معتمد
عمان ، الاردن
الاردن جبل الحسين بقرب من دوار فراس
عمان ، الاردن
الاردن جبل الحسين بقرب من دوار فراس
من أنا؟
بكالوريس تغذية سريرية و حميات - مرخص مسجل لدى وزارة الصحة - أكثر من 10سنوات خبرة في الإستشارات و الب
female في العراق - سؤال في أمراض الغدد الصماء
عندي خمول في الغدة الدرقية و انا في فترة علاج و اتناول الادوية ولكن اعاني...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
لا بأس بشاي الأعشاب المذكورة - علما بأنه للتغلب على الإمساك بشكل فعال ينصح بزيادة...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اسمي محمد وابلغ 24 عاما وطولي هو متر و...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
طولك مناسب - يتوقف الطول في الأغلب لدى الذكور بين 16 - 18 سنة -...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل الطماطم تزيد الوزن والا تنحف
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
ليس هناك مادة غذائية تزيد الوزن أو تنقصه بحد ذاتها و إنما هناك نظام غذائي...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
اعانى من السمنه المفرطة واتبعت الكثير من الانظمة الصحية ونزل وزنى وزاد بعد ذلك اكثرمن...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
الأصل في النظام الغذائي الصحي أن يساعد في إنقاص الوزن و المحافظة عليه ، ينصح...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا اعاني من وزن زائد مقارنة بطولي كيف لي التخلص من ذلك
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
عن طريق إتباع نظام غذائي صحي (بما في ذلك تعديل السلوك الغذائي) إضافة إلى زيادة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاه عمري 22 سنه وغير متزوجه واعاني من النحافه...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
و عليكم السلام و رحمة الله - نحافة إضافة إلى فقدان الوزن لا بد في...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في تغذية
اعاني من النحافه جربت كل الطرق مشان اذيد وزني بس مابعرف اشلون انا اذيد وزني...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
للنحافة أسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
اعاني من النحافه عمري ٢٨ سنه لا ادخن
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
للنحافة أسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
هل تناول نص رغيف خبز يوميا و اربع ملاعق رزق بين يوم ويوم وحبة فاكهه...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
النظام الغذائي الصحي لا يؤخذ بالجزئيات و إنما بالكل و تذكر أنه ليس هناك غذاء...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
وزنى لا يزيد وزنى٦٠ طولى١٧٠ مع انى وكل كثيرا
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
الأكل الكثير بحد ذاته ليس سببا لزيادة الوزن - لا بد من التققيم الصحي و...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
اريد ان اسمن ماهي الحبوب الي تودي الي سمنه
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
للنحافة أسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
عايزه اخس عشان وزني زايد وحاولت اعمل دايت وامشي علي نظام غذائي وعبت رياضه بس...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
إذا كان هناك رغبة صادقة في إنقاص الوزن للمحافظة على الصحة و الوصول إلى جسم...تابع القراءة
male في المانيا - سؤال في تغذية
انا شاب عمري ٢٣ سنة ووزني ٦٠ طولي ١٦٤ هذه السنة بدا يزداد وزني ولكن...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
يمكن التغلب على تراكم الدهون في منطقة البطن من خلال إتباع نظام غذائي (بما في...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
السلام عليكم عمريه 17 طولي 170cm وزني 80 ماهو معدل السمنه ماهو الوزن المثالي لجسمي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
بناءا على مؤشرات النمو الخاصة بعمرك و بناءا على وزنك - وزنك المثالي هو 61كغم...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
يوميا 7 أي 49 بيضة في الأسبوع ... رقم كبير . دائما الإعتدال في كل...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
عايزه اخس 10 كيلو قبل فرحي اعمل ايه
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني كفيل بتحقيق رغبتك .
female في مصر - سؤال في تغذية
لا استطيع ان اتناول الطعام الا بفاتح شهيه
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
ينصح بمراجعة المختص لمعرفة السبب الرئيسي لفقدان الشهية و عليه يتم العلاج .
male في السعودية - سؤال في تغذية
وزني له الان متوقف عن النزول تقريبا شهر على الكيتو دايت ايش افضل طريقة اكسر...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
لثبات الوزن خلال نظام إنقاص الوزن عدة أسباب و الحل عموما هو الإستمرار في النظام...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
أفضل طريقة هي إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني كما ينصح بعمل بعض...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
انا نحيفه بس عندي مشكله وهي الكرشه وابي اتبع نظام عشان تروح
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني (خصوصا النشاطات التي تستهدف البطن) إضافة إلى...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
...
