أخصائي تغذية دعاء علي صالح

female في مصر - سؤال في تغذية

كبسولات اوميجا 3 فوائدها فى الحرق للدهون والجرعة المناسبة ايه

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

لا توجد دراسات تثبت أن للأوميغا 3 دور فعال في حرق الدهون وهذا لايتعارض مع...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

ما هو الغداء الصحي لطفلي في المرحلة الاولى لتغديته 6 اشهر

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

في هذا العمر يتم البدء بإدخال الأطعمة الصلبة وهنا يجب تذكر أمرين هنا : تقديم...تابع القراءة

في السعودية - سؤال في فيتامينات و معادن

ماهو الطعام الذي يحتوي على الكوﻻجين

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

الفلفل الأخضر، السلمون ، الشمام، منتجات الألبان والفاصوليا الحمراء

male في السعودية - سؤال في تغذية

ماهي الفتيامينات المناسبه لمرضى السكرى لعمر 45 سنه

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

عادة يكون هناك علاقة بين السكري ونقص فيتامينات ب و د لذا يجب التأكد أولا...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

ما هي الطريقة الاكثر فائدة في تناول الجرجير اكله او شربه كعصير

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

الجرجير من الأعشاب ذات القيمة الغذائية العالية وغني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة . يفضل تناوله...تابع القراءة

male في الصومال - سؤال في تغذية

هل اكل الثوم يسبب قرحة المعده

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

لا يسبب تناول الثوم القرحة المعدية، بل على العكس بينت اخر الدراسات دور الثوم الفعال...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في فيتامينات و معادن

ما هي اعراض نقص فيتامين د وما هي الاغذية الغنية بهذا الفيتامين وهل نقصه يسبب...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

أعراض نقصه : تعب عام في الجسم، ألم في العضلات والمفاصل ، تغيرات في المزاج...تابع القراءة

female في البحرين - سؤال في تغذية

لوسمحت دكتور اريد نظام غذائي يومي يخلصني من الكرش الصغير الذي عندي اسفل البطن

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

لا يوجد نظام غذائي لمنطقة معينة من الجسم لكن أنصحك بتناول غذاء قليل الدهون وممارسة...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل هناك فعلا ريجيم اسمه الصنف الواحد اذا كان الجواب نعم هل هو مفيد كيف...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

لا ينصح أبدا باتباع مثل هذا الرجيم لتركيزه على نوع واحد من المجموعات الغذائية فهو...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

اى من ماكولات مفيدةللوجع

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

عفوا لكن السؤال غير واضح أي وجع؟

male في العراق - سؤال في تغذية

ما هي فائدة السكر لجسم الانسان

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

السكر يعد من المواد الكربوهيدراتية التي تمد الجسم بالطاقة واخر الارشادات توصي بعدم استهلاك أكثر...تابع القراءة

female في الولايات المتحدة - سؤال في فيتامينات و معادن

هل شرب الحليب مع حمض الفوليك يبطل مفعول الحبة

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

لا يوجد ما يثبت هذه المعلومة

female في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم اختي عمرها 21 سنة متزوجة طولها 159 م و وزنها 56 كغ هل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

وزنها مثالي ولا تحتاج لزيادة أو فقدان

male في مصر - سؤال في تغذية

انا عمري 23 سنة وزني 76 وطولي 167 هل محتاج انزل وزني مع العلم اني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

نعم يوجد القليل من الكيلوات الزائدة عندك ووزنك المثالي هو 68 كغ وأنصحك بممارسة رياضة...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

سؤالى عن القشطة التى تباع فى السوبر ماركت مبسترة هل هنالك ضرر فى استعمالها زبدية...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

يمكن تناولها لكن يفضل الاعتدال في تناولها وذك لأنها عالية المحتوى بالدهون المشبعة والكوليستيرول بالإضافة...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

ماهي فوائد الاكثار من اكل التمر

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

يعد التمر من الأغذية المفيدة جدا والغنية بعنصر المغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد و الألياف والسكريات البسيطة...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

ما هو الاطعمة التي بسبب الغازات وانتفاخ البطن عمري 29 متزوجة

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

البقوليات بأنواعها مثل الحمص والفول والعدس الفاصوليا البيضاء ، وأيضا الأطعمة الغنية بالدهون مثل المقالي...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

ماااااااا الحل اناعندى 20 سنه ووزنى 42 كيلو ومش عارفه ازود وزنى خالص بقالى 4...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

في البداية يجب التأكد من عدم وجود سبب عضوي لذلك بمراجعة الطبيب. وفي حالة عدم...تابع القراءة

male في اليمن - سؤال في تغذية

متى افضل وقت لااكل الفواكه

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

ينصح بتناول الفواكه كوجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية، ويفضل أن لا يتم تناولها مباشرة قبل...تابع القراءة

male في فلسطين - سؤال في فيتامينات و معادن

اقوى منشطات لذاكره عندي مشكله في الحفظ

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

البروكولي، الزهرة ، الملفوف، البرتقال، التفاح، سمك السلمون، سمك السردين، الحبوب الكاملة ، التوت والكرز...تابع القراءة