؤثر القلق سلبا على حياة الشخص فهو يسبب الشعور بالتوتر والخوف المستمرين وقد يمنعه من انجاز مهامه في ...