أخصائي تغذية احمد حماد

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا اعاني من وزن زائد مقارنة بطولي كيف لي التخلص من ذلك

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

عن طريق إتباع نظام غذائي صحي (بما في ذلك تعديل السلوك الغذائي) إضافة إلى زيادة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاه عمري 22 سنه وغير متزوجه واعاني من النحافه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

و عليكم السلام و رحمة الله - نحافة إضافة إلى فقدان الوزن لا بد في...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في تغذية

اعاني من النحافه جربت كل الطرق مشان اذيد وزني بس مابعرف اشلون انا اذيد وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اعاني من النحافه عمري ٢٨ سنه لا ادخن

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

هل تناول نص رغيف خبز يوميا و اربع ملاعق رزق بين يوم ويوم وحبة فاكهه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

النظام الغذائي الصحي لا يؤخذ بالجزئيات و إنما بالكل و تذكر أنه ليس هناك غذاء...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

وزنى لا يزيد وزنى٦٠ طولى١٧٠ مع انى وكل كثيرا

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الأكل الكثير بحد ذاته ليس سببا لزيادة الوزن - لا بد من التققيم الصحي و...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل دواء بيرياكتين له اضرار تناولت منه كثيراا وهل هناك دواء اخر لفتح الشهية وهل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة كما لفقدان الشهية أسباب عديدة و التقييم الصحي التغذوي يساعد على معرفة...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

اريد ان اسمن ماهي الحبوب الي تودي الي سمنه

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

عايزه اخس عشان وزني زايد وحاولت اعمل دايت وامشي علي نظام غذائي وعبت رياضه بس...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

إذا كان هناك رغبة صادقة في إنقاص الوزن للمحافظة على الصحة و الوصول إلى جسم...تابع القراءة

male في المانيا - سؤال في تغذية

انا شاب عمري ٢٣ سنة ووزني ٦٠ طولي ١٦٤ هذه السنة بدا يزداد وزني ولكن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

يمكن التغلب على تراكم الدهون في منطقة البطن من خلال إتباع نظام غذائي (بما في...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم عمريه 17 طولي 170cm وزني 80 ماهو معدل السمنه ماهو الوزن المثالي لجسمي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بناءا على مؤشرات النمو الخاصة بعمرك و بناءا على وزنك - وزنك المثالي هو 61كغم...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

حمدلله لا اعاني من شي

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

يوميا 7 أي 49 بيضة في الأسبوع ... رقم كبير . دائما الإعتدال في كل...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

عايزه اخس 10 كيلو قبل فرحي اعمل ايه

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني كفيل بتحقيق رغبتك .

female في مصر - سؤال في تغذية

لا استطيع ان اتناول الطعام الا بفاتح شهيه

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بمراجعة المختص لمعرفة السبب الرئيسي لفقدان الشهية و عليه يتم العلاج .

male في السعودية - سؤال في تغذية

وزني له الان متوقف عن النزول تقريبا شهر على الكيتو دايت ايش افضل طريقة اكسر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لثبات الوزن خلال نظام إنقاص الوزن عدة أسباب و الحل عموما هو الإستمرار في النظام...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

الثقل والكسل وعدم الحركه

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

أفضل طريقة هي إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني كما ينصح بعمل بعض...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا نحيفه بس عندي مشكله وهي الكرشه وابي اتبع نظام عشان تروح

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني (خصوصا النشاطات التي تستهدف البطن) إضافة إلى...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

وزنى ٧٣كيلو عليزه رجيم يناسب وزنى وانزل عليه علشان جربت رجيمات كتير ومش نزلت عليها

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

النظام الغذائي الصحي المناسب بالضرورة كفيل بإنقاص الوزن - يمكنك المتابعة مع أخصائية التغذية في...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

كيف اخفض كورسترول الضار سريعا

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

عن طريق إتباع نظام غذائي صحي قليل بالدهون و غني بالألياف الغذائية زيادة النشاط البدني...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

زيادة ف الوزن الوزن 95 كيلو وعندي جلطة ف رجلي والوزن بياثر عليها

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الحل الأمثل لإنقاص الوزن و تحسين الوضع الصحي هو إتباع نظام غذائي صحي و زيادة...تابع القراءة