أخصائي تغذية دعاء علي صالح

male في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا رياضي بلعبة كمال الاجسام ودائما ما استخدم المكملات الغذائية افضل بكثير من...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

بالنسبة لوضعك كمدرب كمال اجسام ، نعم يوجد معادلة لحساب كمية البروتين اللازمة لك حيث...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في صحة عامة

ماهي الاكلات التي تقوي الذاكره

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

البروكولي، الزهرة ، الملفوف، البرتقال، التفاح، سمك السلمون، سمك السردين، الحبوب الكاملة ، التوت والكرز...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

ما هي طرق زيادة الحرق بالجسم بفاعليه وامن وبدون اعراض جانبيه وهل هناك علاج او...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

عن طرق تناول 5 وجبات على الأقل يوميا ( 3 وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين) و...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل زيادة فتامين سي له اضرار على الجسم وما هي الاضرار

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

فيتامين سي يعد من الفيتامينات الذائبة في الماء والتي يخرج الزائد منها من الجسم لذا...تابع القراءة

male في فلسطين - سؤال في تغذية

هل من اغذيه معينه تساعد على زيادة كثافة الشعر للمراه التي شعر راسها خفيف

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

صحة الشعر تكمن في التغذية السليمة ، فمن الممكن أن يكون السبب نقص الحديد أو...تابع القراءة

male في ليبيا - سؤال في تغذية

كيف يمكنني ان افعل ريجيم وانا عمري 14 سنة ووزني 80 كيلوا

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

هذه المرحلة العمرية مرحلة حرجة لأنها مرحلة نمو ويجب الاهتمام الكبير بنوعية النظام الغذائي المتبع...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

ماهو رجيم الماء هي فوائده واضراره

إجابة أخصائي تغذية دعاء علي صالح

رجيم الماء لا يمت للانظمة الغذائية الصحية بصلة ، فالنظام الغذائي الصحي يجب أن يتكون...تابع القراءة