أخصائي تغذية احمد حماد

female في السعودية - سؤال في تغذية

لايوجد هل حبوب زيت السمك تساعد على زياده الوزن وهل تكمل الفتامين الناقصه

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

هي عبارة عن مكملات غذائية تحتوي على الأوميغا 3 و فيتامينات أ و د ،...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض الغدد الصماء

هل الخلل في افراز الغده الدرقيه له اعراض غير السمنه والنحافه

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نعم ، و يمكن القول بأن الغدة الدرقية تتحكم في الكثير من الوظائف الحيوية و...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في أمراض الغدد الصماء

الاعراض شعر زائد في مناطق ذكورية ازدياد حب الشباب شعر الراس اصبح خفيفانتائج التحاليل ●هرمون...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

عموما يتم إفراز هذا الهرمون من الغدة الكظرية و المبايض و يتم التحكم بإفرازه عن...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

انا عندي 23 سنة طولي 192 سم و وزني 75 كجم نفسي ازيد في الوزن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك مناسب لطولك و عمرك و في حال الرغبة بزيادة الوزن فالبضرورة يمكنك ذلك فلا...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

السلام عليكم كنت عايزه اسم دواء يساعد في تفتيت دهون منطقة اسفل البطن السوه انا...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الوزن المنصوح 53كغم - 71كغم و المثالي 63كغم - ما زال وزنك زائدا و يمكنك...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

السمنة مع اني اقوم بممارسة التمارين الرياضية والريحيم

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

النظام الغذائي الصحي المناسب بما في ذلك تعديل السلوك الغذائي إضافة إلى زيادة النشاط البدني...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

اريد معرفة ماكولات وحركات رياضبه واي طرق لحرق دهون البطن الرجاء المساعده

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

النظام الغذائي الصحي المتكامل هو الأساس لإنقاص الوزن .

male في مصر - سؤال في تغذية

كيف ازيد وزني واضخم عضلاتي فى شهر واحد

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا يمكن الحصول على الزيادة المطلوبة في الوزن و العضلات في شهر واحد ، و...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اتخن انا بعد الولده تخنت جمد وعيذاخدحاجه لي التخسيس باس مضرنيش انا وطفل جبت من...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

 لإنقاص الوزن لا بد من إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني دون الحاجة...تابع القراءة

male في الامارات - سؤال في تغذية

اعاني من النحافة طولي 180 وزني 58 وعمري 16

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و عليه فلا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى تقديم النصيحة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

عملت تحليل دم واتضح لدي نقص فيتامين د بنسبة 16ماهو العلاج المناسب وهل ضروري الذهاب...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الأفضل دائما في حال القدرة مراجعة المختص خصوصا في الأمور المتعلقة بالصحة - ما هو...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

لدي كرش بعد الولاده رغم اني غير سميه وزني ٥١ وطولي ١٦١ ماسبب بقاء الكرش...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ذلك طبيعي بعد الولادة - الحل هنا ببساطة إما إستخدام الكريمات و الزيوت الموضعية أو...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

انا ٢٣ سنة طولي ١٨١ سم وزني ٦٥ كجم ثابت من ٧ سنين لم ازد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك ضمن المعدل المنصوح (61كغم - 82كغم) ، و يمكنك ببساطة زيادة وزنك عن طريق...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم كنت اعاني من ديدان في بطني وجسمي نحيف وقمت باخذ العلاج اللازم بعد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

زيادة 3كغم قد تكون موزعة على مختلف أنحاء الجسم و عليه بالضرورة لن يظهر أي...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

الاكل في كل وقت بشراهة حتى بدون ان احب الاكلة اي اكل فقط لاكل كل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

تعديل السلوك الغذائي هو الاساس في مثل هذه الحالة - في حال الرغبة في الأكل...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

مليش نفس اكل دايما بخس على نحفيه جداا طولى ١٦٨ووزنى ٤٨

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

في العادة نقص الشهية يكون كعرض جانبي مرتبط بالنفسية أو كعرض جانبي عضوي أو كلاهما...تابع القراءة

male في فرنسا - سؤال في تغذية

السلام عليكم ما افضل نظام غذائي يجب اتباعه عند شخص اصيبه بذبحه قلبيه و هي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

نظام غذائي قليل الدهون و قد ينصح أيضا بقليل الملح ، علما بأن الأغذية المفضلة...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

احس دايم با التعب والارهاق والقلق وشرود الذهن وعدم التركيز ونسيان شديد وضعف في الجسم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى اعطاء النصيحة المناسبة .

male في الامارات - سؤال في تغذية

كيف نعرف الاطعمة التي لا يجب ان ناكلها مع اطعمة اخرى لان هناك بعض الاطعمة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

تحدد فرديا فهي قد تعتمد على طبيعة الجسم

female في السعودية - سؤال في تغذية

وزني لم يزيد ولا ينقص ثابت من سنين لم يتغير طولي 147 وزني 47 ابغى...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك مناسب لطولك ، و التقيم الغذائي و الصحي الكامل و المتكامل سيؤدي إلى وضوح...تابع القراءة